亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 原因大全 > 8歲孩子嗜睡是什么原因

      8歲孩子嗜睡是什么原因

      時(shí)間: 曾揚(yáng)892 分享

      8歲孩子嗜睡是什么原因

        不少家長(zhǎng)問(wèn),為什么孩子睡眠時(shí)間足夠了還嗜睡呢?那么,8歲孩子嗜睡是什么原因?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的8歲孩子嗜睡的原因,一起來(lái)看看。

        8歲孩子嗜睡的原因

        1.兒童嗜睡并伴有發(fā)燒、頭痛、嘔吐無(wú)腹瀉、頸部前屈困難等癥狀。 可能是腦膜炎或腦炎,腦膜炎是指腦或腦骨髓周圍的膜發(fā)炎,腦炎則是大腦本身發(fā)炎,這兩種疾病都有可能。

        2.誤食了成人藥物、酒精或有毒的食物導(dǎo)致兒童嗜睡。 急癥,可能是中毒!某些物品引起的中毒可導(dǎo)致嗜睡。

        3.孩子服用過(guò)某些藥物。 某些藥物,如治療過(guò)敏性疾病的抗組胺類藥物可以引起輕微嗜睡。要與醫(yī)生商討此問(wèn)題。

        4.近期孩子頭部受過(guò)外傷。 急癥,嚴(yán)重的頭部損傷可因出血導(dǎo)致嗜睡。

        5.兒童嗜睡并有腹瀉現(xiàn)象。 可能是脫水。持續(xù)性腹瀉,尤其伴嘔吐時(shí),可能會(huì)造成脫水,原發(fā)病因可能是消化道感染。

        6.兒童嗜睡并且身體的某部位出現(xiàn)皮疹。 皮疹是幼兒期常易患的病癥,具體請(qǐng)咨詢醫(yī)生了解斑及皮癬。

        7.兒童嗜睡并常有口渴的感覺(jué),排出大量尿液或者近期感到異常疲勞,或者體重減輕。 血液中糖過(guò)多是糖尿病的結(jié)果,可引起嗜睡。當(dāng)體內(nèi)胰島素含量不足時(shí)即可發(fā)生糖尿病。

        8歲孩子嗜睡怎么辦

        一般而言,新生兒正常的睡眠時(shí)間是20-22個(gè)小時(shí),也就是說(shuō)你基本上每天絕大部分的時(shí)間都會(huì)看到孩子在睡夢(mèng)中,不要驚訝,因?yàn)楹⒆舆@時(shí)候的睡眠會(huì)促進(jìn)他們的身體發(fā)育。隨著孩子的慢慢長(zhǎng)大,他們的睡眠時(shí)間會(huì)慢慢減少,例如在2個(gè)月大的時(shí)候會(huì)睡18個(gè)小時(shí)左右,然后隨著月份增加,時(shí)間減少。雖然說(shuō)充足的睡眠有助于孩子的發(fā)育,但是過(guò)度的睡眠卻是疾病的征兆,如果孩子只是短短一兩天內(nèi)睡眠過(guò)度,那可能是玩的累了導(dǎo)致;如果孩子嗜睡時(shí)間維持幾天,那么母親要注意看看孩子是否是感冒發(fā)燒,或者是吃藥的緣故;但是如果孩子嗜睡時(shí)間較長(zhǎng),維持一個(gè)星期,那么母親要帶孩子去醫(yī)院檢查了,防止是病毒性腦炎。

        如果孩子嗜睡的話,那么父母要注意檢查孩子有沒(méi)有發(fā)熱感冒的情況,或者是吐奶,沒(méi)精神,這些都是孩子生病的征兆,應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查,治療病情。

        8歲孩子嗜睡的預(yù)防

        方法一:生活節(jié)奏要規(guī)律,要克服嗜睡,首先生活節(jié)奏要把握好,不要三天兩頭一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就熬通宵,睡覺(jué)時(shí)間時(shí)早時(shí)晚,應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。

        實(shí)踐證明,對(duì)冬日里養(yǎng)成的生活習(xí)慣作適當(dāng)調(diào)整,使機(jī)體逐漸適應(yīng)氣溫上升的氣候,是解除嗜睡的關(guān)鍵一環(huán)。例如,冬天為保暖,通常會(huì)關(guān)門閉戶,到了春天就要經(jīng)常開(kāi)門窗,使室內(nèi)空氣流暢。起居方面也要注意保證一定的睡眠時(shí)間。足夠的睡眠有助消除疲勞。

        方法二:多運(yùn)動(dòng)大地春回,萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié),應(yīng)多走出戶外活動(dòng),進(jìn)行一些適量的健身鍛煉項(xiàng)目,可有效地改善生理機(jī)能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內(nèi)循環(huán),提高大腦的供氧量,嗜睡就會(huì)緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對(duì)于振奮精神十分有益。

        方法三:飲食調(diào)理現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,嗜睡與人體蛋白質(zhì)缺少、機(jī)體處于偏酸環(huán)境和維生素?cái)z入不足有關(guān),因此春困時(shí)調(diào)理飲食應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)的攝入,如適當(dāng)增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。“當(dāng)春之時(shí),食味宜減酸益甘,以養(yǎng)脾氣”,所以春天來(lái)臨要注意多食堿性食物,中和體內(nèi)酸性產(chǎn)物,消除疲勞。不可多食寒涼、油膩、粘滯的食品,更不可過(guò)多飲酒。最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。蔬菜中含堿量較多,多吃蔬菜水果對(duì)改善嗜睡非常理想。

        增加維生素的攝入。如維生素C有制造細(xì)胞間粘連物質(zhì)的作用,對(duì)人體細(xì)胞的修補(bǔ)和增長(zhǎng)很有幫助。B族維生素有防止神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,消除精神緊張的作用。所以,多食含有豐富維生素的食物和蔬菜,對(duì)解除嗜睡有積極作用。一日三餐不要吃得太飽,最好一天能吃三到五頓,否則胃過(guò)度膨脹,人容易犯困。

        很多人早上不吃早餐,這會(huì)造成了大腦供糖不足,注意力不易集中、昏昏欲睡。其實(shí),早餐一杯牛奶外加幾片面包是不錯(cuò)的選擇。但牛奶最好別空腹喝,一定要與淀粉類食物結(jié)合。

        缺鋅會(huì)影響認(rèn)知和注意力的集中,而海產(chǎn)品諸如紫菜、海帶中,蘊(yùn)含有豐富的鋅,每周適宜進(jìn)食這類食物1-2次。


      猜你感興趣:

      1.什么原因會(huì)導(dǎo)致孩子嗜睡

      2.小孩嗜睡是什么原因因

      3.青少年嗜睡是什么原因

      4.青少年嗜睡是什么原因

      5.4歲孩子嗜睡是什么原因

      6.人為什么會(huì)嗜睡

      3021332