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      臉色發(fā)黃的原因有哪些

      時(shí)間: 洪華1047 分享

      臉色發(fā)黃的原因有哪些

        發(fā)黃的臉色讓你整個(gè)人都看起來顯得非常的不健康,那么臉色發(fā)黃究竟會(huì)死因?yàn)槭裁丛蛞鸬哪?臉色發(fā)黃的原因是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹臉色發(fā)黃的原因,希望對(duì)大家有幫助。

        臉色發(fā)黃的原因

        1、食物引起的臉色發(fā)黃

        胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,過多地?cái)z入引起胡蘿卜素血癥,導(dǎo)致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳后,嚴(yán)重者可累及全身皮膚。

        2、藥物引起的臉色發(fā)黃

        長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

        3、血液循環(huán)不良引起的臉色發(fā)黃

        肝直接影響血脈, 肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無光。

        4、皮脂油膩引起的臉色發(fā)黃

        堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不及時(shí)清除掉會(huì)引起臉色發(fā)黃。

        5、色素積聚引起的臉色發(fā)黃

        色素沒有有效的清除,長期聚積引起臉色發(fā)黃。

        6、紫外線照射引起臉色發(fā)黃

        紫外線是皮膚老化的主要?dú)⑹?,它?huì)讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。

        7、長期熬夜、睡眠不足引起臉色發(fā)黃

        因熬夜而沒有足夠的時(shí)間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。

        8、體內(nèi)毒素積累引起的臉色發(fā)黃

        在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經(jīng)過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最后從肛門排出體外,整個(gè)過程一般可在12-24小時(shí)內(nèi)完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。

        因?yàn)榻佑|腸壁時(shí)間太久,廢物就難免會(huì)被人體再次吸收,從而導(dǎo)致體內(nèi)中毒。

        盡管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)代謝功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內(nèi)。這樣殘余的廢物在腸內(nèi)開始腐敗,結(jié)腸中的菌群就會(huì)不斷分解廢物,產(chǎn)生毒素。

        這些毒素經(jīng)過結(jié)腸再次吸收,不斷滲出污染體內(nèi)環(huán)境,后經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入人體的不同器官,從而進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)各種疾病,出現(xiàn)記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖等。

        臉色發(fā)黃的食療法

        方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗凈后合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時(shí)間隨時(shí)飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽,對(duì)活化人體的某些生物酶和對(duì)生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用),檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝,消除色素沉著,使肌膚變得細(xì)膩白嫩。此方對(duì)代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

        方二:人參10克洗凈,銀耳25克泡發(fā)后擇洗好,雞蛋1個(gè)煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小時(shí),涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養(yǎng)成份,經(jīng)常食用可促進(jìn)皮下毛細(xì)血管暢通,抑制色素沉著,使面色變得白嫩紅潤。此方對(duì)機(jī)能性失調(diào)引起的面色暗黃較為適用。

        方三:人參10克煎水,山藥50克去皮切塊,紅棗10枚洗凈,豬瘦肉50克切成末,小米100克淘凈,一同入鍋熬煮成粥,日服一劑。此方具有益氣養(yǎng)血、悅色豐肌之功效,適用于脾弱血虛、元?dú)獠蛔阋鸬拿嫔迭S。

        臉色發(fā)黃的調(diào)理

        1.均勻膚色

        使用均勻膚色的護(hù)膚產(chǎn)品,即均勻了膚色有提高了亮度,其次多使用美白的產(chǎn)品和防曬的產(chǎn)品。

        2.飲食

        多喝檸檬汁,甘蔗汁更好,再加上一些蘋果還有蜂蜜及牛奶,對(duì)于皮膚美白也挺好的。

        3.化妝

        天生因素產(chǎn)生很難去除,不過還是可以用一些其他方法來補(bǔ)救的,比方說化妝的時(shí)候可以稍微補(bǔ)救一下,使用合適的粉底,提亮膚色。

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