鼻子長瘡是什么原因
痤瘡是常見的皮膚病，長在不同部位病因不同，所以對癥下藥才能達到最佳效果。鼻子上長瘡又疼又癢是什么原因引起的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻子長瘡的原因，一起來看看。
鼻子長瘡的原因
原因一：上火
經(jīng)常吃油炸辛辣等熱氣的東西，鼻子上就容易長紅腫的痤瘡，這是由于不良飲食導(dǎo)致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病。
想要解決上火痘，其實并不難，只要大家忌口就行了。像燒烤、油炸、辛辣的東西都暫時不要吃了，飲食要清淡，多吃蔬菜，可以喝一些降火的湯水，像海帶排骨湯，鴿子綠豆湯對痘痘都有很好的效果。
原因二：油脂分泌旺盛
混合型皮膚和油性皮膚最容易長痘痘，天氣炎熱時油脂分泌加劇，如果做不好清潔工作那么毛孔堵塞就容易引發(fā)痘痘。
其實不管什么膚質(zhì)，清潔工作都必須要重視。油性和混合性皮膚要選擇帶有去油成分的洗面奶，干性肌膚選擇保濕型的就行了，每天晚上必須要認真洗臉，T區(qū)位置加強按摩。
原因三：內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、失眠、壓力大，這時雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞引發(fā)痘痘。
鼻子長瘡怎么辦
1、首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律,按時作息,定時定量進餐,不為趕時間放棄一頓,也不為一席佳肴而暴飲暴食。安排各種活動需適當(dāng)而有節(jié)制,保證充足的睡眠,避免熬夜,以免過度疲勞、抵抗力下降。
2、其次,多吃“清火”食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對補充人體的維生素 b 、避免口唇干裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。
3、在“上火”期間,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜,應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,經(jīng)常漱口,多喝水,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用“清火”藥物。
4、口舌生瘡含姜片。切幾片生姜,每天早上放入嘴中慢慢咀嚼,能減輕疼痛。也可以將10克菊花、5—10克金銀花,用開水沖泡代茶飲,一周之后就會好轉(zhuǎn)。
5、當(dāng)然,調(diào)整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會“火上澆油”,保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的“火氣”。
鼻子長瘡的食療方法
1、梨
我們可以多吃些梨子來排毒祛痘,一般我們上火吃梨的時候,吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去,這就是梨子清熱降火的作用。所以多吃梨來起到降火排毒的效果。
2、蓮子芯
蓮子芯味苦,有寒性,吃蓮子芯可以發(fā)散心火,所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外,還可以用來泡茶,泡茶時加點竹葉或者甘草,可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
3、綠豆
將綠豆洗凈煮綠豆湯喝,煮綠豆湯的時候還可以適當(dāng)?shù)募狱c金銀花,一起煮,可以起到清熱解毒的功效,能迅速的清除內(nèi)火,讓皮膚上的痘痘更快的好起來。
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