呼吸不暢的原因和預(yù)防
也不清楚大家會(huì)不會(huì)有這樣一種感受的,就是有某些時(shí)候突然間就會(huì)覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)呼吸不過(guò)來(lái),整個(gè)人特別難受甚至感覺(jué)整個(gè)人都是要就這樣結(jié)束生命窒息了的,可是呢大家有沒(méi)有曾經(jīng)有過(guò)要找這個(gè)問(wèn)題的原因的呢,到底為什么老覺(jué)得呼吸不暢呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹呼吸不暢的原因,希望對(duì)大家有幫助!
呼吸不暢的原因
1.呼吸道受阻:氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、氣管狹窄,氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱 焦慮癥 胸悶隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤);
2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;
3.心臟疾病:某些先天性心臟病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;
4.膈肌病變:膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;
5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。
6:抽煙也能引起胸悶。
呼吸不暢的預(yù)防
1、預(yù)防感冒和及時(shí)防治各種呼吸系統(tǒng)疾病,如反復(fù)感冒,可定期注射核酷或丙種球蛋白,并適當(dāng)用一些補(bǔ)養(yǎng)肺痛的中藥, 以提高機(jī)體的抗病能力。
2、在風(fēng)和日暖的天氣,要外出曬太陽(yáng),散步和做一些力 所能及的體育活動(dòng),有增強(qiáng)肺功能,最好每天能堅(jiān)持30分鐘 的呼吸鍛煉和深呼吸運(yùn)動(dòng),這樣,既可促進(jìn)支氣管的通氣功能,又可增強(qiáng)肺泡的彈性和血液供給。
3、注意衛(wèi)生,合理營(yíng)養(yǎng)、戒煙、避免停留在塵埃多的地方,并避免接觸對(duì)氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。