臉上不停長粉刺的原因
臉上不停長粉刺的原因
日常生活中很多正處于青春期,或是長時間面對電腦的朋友們來說,長粉刺所為是讓大家非常困惑的一件事情,好多人都不知道是什么原因。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹臉上不停長粉刺的原因,希望對大家有幫助。
臉上不停長粉刺的原因
(一)內(nèi)在因素形成封閉性粉刺
1.雄激素分泌過盛:是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促進毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎癥,造成粉刺,面皰的產(chǎn)生。
2.與女性生理周期有關(guān):有些女性在月經(jīng)來臨之前,面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。
3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂:如胃、腎、肝等臟器病變,特別是胃腸功能紊亂,便秘等會誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。
4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
5.過食油膩,酸辣等刺激性食物及甜食。
(二)外在因素形成封閉性粉刺
1.清潔不當(dāng):致使毛孔堵塞,細菌感染引起。
2.亂擠、亂摳、針挑不當(dāng):有些人長了粉刺后,亂擠壓引起細菌感染。
3.應(yīng)用劣質(zhì)化妝品,如兩用粉餅、粉底等。
4.紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。
臉上不停長粉刺注意事項
1.正確清洗肌膚:以溫水洗臉,但每天洗臉次數(shù)不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步,完整的清潔功夫,可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質(zhì),避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產(chǎn)生。
2.定期去角質(zhì):定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物,可加強促進細胞新陳代謝,避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口,引發(fā)細菌滋生而產(chǎn)生面皰。
3.使用適合的肌膚保養(yǎng)品:使用含有控油、去角質(zhì)、抗菌等成份功效的保養(yǎng)品,也能夠幫助肌膚對抗預(yù)防粉刺、面皰的產(chǎn)生。
4.充足而規(guī)律的睡眠:熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現(xiàn)象,導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌,并進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5.避免過度曝曬于陽光下:過度曝曬于陽光下會刺激面皰惡化,且肌膚黑色素的累積,亦會加深痘疤的色澤,并延緩其恢復(fù)的時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品:這一類食物容易激發(fā)面皰的孳長,所以想減少粉刺或面皰的問題,必須先改變飲食習(xí)慣,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身體的新陳代謝,促進細胞排毒的能力。
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