7歲小孩愛說夢話什么原因
7歲小孩愛說夢話什么原因
失眠作為一種精神疾病，其產(chǎn)生會對孩子的身心發(fā)育帶來極大的影響。那么，小孩睡覺說夢話是什么原因引起的?下面是學習啦小編精心為你整理的7歲小孩愛說夢話的原因，一起來看看。
7歲小孩愛說夢話的原因
不良的睡眠習慣。
不良的睡眠習慣是非常容易導致孩子患上失眠的，比如說有的時候孩子們睡不著家長就用一些不太好的方式誘導他們睡覺。
例如，抱在手里抖動，或者是讓孩子抱著玩具睡或者是給他們吃些什么零食之類的等等。長期持續(xù)下去就形成了孩子非常不好的睡眠習慣，一旦脫離了這些物體或者是條件，那么就很難正常的進行睡眠，從而導致失眠的產(chǎn)生。
不好的睡眠環(huán)境。
睡眠環(huán)境的好壞對于孩子的睡眠影響也是很大的，比如說孩子在睡眠的時候房間非常的吵鬧或者是光線分外的明亮，刺激著孩子的神經(jīng)，那么孩子就很難有一個好的睡眠。
過于興奮。
還有的孩子失眠跟白天的過度興奮又非常緊密的關(guān)系。比如說白天的活動過多，或者是在睡前的時候進行了一些讓神經(jīng)非常興奮的活動等等。
成都安定醫(yī)院也表示，如果在睡眠時孩子的情緒過于興奮或者是激動，那么也是很容易導致失眠產(chǎn)生的。因此，在平時的生活中，家長也要注意避免此類情況的產(chǎn)生，以防止兒童失眠的產(chǎn)生。
如果發(fā)生了失眠也不要緊，及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院治療失眠，還是能恢復正常的是睡眠的。
7歲小孩愛說夢話怎么辦
從心理學角度看，夢與睡眠是緊密聯(lián)系在一起的。說夢話，是由于睡眠時大腦主管語言的神經(jīng)細胞的活動而引起的。而做夢時的一些動作，是由于大腦神經(jīng)細胞主管動作部分的活動而引起的。一般來說，寶寶在睡覺時一些較輕的動作、言語都是正常的。
通過大量的研究和事實證明，睡眠與做夢與腦的成熟、心理機能的發(fā)生、發(fā)展是有較密切關(guān)系的，也是有益的。因而，對寶寶做夢不必擔心。但應注意的是，一些寶寶在做夢時會出現(xiàn)驚叫、夜游的現(xiàn)象，這主要是由于寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全，再加上疲勞，或晚上吃得太飽，或聽到看到一些恐怖的語言、電影等而引起的。這雖然是功能性的，隨著神經(jīng)細胞發(fā)育的成熟會逐漸消除，但家長應注意搞好寶寶的睡眠衛(wèi)生。如培養(yǎng)寶寶有規(guī)律的作息，睡前不要給寶寶講恐怖故事，飲食上特別注意晚餐不要吃得過飽，白天不要讓寶寶過度疲勞緊張等。這些都有助于寶寶的正常睡眠。
第一個叫調(diào)五臟，調(diào)五臟就是要把我們的五臟都把它調(diào)得比較勻稱，中醫(yī)認為心是皇帝是君主，五臟六腑就是一個國家，心管理著一個國家，那么如果五臟六腑不舒服不協(xié)調(diào)，心就不安神就不歸，因此我們要把五臟臟腑協(xié)調(diào)好。而調(diào)五臟的方法，簡單地說就是左手不斷地揉小兒的小天心、脾經(jīng)，揉三捻一，左右手各操作五遍左右。
第二個穴位叫掐揉五指節(jié)。五個手指的手背上有節(jié)段，那么我們就可以把五指節(jié)給它揉一揉、掐一掐，對五臟也是有刺激的作用。
第三個穴位就是揉腹，幫助小兒揉一揉肚子，他就比較暢快了。
那么以上一整套動作配合起來操作，對愛說夢話、記憶力不好、睡覺時流口水的小兒都有一定的改善作用。
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