眼睛癢是怎么回事是什么原因
眼睛癢時(shí)“揉揉”就好了,可以頻繁的發(fā)癢,可不是揉揉眼睛就可以止癢的。眼睛癢是怎么回事呢?眼睛癢怎么解決?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的眼睛癢的原因,希望對你有用!
眼睛癢的原因
1、眼睛干澀
不少眼部有發(fā)癢癥狀的人,往往是因?yàn)檠劬^于干澀,感覺到眼睛有明顯的異物感,這種眼睛干澀的癥狀往往會(huì)伴隨著患者會(huì)出現(xiàn)口舌干燥,由于患者眼睛里水分過少,會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀,有明顯的燒灼感。
2、用眼過度
隨著我們生活水平的逐漸提高,電視、電腦的普及,不少人特別是年輕人長時(shí)間不動(dòng)端坐在電視前看連續(xù)劇,長時(shí)間坐在電腦前玩游戲,長時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕,雙眼長時(shí)間不眨,造成視力的嚴(yán)重疲勞,引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象的發(fā)生。
3、眼睛過敏
如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性,特別是每年都會(huì)在春暖花開時(shí)節(jié)發(fā)生眼睛發(fā)圌癢,而再其他季節(jié)卻沒有明顯的眼睛發(fā)圌癢癥狀。同時(shí),伴有鼻子發(fā)圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀,則多為過敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。
4、眼部污染
不少愛美的女性常常有眼睛癢的癥狀,這主要是因?yàn)檠劬κ艿搅藝?yán)重的污染所致,不少女性朋友都有化妝的習(xí)慣,描眼線、涂抹睫毛膏等都可能引發(fā)女性眼睛的污染,出現(xiàn)眼睛發(fā)圌癢的癥狀。此外,佩戴隱形眼鏡也往往會(huì)造成患者眼睛發(fā)圌癢。
5、外界異物引起
如,灰塵、毛發(fā)、藥物、細(xì)菌、病毒、刺激氣體,直接地侵犯到眼球表面而產(chǎn)生的反應(yīng)。
6、感冒癥狀
當(dāng)細(xì)菌或病毒造成上呼吸道,如口腔、鼻腔的黏膜血管膨脹充血外,眼睛也不例外的會(huì)有同樣的反應(yīng),這使得眼球表面的神經(jīng)感應(yīng)到異樣的刺激,所以也會(huì)有癢感。
眼睛癢怎么辦
1、不要揉眼睛
眼睛癢不能揉,如果有異物在里面,揉就會(huì)造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話,可以先點(diǎn)滴一些保養(yǎng)型的眼藥水,讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下。
2、記住定時(shí)眨眼
如果你盯著電腦屏幕很長時(shí)間,記得要經(jīng)常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些,同時(shí),還得注意定時(shí)遠(yuǎn)眺,好讓已經(jīng)處于疲勞的眼睛有個(gè)緩息的機(jī)會(huì)。養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣,是預(yù)防干眼癥的最好方法。
3、沖泡保健藥草茶
決明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用,用它們配成保健茶飲用有很好的功效,你不妨試試。
4、多吃新鮮的蔬果
為了預(yù)防眼干澀、視力下降,長期操作電腦的人就應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素A和C的新鮮蔬果。
有眼睛癢疾患的患者,注意要減少用眼的時(shí)間,緩解眼部疲勞;保持室內(nèi)空氣清新,保持居室內(nèi)空氣濕圌潤;要注意眼部的保養(yǎng),每天堅(jiān)持做眼保健操;注意講究個(gè)人衛(wèi)生,盡量避免用不潔的雙手揉搓雙眼。
8款食療方保護(hù)眼睛
1、枸杞鯽魚湯
原料:鯽魚一尾(約2000克)、枸杞10克。
制作:將鯽魚洗凈去內(nèi)臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。
功效:一方用白魚或其他魚代鯽魚也可??煞乐菇曆?,視物模糊現(xiàn)象。
2、桃棗杞雞蛋羹
原料:核桃仁300克、紅棗250克、枸杞子150克、豬肝200克。
制作:將核桃仁微炒去皮,紅棗去核,并與鮮豬肝同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2-3湯匙,打入2個(gè)雞蛋,加糖適量蒸為羹。
功效:本方有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目的作用??芍委熃?、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥者。
3、蠣蘑菇紫菜湯
原料:鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、鹽、味精各適量。
制作:先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下。
功效:此方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。
4、生瓜子棗豆糕
原料:花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克。
制作:上述原料與棗肉共搗為泥,再調(diào)入些面粉,加適量油與水,調(diào)勻做糕,蒸熟,一日吃完。
功效:有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血明目之功??捎糜谥委熃暋⒁曃锬:樾募職舛?、體虛便秘者。
5、枸杞燉豬肝
原料:枸杞子20克、豬肝300克、食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。
制作:用豬肝洗凈,同枸杞放入鍋內(nèi),加水適量煮1小時(shí),撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入淀粉,湯汁明透即成。
功效:養(yǎng)護(hù)近視眼,緩解迎風(fēng)流淚等癥狀。
6、枸杞肉絲
原料:枸杞100克、豬瘦肉300克、青筍(或玉蘭片)10克、豬油100克、佐料適量。
制作:將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細(xì)絲,青筍同樣制作,枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí),下人肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。
功效:枸杞可滋補(bǔ)肝腎,潤肺明目。豬肉富含蛋白質(zhì),通過補(bǔ)益身體,使氣血旺盛,以營養(yǎng)眼內(nèi)各組織。
7、雞肝羹
原料:雞肝50克食鹽、味精、生姜適量。
制作:雞肝洗凈切碎,切成片,入沸水中氽一下,待雞肝變色無血時(shí)取出,趁勢加入生姜末、食鹽、味精,調(diào)勻即可。
功效:雞肝中維生素A含量最高,本方可養(yǎng)肝明目,適用于各種近視。
8、核桃仁
原料:核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆?jié){1杯、蜂蜜1匙。
制法:核桃1500克去殼及衣,放在鐵鍋內(nèi),用文火炒,待炒成微黃后取出,冷卻,用搗自搗爛成泥。黑芝麻500克,去除泥沙,放在淘米籮內(nèi),用水漂洗后取出,放在鐵鍋內(nèi),用文火炒,炒干后取出并研細(xì)末。
功效:長期服用,既能增加全身和眼內(nèi)營養(yǎng),也能增強(qiáng)睫狀肌力量及鞏膜的堅(jiān)硬性,從而起到預(yù)防近視發(fā)生、加深的作用。
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