打噴嚏的原因是什么
打噴嚏的原因是什么
打噴嚏，是指在將進(jìn)入鼻腔的異物(如灰塵、細(xì)菌、花粉等)驅(qū)趕時(shí)出現(xiàn)的一種無(wú)意識(shí)的“反射”。那么打噴嚏的原因有什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的打噴嚏的原因，一起來(lái)看看。
打噴嚏的原因
當(dāng)他們感冒時(shí)打噴嚏，這種噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過(guò)敏。第4種最常見(jiàn)的打噴嚏的原因是非過(guò)敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。 花粉、霉菌或其他過(guò)敏原。
多數(shù)過(guò)敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過(guò)用抗組胺藥物有效治療，在家時(shí)治療著眼于減少過(guò)敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過(guò)在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來(lái)減輕不適。
打噴嚏怎么辦
一、保暖：
基本上從熱的環(huán)境一下子過(guò)渡到冷的環(huán)境，有鼻炎的朋友很容易噴嚏連連，以下幾個(gè)方面多注意，往往能改善鼻子的通暢度。
1、出門(mén)：秋冬季，外界氣溫過(guò)低，出門(mén)不妨帶個(gè)口罩，霧霾不嚴(yán)重，帶個(gè)醫(yī)用的就行，這樣，你在室外的時(shí)候，鼻子基本都處于相對(duì)溫和的環(huán)境下，親測(cè)有效果哦，小編現(xiàn)在出門(mén)基本離不開(kāi)口罩了。
2、洗刷刷后：不論你是洗頭還是洗澡，洗完后要及時(shí)添加衣物，身體著涼噴嚏自然跟著來(lái)，如果氣溫過(guò)低，也可以開(kāi)空調(diào)之類(lèi)的，總之要及時(shí)保暖。
二、遠(yuǎn)離敏感源：
季節(jié)變換各種飛舞的絮絮、會(huì)讓你敏感的花粉、動(dòng)物毛發(fā)等，能讓你狂打噴嚏的一切源頭都要阻斷。
三、清潔衛(wèi)生
每天擤鼻涕，鼻孔里的臟東西也會(huì)帶出來(lái)一些，這對(duì)保持氣道通暢很有幫助。這個(gè)僅限一天到晚打噴嚏的難友們，沒(méi)有鼻炎的倒是沒(méi)必要。
四：簡(jiǎn)單的藥物
一般藥店都有緩解鼻炎的噴霧賣(mài)，實(shí)在很?chē)?yán)重的可以買(mǎi)點(diǎn)試試，堅(jiān)持一周就可以有效果。
打噴嚏的預(yù)防
1.尊重并愛(ài)惜自己的身體，否則沒(méi)有什么人或者什么藥能幫到你，生活規(guī)律化，盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜
2.堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)抵抗力
3.遠(yuǎn)離過(guò)敏源
4.保暖意識(shí)、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎
5.注意個(gè)人和鼻腔的衛(wèi)生
6.建立自信心，保持良好的心態(tài)
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