老人總是手抖的原因
老人總是手抖的原因
手抖是老年人的常見現(xiàn)象,有些人兩只手抖個不停,吃飯、寫字都成問題,那么老人手抖是什么病?老人手抖是什么原因呢?家人要怎么緩解和治療老人的手抖問題呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老人手抖的原因,希望能夠幫到大家。
老人手抖的原因
在臨床上,震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等,都有可能引起老人手抖。
1、腦功能障礙
腦動脈硬化、腦供血不良,腦細(xì)胞衰退而影響生理功能。這多表現(xiàn)為微小動作的手抖,尤其寫字時更為明顯,多在一側(cè)。粗活用力時的大動作,則不一定會發(fā)生顫抖。若某一血管梗塞,除手抖外,還會有相應(yīng)的神經(jīng)功能缺損。手抖的癥狀會隨年齡的增加和血管硬化的加重而加重。這一類手抖治療的重點在于治療血管硬化、高血壓、高脂血癥,另外還需戒煙忌酒,做到清源治本。
2、預(yù)期焦慮癥。
這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔(dān)心工作有別人在場時手會發(fā)抖,結(jié)果別人來到你面前時,你的手真的在抖動了。在預(yù)期性焦慮癥中,引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進一步強化預(yù)期性焦慮,從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中,你被封閉起來而不能自拔。由此可見,你真正害怕的是害怕本身。
3、小腦半球疾患
可因腫瘤、小腦萎縮、腦供血不足而致。這一類手抖的特點是意向性震顫,即靜止時不抖,運動時出現(xiàn)。令其指鼻尖時,手發(fā)抖且指不準(zhǔn)確,同時還可合并眼球震顫、走路時呈醉漢步態(tài)、動作不協(xié)調(diào),間或耳鳴、失聰?shù)取4藭r,需作CT、磁共振或誘發(fā)電位等檢查,可找出病源,及時正確地處理??傊?,老人手發(fā)抖的病灶多在大腦,因此局部治療如針灸、理療的效果,常常不盡人意。理想的療法是尋源根治。
4、特發(fā)性震顫
這種病的病因不明,主要累及上肢和頭部。主要表現(xiàn)是做精細(xì)動作時出現(xiàn)手抖,如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯,于精神松弛或休息時減輕或完全消失。喝酒后癥狀可減輕。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常,目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療。服藥可以改善癥狀,停藥后又復(fù)發(fā),所謂“治標(biāo)不治本”。特發(fā)性震顫進展非常緩慢或不進展,對日常生活影響不大。
5、帕金森病
這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病,除手抖外,還伴有動作緩慢,肢體僵硬,平衡功能差等癥狀。如果不治療,癥狀將越來越重。這種病需專科醫(yī)生幫助診治。也是腦內(nèi)錐體外系疾患之一,病灶在大腦深處的丘腦基底節(jié)處,主要是缺乏多巴胺。典型的是一側(cè)或雙上肢,尤其是遠(yuǎn)端出現(xiàn)不以意志為轉(zhuǎn)移的抖動,緊張激動時加重,安靜時消失,且動作遲鈍、反應(yīng)慢、關(guān)節(jié)僵硬、手腳不靈、步態(tài)不穩(wěn)、語言不暢、抄寫時字歪扭。此病確診后可采用服藥或手術(shù)方法,如服用左旋多巴、安坦以及行立體定向術(shù),效果不錯,但可復(fù)發(fā)。
治療老人手抖的方法
知道了老人手抖的原因,那么如何來預(yù)防和緩解手發(fā)抖呢?老人手抖吃什么呢?
注意用腦衛(wèi)生,加強腦的鍛煉,可推遲腦細(xì)胞衰老,延緩小腦萎縮的進程。適量運動,加強關(guān)節(jié)、肌肉鍛煉,可以增強體內(nèi)的新陳代謝,使組織器官充滿活力,有助于各關(guān)節(jié)、各肌肉群之間的相互協(xié)同運動,推遲衰老的進程。
據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),食用蠶豆、咖啡,可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。另外推薦一些老人手抖食療偏方:
1、糯米紅棗山藥湯:糯米10克,紅棗20枚,山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗凈一同人鍋,加適量清水,用小火煮至湯變稠時即可食用。糯米、紅棗有補氣健牌、補腎養(yǎng)血的功效;山藥有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效。以上食物合用,對防治中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性所致的顫證有較好的功效。
2、參歸豬心湯:人參3克,當(dāng)歸9克,豬心1個。豬心剖開洗凈,將人參、當(dāng)歸裝入豬心,放入鍋內(nèi)加適量水,用小火煮至豬心熟爛,去掉當(dāng)歸,吃豬心,嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動功能,增強大腦的靈活性;當(dāng)歸有補血活血之功效;豬心能補心益氣,同用具有寧心益智、健腦止顫之效。
3、首烏當(dāng)歸雞湯:何首烏、當(dāng)歸各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母雞1只。雞宰殺去毛、內(nèi)臟洗凈。將上述四昧中藥洗凈,裝入雞腹中,放人沙鍋內(nèi)-,加適量清水,用小火燉至雞肉酥爛,加食鹽調(diào)味,吃雞肉喝湯,此款藥膳具有補腎益智、健腦止顫的功效。
4、百合龍眼煲雞蛋:鮮百合50克,龍眼肉10克,雞蛋兩個,白糖適量。百合洗凈,雞蛋煮熟去殼。將百合與煮好的雞蛋同龍眼肉一起入鍋,加適量清水,用小火煮至百合熟爛即可,出鍋后加入適量白糖。龍眼肉有補益心脾、養(yǎng)血安神之功;百合能潤肺清心,防洽神經(jīng)衰弱,雞蛋富含蛋白質(zhì)及卵磷脂,有補腦功效。
老年人如果出現(xiàn)手抖癥狀,且日益嚴(yán)重,應(yīng)該及時求醫(yī)做適當(dāng)檢查,明確病因,正確治療。如果僅僅是手抖治手,從表象處理,只能事倍功半。