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      腳心發(fā)熱的原因及食療方法有哪些

      時(shí)間: 洪華1047 分享

        腳心發(fā)熱一般是很平常的癥狀,但是在我們生活中想必大家對(duì)于腳心發(fā)熱的情況還不是很懂吧。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析腳心發(fā)熱的原因,希望能幫到大家。

        腳心發(fā)熱的原因

        1、腳心出現(xiàn)發(fā)熱,并且身體有心悸的現(xiàn)象不一定就是發(fā)燒的,有些人因?yàn)闊┰瓴话玻蛘呤鞘艿搅饲榫w的影響,都是會(huì)出現(xiàn)這類癥狀的出現(xiàn)的,患者要平衡自己的心態(tài),不要想的太多,多喝點(diǎn)水能有效的降溫。

        2、腳心出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀可能是因?yàn)殛幪撍斐傻?,這類患者在平時(shí)的時(shí)候容易出現(xiàn)畏寒的現(xiàn)象,并且經(jīng)常性的都會(huì)感覺到手心腳心,心窩在發(fā)熱,這種在中醫(yī)上就叫做五心煩熱,通常還會(huì)出現(xiàn)大汗的現(xiàn)象,不一定就是發(fā)燒。

        3、出現(xiàn)這類癥狀的話,有可能是因?yàn)槠渌脑蛞鸬?,比如說慢性支氣管炎或者是胃腸道慢性病等等都是會(huì)引起這類現(xiàn)象的出現(xiàn)的,患者要及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療,如果是已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象,要先以退燒為主。

        腳心發(fā)熱的食療方法

        專家表示,人各不同,體質(zhì)各異,如氣虛、陽虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發(fā)熱,通常伴有口干、舌紅等癥狀,屬于典型的“內(nèi)熱體質(zhì)”。

        每種體質(zhì)的人有相應(yīng)的飲食禁忌,如果能夠?qū)ΠY享受美食,對(duì)健康會(huì)大有幫助。從臨床看,脾胃虛寒、內(nèi)熱體質(zhì)的患者較多,這兩類體質(zhì)的人在夏季食品的選擇上應(yīng)有所區(qū)別。

       ?、賰?nèi)熱體質(zhì)

        內(nèi)熱體質(zhì)的人動(dòng)則汗出,怕熱,口干、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便干燥。

        有類似狀況的人可以適當(dāng)吃些涼性的東西,也可以吃一些偏冰涼的食品,但不太適合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

       ?、谄⑽柑摵?/p>

        脾胃虛寒的人睡覺喜蜷臥,周身怕冷,愛出汗,容易肚子疼,大便多為稀便,舌質(zhì)淡白。

        茄子

        《本草綱目》上說“茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿,消腫寬腸”。

        茄子中豐富的維生素,可增強(qiáng)細(xì)胞間的粘著能力,能防治微血管脆裂出血和促進(jìn)傷口愈合。因此,常吃茄子可防治腦溢血、高血壓、動(dòng)脈硬化等病癥,對(duì)慢性胃炎等也有一定治療作用。

        綠豆

        工作之余,喝一碗綠豆湯,自有神清氣爽、煩渴盡去、暑熱全消、心曠神怡之感,這是因?yàn)榫G豆具有清熱解暑、止渴利尿的功效。

        西瓜

        不但能清熱解毒、除煩止渴,而且能利尿,幫助消化,因此,人們一定要吃些西瓜,特別是從事露天工作或在室內(nèi)高溫環(huán)境下工作的人。

        西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸以及胡蘿卜素、維生素c等。

        黃瓜

        《本草求真》里提到黃瓜“氣味甘寒,服此能清熱利水”,因此,炎熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜是蔬菜中含水量最高的。

        它含的纖維素非常嬌嫩,這對(duì)促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄和降低膽固醇均有一定作用。

        緩解腳心發(fā)熱的方法

        每個(gè)人體質(zhì)不同,如氣虛、陽虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發(fā)熱,通常伴有口干、舌紅等癥狀,屬于典型的“內(nèi)熱體質(zhì)”。

        每種體質(zhì)的人有相應(yīng)的飲食禁忌,如果能夠?qū)ΠY享受美食,對(duì)健康會(huì)大有幫助。從臨床看,脾胃虛寒、內(nèi)熱體質(zhì)的患者較多,這兩類體質(zhì)的人在夏季食品的選擇上應(yīng)有所區(qū)別。

        內(nèi)熱體質(zhì).內(nèi)熱體質(zhì)的人動(dòng)則汗出,怕熱,口干、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便干燥。有類似狀況的人可以適當(dāng)吃些涼性的東西,也可以吃一些偏冰涼的食品,但不太適合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

        脾胃虛寒。脾胃虛寒的人睡覺喜蜷臥,周身怕冷,愛出汗,容易肚子疼,大便多為稀便,舌質(zhì)淡白。這些人即使在夏季應(yīng)該少吃上面提到的寒涼之物,多吃溫?zé)岬氖澄?如生姜、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿卜、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。

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