胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，那么艾炙后胃脹經(jīng)常要大便有什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的艾炙后胃脹經(jīng)常要大便的原因，一起來看看。

　　艾炙后胃脹經(jīng)常要大便的原因

　　1.憂思惱怒生氣也會(huì)損傷胃。

　　2.飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

　　3.飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘、脹氣。

　　4.生活作息不正常。還可能定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。

　　5.吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。

　　6.吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對(duì)腸道造成傷害。

　　7.壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因?yàn)橥瑫r(shí)伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會(huì)自然康復(fù)，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態(tài)等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經(jīng)功能紊亂。需要說明的是胃植物神經(jīng)紊亂(即胃神經(jīng)官能癥)是功能性疾病，儀器檢查不出，容易被很多醫(yī)生和患者忽視，有的患者想不通，有的醫(yī)生也想不通，所以很多醫(yī)生不知道從這方面用藥，而耽誤了病人，導(dǎo)致久治不愈!

　　8.疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。

　　9、少數(shù)患者是由于胃部手術(shù)后損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職造成胃脹。

　　專家表示，胃脹可由多種原因引起，我們平時(shí)再生活中一定要注意，多吃些對(duì)腸胃有好處的食物，避免刺激，同時(shí)，吃飯要定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，以清淡、易消化的食物為主，盡量不吃易引起胃脹的食物。

　　艾炙后胃脹經(jīng)常要大便怎么辦

　　記得每天按時(shí)吃飯，吃完飯不宜立刻散步運(yùn)動(dòng)，得休息半個(gè)小時(shí)后食物才會(huì)充分消化。

　　冬天天冷所以身體免疫容易下降，胃中的細(xì)菌會(huì)增多又會(huì)導(dǎo)致胃脹。所以要注意保暖，生冷食物和水果盡量少吃。

　　很多胃病都是心態(tài)造成的，所以保持一個(gè)良好的心態(tài)啊。

　　水果一般是飯前吃較好，各種維生素能夠順利吸收。飯后據(jù)說易導(dǎo)致體重超重和肥胖現(xiàn)象的發(fā)生。

　　吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。

　　2胃部脹氣可用胰臟酵素;腸子脹氣可用微量礦物質(zhì);制酸劑對(duì)排氣及脹氣均無效。

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