寶寶睡覺(jué)為什么會(huì)踢被子
寶寶睡覺(jué)為什么會(huì)踢被子
熱不是寶寶踢被子的唯一原因，寶寶很容易受外界的影響，也有可能是因?yàn)閷殞毶眢w不舒服。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于寶寶睡覺(jué)踢被子的原因，希望對(duì)你有幫助。
寶寶睡覺(jué)踢被子的原因
1、被子太過(guò)厚重
由于新生寶寶處于發(fā)育期，比常人更怕熱，如果被子太過(guò)厚實(shí)，寶寶會(huì)感覺(jué)不舒服，睡覺(jué)會(huì)不安穩(wěn)，最終以踢掉被子后才能安穩(wěn)入睡。另外，被子過(guò)厚也會(huì)影響寶寶的呼吸，寶寶也只能踢掉被子換來(lái)呼吸通順了。
2、睡眠時(shí)感覺(jué)不舒服
孩子睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)不舒服也會(huì)蹬被子。不舒服的常見(jiàn)因素有：穿過(guò)多衣服睡覺(jué)、環(huán)境中有光刺激、環(huán)境太嘈雜、睡前吃得過(guò)飽等等。這樣，孩子會(huì)頻繁地轉(zhuǎn)動(dòng)身體，加上其神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)或出汗，結(jié)果將被子踢掉了。
3、患有佝僂病或貧血等疾病
佝僂病或貧血是孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的常見(jiàn)疾病。當(dāng)孩子有佝僂病或貧血時(shí)，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就不穩(wěn)定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，孩子均容易蹬被子。
4、感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)
正常人的大腦皮層對(duì)所接受的感覺(jué)信息，包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸、味覺(jué)、皮膚感覺(jué)、體位感覺(jué)等，會(huì)進(jìn)行匯總分析后做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，這個(gè)過(guò)程就是感覺(jué)統(tǒng)合作用。大腦皮層發(fā)出的信息正確，身體的協(xié)調(diào)性就好。反之，如果孩子對(duì)所接受的各種感覺(jué)信息不能做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，即感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，身體的協(xié)調(diào)性也就差了。
寶寶年齡尚小，不懂太多，爸媽們應(yīng)該做到細(xì)心和耐心，仔細(xì)觀察寶寶的動(dòng)作，及時(shí)調(diào)整生活中的習(xí)慣，以防一個(gè)小動(dòng)作就影響到寶寶的健康成長(zhǎng)。
寶寶睡覺(jué)踢被子怎么辦
1、如果寶貝在夜里經(jīng)常踢被子，小肚子容易著涼，易引起腹瀉和腹痛。所以，寶貝睡眠時(shí)居室的溫度要適宜。
2、不要讓寶貝在臨睡前過(guò)度興奮，這樣寶貝會(huì)因睡不踏實(shí)而蹬被子。另外，睡覺(jué)時(shí)盡量不給寶貝穿衣褲，蓋的被子要輕巧，這樣會(huì)讓寶貝睡得舒服些。在溫差大的季節(jié)，為了避免寶貝蹬掉被子腹部著涼，睡覺(jué)時(shí)最好給寶貝穿個(gè)小肚兜。
3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病，寶貝睡覺(jué)時(shí)在他的小被子的兩旁分別壓上個(gè)小枕頭，這樣寶貝就不容易把被子蹬開(kāi)了。
另外，爸爸媽媽們要注意為寶寶蓋輕而暖的被子。其實(shí)寶寶踢被子很多時(shí)候是因?yàn)樘珶崃恕０謰寕儜?yīng)根據(jù)季節(jié)的變化來(lái)選擇被子。晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以適當(dāng)開(kāi)窗，保持室內(nèi)空氣新鮮。
媽媽還要觀察寶寶是怕熱的孩子還是怕寒的孩子，以此來(lái)決定被子的薄厚。太暖太重的被子寶寶是蓋不住的。
寶寶睡覺(jué)時(shí)還應(yīng)避免環(huán)境中的光刺激。要營(yíng)造安靜的睡覺(jué)環(huán)境，睡前別讓寶寶吃得過(guò)飽，尤其是別吃含高糖的食物。盡量穩(wěn)定寶寶的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，使寶寶少出汗，從而避免踢被子。
防止寶寶睡覺(jué)踢被子的方法
被夾固定被子
被夾是一種帶環(huán)套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環(huán)套固定在床柱上，被子就不會(huì)被踢開(kāi)了。
小貼士：用被夾固定被子時(shí)，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會(huì)睡得不舒服。
橡皮筋固定法
取4根橡皮筋(或松緊帶)，分別縫在被子的4個(gè)角上，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當(dāng)位置。這樣，孩子即使將被子踢開(kāi)，被子也會(huì)因?yàn)樗删o帶的彈性作用，馬上又回復(fù)到原位，重新蓋在孩子的身上。
開(kāi)空調(diào)睡
晚上開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)，屋子暖和，寶寶就算踢被子也不怕。不過(guò)開(kāi)空調(diào)會(huì)使屋子里空氣太干，讓寶寶的皮膚變得很干燥。可以再開(kāi)一個(gè)增濕機(jī)，平時(shí)要注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。
選擇好睡袋
把寶寶裝進(jìn)睡袋就不用擔(dān)心他踢被子了。建議媽媽們買(mǎi)那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時(shí)改裝成背心式睡袋，以適應(yīng)各種睡眠習(xí)慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領(lǐng)口看是否有細(xì)致的小護(hù)墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。
露出小腳丫
寶寶的小腳露在外面，通常他踢被子的次數(shù)會(huì)大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺(jué)的時(shí)候給寶寶穿上厚襪子，也就不會(huì)太冷了。
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