孕婦臉色發(fā)黃的原因是什么
孕婦臉色發(fā)黃的原因是什么
懷了寶寶是一件很值得開心的事情,寶寶很健康就更加的能讓你高興了。但是很多準媽媽們都會說自己的臉色不好,也很怕臉色不好是身體不健康的原因,害怕對寶寶不好,下面就讓學習啦小編為大家介紹一下孕婦臉色發(fā)黃的原因。
孕婦臉色發(fā)黃的原因
1、睡眠不好或者太過勞累,這樣就會導致人氣色不佳,皮膚失去光澤。
2、飲食營養(yǎng)不均衡,缺乏維生素,這種情況就要多吃新鮮蔬菜和水果。
3、心理壓力過大或者精神狀態(tài)不好也會反應到面色上,要注意調理。
4、懷孕反應可能導致面色發(fā)黃、發(fā)暗或者浮腫等,如果不放心建議到醫(yī)院檢查一下,畢竟孕期任何事都不能掉以輕心。懷孕后由于特殊的生理特性,加重孕婦的負擔,如果營養(yǎng)供應不足,或是沒有注意休息好,這樣會致氣血不足或是肝功能不佳,導致臉色不好的。
如果臉色臘黃,這個可能是肝功不太好,膽紅素升高所致的,這種情況下可以去肝下肝功能,然后對癥調理一下為佳,同時懷孕后,胎兒和孕婦對于鐵的需求量較大,如果供給不足,會致缺鐵性貧血而致氣血不足的。這種情況下,準媽媽們可以服用點阿膠來補血,比如可以去藥店買兩盒阿膠(最好是山東東阿集團的),配三味中藥:黃芪,黨參,白術各15克(一小塊阿膠的中藥量),將一小塊阿膠置于小碗中隔水蒸化后,將上述三味中藥煎水后兌入熔化的阿膠中分三次一天服完,連服一到兩盒可以達到氣血雙補之功效的。同時平時多吃點含鐵質高的食物如豬血,豬肝,菠菜,黑木耳,干紅棗等,及時補充鐵劑可以糾正貧血的狀況的。
給孕婦的一些建議
1、請中醫(yī)大夫看看,請醫(yī)生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥治療一下??煽紤]選用八珍湯、十全大補湯、歸脾丸等。
2、加強營養(yǎng),可考慮選用營養(yǎng)保健品??煽紤]選用善存、螺旋藻等。
3、適量活動、勞逸結合。保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態(tài)和性格。
4、不要接觸農藥化肥、燙染頭發(fā)的發(fā)水、射線等理化物質。
5、與當?shù)貗D幼保健機構取得聯(lián)系,接受他們的保健指導。