5歲兒童睡覺磨牙有什么原因
5歲兒童睡覺磨牙有什么原因
在日常生活當(dāng)中很多的兒童、孩子都存在著磨牙的困擾。其實(shí)，在日常的生活中很多的成年人也遭受著此病的困擾。睡覺磨牙是什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的5歲兒童睡覺磨牙的原因，一起來看看。
5歲兒童睡覺磨牙的原因
睡前不當(dāng)飲食導(dǎo)致兒童磨牙
特別是年齡較小的孩子，如果在臨睡前給吃了不太容易消化的食物，如高蛋白、脂肪類的食物，或者吃了太多好吃的東西，導(dǎo)致孩子消化出現(xiàn)問題，就會(huì)在睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。
生活不規(guī)律情緒起伏大引起兒童磨牙
小孩平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，少有休閑的時(shí)光放松身心，或者有些孩子因?yàn)榧彝デ闆r導(dǎo)致睡眠欠缺、精神緊張、長期壓抑等精神上的不良刺激，也會(huì)導(dǎo)致睡覺磨牙的現(xiàn)象。
兒童換牙期間磨牙
在兒童乳牙恒牙交替的時(shí)期，特別是8~12歲期間的小朋友是恒牙萌出替換乳牙最活躍的階段，由于新牙萌出刺激牙齦會(huì)產(chǎn)生不適，無論醒著還是睡覺中的孩子都會(huì)有意無意的用力咬合或者用舌頭舔萌牙的部位，咬合時(shí)牙齒相互摩擦就產(chǎn)生了磨牙現(xiàn)象
某些疾病引起兒童磨牙
某些疾病也會(huì)導(dǎo)致兒童睡覺磨牙現(xiàn)象，例如患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣、肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。再比如，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無意識(shí)地收縮引起磨牙。另外，某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腸胃、口腔疾病的患兒，也會(huì)出現(xiàn)睡覺磨牙的現(xiàn)象。
5歲兒童睡覺磨牙怎么辦
1、如果寶寶腸道有寄生蟲，媽媽就要給寶寶驅(qū)蟲，平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、不要在臨睡前讓寶寶吃得過飽，吃飽后稍微待上一會(huì)兒，再讓寶寶上床睡覺。
3、如果寶寶缺乏維生素D，那么媽媽要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充維生素D、鈣片，平時(shí)多曬太陽，夜間磨牙情況會(huì)逐漸減少。
4、睡前不要讓寶寶看那些過于刺激的電視。經(jīng)常和老師、寶寶溝通，如果寶寶有不開心的事情，及時(shí)幫他解決，解除他的心理壓力。
5、針對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂的寶寶，定期帶寶寶去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。
6、如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡姿不好，幫助他及時(shí)調(diào)整。平時(shí)不要讓寶寶養(yǎng)成蒙頭睡覺的習(xí)慣。
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