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      恐懼癥的原因是什么

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      恐懼癥的原因是什么

        生活中大家常常會聽到很多的恐懼癥,但是你們了解什么是恐懼癥嗎恐懼癥的原因是什么?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹恐懼癥的原因等知識,希望對大家有幫助。

        恐懼癥的原因

        1.遺傳因素

        雙生子研究發(fā)現(xiàn)同卵雙生子比異卵雙生子出現(xiàn)恐怖癥同病的現(xiàn)象多一些,提示遺傳因素可能與發(fā)病有關(guān)。但也有對恐怖癥的家系研究并未發(fā)現(xiàn)雙生子同病率增加。因此尚無明確證據(jù)表明遺傳在該病的發(fā)生中起重要作用。

        2.素質(zhì)因素

        患者在病前性格偏向于幼稚、膽小、害羞、依賴性強和高度內(nèi)向。

        3.心理社會因素

        在發(fā)病中常起著更為重要的作用。例如某人遇到車禍,就對乘車產(chǎn)生恐懼??赡苁窃诮箲]的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境,或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對之發(fā)生恐懼,并固定下來成為恐怖對象。對特殊物體的恐怖可能與父母的教育、環(huán)境的影響及親身經(jīng)歷(如被狗咬過而怕狗)等有關(guān)。心理動力學(xué)派認為恐怖是被壓抑的潛意識沖突的象征作用和置換作用的結(jié)果。條件反射和學(xué)習(xí)理論在該癥發(fā)生中的作用是較有說服力的解釋。

        恐懼癥的癥狀

        1.社交恐怖癥

        主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發(fā)即刻的焦慮發(fā)作,并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。具體表現(xiàn)為患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現(xiàn)表情尷尬、發(fā)抖,臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措,怕引起別人的注意。因此回避誘發(fā)焦慮的社交場景,不敢在餐館與別人對坐吃飯,害怕與人近距離相處,尤其回避與別人談話。赤面恐怖是較常見的一種,患者只要在公共場合就感到害羞臉紅、局促不安、尷尬、笨拙、遲鈍,怕成為人們恥笑的對象。有的患者害怕看別人的眼睛,怕跟別人的視線相遇,稱為對視恐怖。

        2.特定的恐怖癥

        特定的恐怖癥是對某一特定物體或高度特定的情境強烈的、不合理的害怕或厭惡。兒童時期多發(fā)。典型的特定恐怖是害怕動物(如蜘蛛、蛇)、自然環(huán)境(如風(fēng)暴)、血、注射或高度特定的情境(如高處、密閉空間、飛行)?;颊邥虼硕a(chǎn)生回避行為。

        3.場所恐怖癥

        不僅害怕開放的空間,而且擔(dān)心在人群聚集的地方難以很快離去,或無法求援而感到焦慮。場所恐怖性情境的關(guān)鍵特征一是沒有即刻可用的出口,因此患者常回避這些情境,或需要家人、親友陪同。

        恐懼癥的治療

        1.藥物治療

        減輕緊張、焦慮或驚恐發(fā)作,可選用苯二氮卓類藥物或/和抗抑郁劑,如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁劑等。

        2.心理治療

        心理治療是治療該病的重要方法,常用的有:

        (1)行為治療

        包括系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等,為治療特定恐怖癥最重要的方法。其原則包括:一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應(yīng)之間的條件性聯(lián)系,二是對抗回避反應(yīng)。

        (2)認知行為治療

        認知行為療法是治療恐怖癥的首選方法。既往的行為治療方法更強調(diào)可觀察到的行為動作,長期療效不甚滿意。認知行為治療在調(diào)整患者行為的同時,強調(diào)對患者不合理認知的調(diào)整,效果更好。尤其對社交恐怖癥患者,其歪曲的信念和信息處理過程使得癥狀持續(xù)存在,糾正這些歪曲的認知模式是治療中非常關(guān)鍵的內(nèi)容。

        (3)社交技能訓(xùn)練

        社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通過一定時間的訓(xùn)練來改善患者的癥狀。包括:治療師的示范作用、社交性強化、暴露的作業(yè)練習(xí)、自我肯定訓(xùn)練等。

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