月經(jīng)推遲的原因和建議

　　很多的女人都有過(guò)月經(jīng)推遲的情況，月經(jīng)推遲的原因都有哪些呢?熬夜會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些月經(jīng)推遲的原因，供大家參閱。

　　導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因

　　女人總是處于矛盾中，月經(jīng)來(lái)時(shí)會(huì)煩，不來(lái)呢又擔(dān)心，很多女性朋友都有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，也為此感到非?？鄲?，月經(jīng)不調(diào)到底是什么原因呢。下面一起來(lái)了解下導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有哪些呢?

　　女性的月經(jīng)周期一般在三十天左右，提前或推遲7天左右也都屬于正?，F(xiàn)象。但是一旦超過(guò)7天月經(jīng)仍然沒(méi)來(lái)的話就叫做月經(jīng)推遲。導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因一般有以下幾種情況。

　　1、懷孕導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這個(gè)原因一般是針對(duì)那些有過(guò)性行為的女性，如果月經(jīng)周期一向正常，那么在月經(jīng)推遲后的第五天就可以驗(yàn)孕確定是否懷孕。

　　2、藥物的副作用導(dǎo)致月經(jīng)推遲。長(zhǎng)期服用避孕藥導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

　　3、卵巢因素導(dǎo)致月經(jīng)推遲。多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。

　　4、手術(shù)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。人流手術(shù)、藥流和宮腔手術(shù)破壞子宮和使得月經(jīng)推遲。

　　5、精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等，都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。這種情況往往會(huì)乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒，一般不需要治療，但有時(shí)月經(jīng)一直推遲，可以服用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理。

　　6、常見(jiàn)的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

　　7、節(jié)食過(guò)度導(dǎo)致月經(jīng)推遲。過(guò)度節(jié)食，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮。

　　月經(jīng)推遲的檢查

　　1、體格檢查：該項(xiàng)檢查主要是用來(lái)了解患者是否患有嚴(yán)重的全身性疾病。

　　2、盆腔檢查：此項(xiàng)檢查主要是用來(lái)判定生殖器官有無(wú)畸形、腫瘤或炎癥。

　　3、B超檢查：主要是反映子宮、卵巢及盆腔情況，從而排除許多婦科疾病導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)的可能性。

　　月經(jīng)推遲的建議

　　最好不要使用衛(wèi)生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促進(jìn)骨盆的血液循環(huán)。

　　注意保暖，尤其是肚子和腳上，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪子。經(jīng)期在后腰或腹部貼一個(gè)暖寶貼。平?？梢悦刻炫菽_驅(qū)除寒氣。

　　經(jīng)期一定要保證有良好的心情，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看喜劇影片。每天起床后，做些簡(jiǎn)單的伸展操。

　　不工作時(shí)少用眼睛，每晚12 點(diǎn)前睡。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)飲食，可以吃一些動(dòng)物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補(bǔ)血食物。

　　5每日三餐要有規(guī)律，多吃容易消化、營(yíng)養(yǎng)飲食要均衡，適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟c胃不好，吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽。

　　經(jīng)期推遲即月經(jīng)推遲，女性月經(jīng)周期一般為21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。