臉紅的原因有哪些
臉紅是很常見的,臉紅是很多人都有過的問題,在出現(xiàn)這樣情況后,也不用過于擔心,臉紅的原因比較多,有這樣現(xiàn)象后也是要根據(jù)自身情況進行改善。下面學習啦小編為大家介紹臉紅的原因,希望對大家有幫助。
臉紅的原因
當您感到尷尬時,您的身體會釋放腎上腺素。這種激素是天然的興奮劑,會對身體產(chǎn)生一系列影響,這些都是戰(zhàn)逃反應的一部分。腎上腺素使您的呼吸和心跳加快,讓您做好逃離危險的準備。您的瞳孔會放大,這樣就可以看到盡可能多的東西。腎上腺素還會減慢您的消化過程,使能量重新傳入肌肉。您在尷尬時感覺到的顫抖就是所有這些反應共同作用的結(jié)果。
腎上腺素還會使您的血管膨脹(稱為血管舒張),加快血液流動和氧氣輸送。這就是臉為什么會變紅。臉上的血管會響應化學遞質(zhì)腺苷酸環(huán)化酶發(fā)出的信號,使腎上腺素大行其道。最后,您臉上的靜脈會擴張,導致更多的血液流過血管。這時,您的臉就會變紅,別人便知道您正處于尷尬之中。換句話說,腎上腺素導致更多局部血液流過臉頰。
這聽起來很有道理,不過,有趣的是,這是靜脈的一種反常反應。其他類型的血管都會對腎上腺素作出反應,但通常來說靜脈不會這樣。在人體其他部位,腎上腺素釋放時,靜脈沒什么反應,激素對它們的影響很少,甚至沒有。
喝酒或者興奮等原因都會使我們臉紅,但在尷尬時出現(xiàn)的臉紅卻和這些情況都不一樣,因為只有這種臉紅是由腎上腺素觸發(fā)的。
有些人接受手術(shù)來控制自己的臉紅反應。赤面恐懼癥(Erythrophobia)是一種由害羞引起的心理恐懼,患者通常見人就會臉紅。有的人會為此接受手術(shù),切除脊柱中控制臉紅的細微神經(jīng)。這種手術(shù)叫做胸交感神經(jīng)阻斷術(shù)(endothoracic sympathectomy),該手術(shù)已被證明可以有效控制臉紅。
臉紅的治療建議
一般而言,熱會使皮膚血管擴張,造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮,但溫度回升時,血管則會反彈性擴張造成臉紅。但還有一些人,在極冷的溫度下,可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點狀,星芒狀或片狀
當溫差太大時,比如從冷風中到空調(diào)房間,忽冷忽熱,微血管在反復收縮及擴張中失去彈性,反映在雙頰和鼻端,就會使雙頰發(fā)紅刺痛。初期,臉部變紅還能立即恢復原狀,但若長期反復持續(xù)下去,血管收縮,喪失擴張機能,在過度擴張狀態(tài)硬化,使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時,低頭后抬頭也會出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜,到冬天多轉(zhuǎn)為嚴重
醫(yī)生建議,冬天應避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化,注意皮膚的保濕和保暖工作,在特別干燥和溫度較高的室內(nèi),如果臉上覺得干就要及時補水,洗臉則以溫水為主。到室外,可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部,避免濕差溫差過大,使擴張了的微血管遇冷急速收縮,形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天里應經(jīng)常揉搓臉部,促進血液循環(huán)。
在飲食方面,醫(yī)生說,容易臉紅的人,應該少吃會增加血管擴張的食物,如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復并能起安神作用。此外,應該避免日光的暴曬,酒、辛辣和刺激的食物,少生氣、緊張或過度興奮,因為這些都會促成臉部泛紅。