月經(jīng)量多的原因和食療建議

　　女性月經(jīng)過多并不是好事，如果經(jīng)期經(jīng)量過多，應(yīng)該加以注意，因為這很有可能暗示著一些疾病的存在。這是什么原因呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就詳細(xì)的為大家講解一下月經(jīng)量多是什么原因。

　　月經(jīng)量多的原因

　　正常婦女月經(jīng)血量一般為50~80ml，以月經(jīng)第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，周期正常的稱為月經(jīng)量大。

　　1、患有子宮內(nèi)膜異位

　　子宮內(nèi)膜異位簡單的說就是本該長在子宮壁內(nèi)層的組織長在了別的地方。這種情況的出現(xiàn)會干擾正常的生殖器官功能。會出現(xiàn)經(jīng)期延長，經(jīng)血量大，經(jīng)前點滴出血，繼發(fā)性痛經(jīng)等等。

　　婦科專家介紹：月經(jīng)量大是連續(xù)數(shù)個月經(jīng)周期中月經(jīng)期出血量多，但月經(jīng)間隔時間及出血時間皆規(guī)則，無經(jīng)間出血、房事后出血、或經(jīng)血的突然增加。可分為無排卵型功能失調(diào)性子宮出血型及有排卵型功能失調(diào)性子宮出血型兩類。其中無排卵型功能失調(diào)性子宮出血占70%～80%，多見于青春期及絕經(jīng)過渡期婦女;而有排卵型功能失調(diào)性子宮出血占20%～30%，多見于育齡婦女。

　　2、生殖器遭到感染

　　女性生殖器官并不是完全密閉的，它與外界之間半開放的通道使之有機會受到來自外界各種致病因素的侵?jǐn)_。

　　當(dāng)你處于焦慮、緊張、勞累等使自身防御功能下降的情形中，各種致病因素就可能乘虛而入，導(dǎo)致上述各種炎癥的發(fā)生，使局部血管變得脆弱，行經(jīng)時的出血不易凝止，往往引起經(jīng)量大和經(jīng)期延長。

　　3、患有子宮肌瘤

　　患有子宮肌瘤的女性，會因為雌激素分泌過多而合并子官內(nèi)膜增殖及息肉，造成月經(jīng)量大。

　　現(xiàn)在，相信大家都明白女性月經(jīng)量多是什么原因造成的了，如果發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)量多的情況，女性不要把它當(dāng)成是正常的情況來看待，應(yīng)及時去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的幫助下找出原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下予以正規(guī)的治療。

　　月經(jīng)量多的食療

　　1.白石榴皮一個，白蓮蓬一個，水煎服。

　　2.鮮芹菜30克，鮮卷柏30克，雞蛋2個。雞蛋煮熟去殼置瓦鍋，放入芹菜、卷柏，加清水浸沒藥渣，煮熟后去藥渣吃蛋飲湯。每日1劑，連服2-3劑。

　　3.黑木耳20克，紅棗30枚，紅糖20克，煮熟服食，每日1次。

　　4.豬皮1000克，加水用小火煮爛，加黃酒250毫升，紅糖250克，調(diào)勻煮沸后裝入盆中，冷藏成凍膠，切片食用。有滋陰養(yǎng)血，止血潤膚作用，經(jīng)常食用，可治貧血消瘦，月經(jīng)過多，崩漏及各種出血癥。

　　5.鮮蝦仁30克，核桃仁50克，豬腎(切好漂洗干凈)2只，炒熟食，每日1-2次。

　　6.雞湯或豬瘦肉湯適量，煮沸后，加入鮮蠔肉250克，略煮沸即可，用食鹽、味精調(diào)味食用。

　　7.干芹菜、金針菜各30克。水煎代茶飲。

　　8.鮮生地30克，粳米60克。煮粥食用。

　　9.藕250克，瘦豬肉100克。水煮后食用(上方適用于血熱者)。

　　10.烏骨雞500克，黃芪50克，艾葉30克。煮熟后食肉喝湯。

　　11.黑豆、紅糖各30克，黨參10克，煎湯服用(上方適用于氣虛者)。

　　12.益母草60克，雞蛋6枚。煮透后食用(適用于血瘀者)。

　　13.青梅膏、丸的制法與功效。制法：取肥大青梅十斤，煮至極爛，去核，過濾后再煎，濃縮成稠厚之膏即青梅膏，捻成丸藥如黃豆大即青梅丸。

　　月經(jīng)量多的建議

　　1、每天補充18毫克鐵。牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵，全谷類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。

　　用鐵鍋煮菜，也能多吸收一些鐵;記住和含維生素C高的食物一起吃，如西紅柿、橙子、橘子，能幫助身體吸收。

　　建議，不要擅自吃鐵劑，鐵劑需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

　　2、此外，想要改善月經(jīng)量過大的癥狀，在月經(jīng)前后都要進行調(diào)理哦!