2歲寶寶便秘的原因是什么
2歲寶寶便秘的原因是什么
便秘是令寶寶痛苦，媽媽頭疼的一件事。如何預(yù)防寶寶便秘，是每位家長非常關(guān)心的問題。那么2歲寶寶幾天算是便秘的原因是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的2歲寶寶便秘的原因，一起來看看。
2歲寶寶便秘的原因
一、營養(yǎng)攝入不足，小寶寶的營養(yǎng)很大部分都來自于母乳。如果媽媽在哺乳期間喜歡吃一些辛辣、油炸等易上火，強刺激的食物，就極易使寶寶的腸道內(nèi)積熱，導(dǎo)致腸道干澀、燥結(jié)形成便秘。同時，大一點的寶寶如果固體食物都是大魚大肉，而蔬菜、水果類很少的話，也會因為蛋白質(zhì)攝入過多，碳水化合物及膳食纖維攝入過少，而導(dǎo)致便秘。便便干燥的話，寶寶就會因為疼痛而不愿意解，惡性循環(huán)后排便次數(shù)就更加少了。
二、食物種類過于精細(xì)，兒童食品越來越精細(xì)，缺少膳食纖維，寶寶吃多了這些食品，雖然很容易消化，但卻不利于腸胃的蠕動，久而久之腸道的蠕動功能減退了，也會引起寶寶便秘。寶通樂是純植物提取的兒童滋補劑。寶通樂顆粒。由金銀花、山楂梔子、綠茶、肉豆蔻、麥芽提取物、茯苓提取物、陳皮提取物等多味純天然藥食同源成分。專門針對小孩便秘，缺少膳食纖維，積食等癥研發(fā)，合理配比，全新提取工藝，沿襲中國傳統(tǒng)中醫(yī)理論，調(diào)理脾胃，溫?zé)峋?。對寶寶便秘有一定的預(yù)防作用。
2歲寶寶便秘怎么辦
1、牛奶紅薯泥
營養(yǎng)分析：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治寶寶便秘。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食欲，讓寶寶更容易接受輔食。適合六個月以上的寶寶。制作方法：將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。
2、蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
做法：將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營養(yǎng)：可清熱生津，潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。
3、芝麻核桃粉
營養(yǎng)分析：芝麻核桃粉主要是補腦益智的作用，如果你容易口腔唇上長瘡，大便干燥，小便較黃，晚上煩躁不安，甚至盜汗，也合適吃。
制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成細(xì)末，裝于瓶內(nèi)、每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。
2歲寶寶便秘的預(yù)防
一、碎菜米粉(適合8個月以上的寶寶食用)
制作方法：
1、蔥花爆鍋，加入肉泥(或魚泥、豬肝)炒熟，加入芹菜碎繼續(xù)翻炒。
2、出鍋前以少許水淀粉、醬油少許勾芡即可。
3、食用時，將炒好的肉菜泥放在調(diào)好的米粉上一起食用即可。(有機糙米粉及芹菜都含有豐富的膳食纖維，可有效幫助寶寶通便)
二、麻汁玉米面紅薯粥(適合一歲以上寶寶食用)
制作方法：
1、將芝麻醬用涼白開調(diào)開，放入少許鹽，備用
2、將紅薯去皮切成小塊，備用
3、將玉米面調(diào)成糊狀，放入開水中，加入紅薯塊一起熬成粥
4、食用時，將麻醬汁澆在玉米面紅薯粥上一起食用。(紅薯玉米面含有豐富的膳食纖維，可幫助寶寶通便。麻醬中含有芝麻油有很好的通便作用，同時麻醬中還含有豐富的鈣，可幫助寶寶補鈣)
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