亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 原因大全 > 寶寶睡覺手腳冰涼什么原因

      寶寶睡覺手腳冰涼什么原因

      時(shí)間: 曾揚(yáng)892 分享

      寶寶睡覺手腳冰涼什么原因

        有些家長發(fā)現(xiàn)寶寶一到冬天手腳冰涼,這種情況很可能是孩子缺鐵所致。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的寶寶睡覺手腳冰涼的原因,希望對您有用。

        寶寶睡覺手腳冰涼的原因

        1、體溫調(diào)解能力差:寶寶在過冷或過熱的環(huán)境中難以很好的調(diào)節(jié)體溫,影響血液循環(huán)。

        2、寶寶穿得少:天氣寒冷,若寶寶穿得少,就會感覺到冷,手腳自然會變得冰涼。

        3、疾病引起:寶寶若有發(fā)熱、貧血、營養(yǎng)不良等癥狀,也有可能會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

        寶寶睡覺手腳冰涼怎么辦

        手腳涼多是由于末梢循環(huán)差所致,常見于體虛或貧血的寶寶。建議年輕媽媽們,冬季除了給寶寶做好保暖外,還可以從飲食上調(diào)節(jié),經(jīng)常吃含鐵元素豐富的食物,如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同時(shí)注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。

        要讓孩子多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩,同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。在生活習(xí)慣方面,可以讓寶寶常喝水,增加活動量,常用熱水泡腳,這些都可以促進(jìn)四肢血液循環(huán)。讓孩子適當(dāng)參加冬季鍛煉,提高孩子的抗寒能力和適應(yīng)能力。

        1、注意保暖:如果家長遇到寶寶手腳發(fā)涼的現(xiàn)象,首先要看看是不是穿少了,只要鼻尖和后腦勺熱就是不冷。保暖要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。

        不要穿太緊的衣服,因?yàn)橐路^緊會阻礙血液循環(huán),適當(dāng)運(yùn)動可以增加血液循環(huán)和新陳代謝。另外,給寶寶捂得太嚴(yán)實(shí)的話,也很容易引起疾病。

        2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度:寶寶生活在適宜的溫濕度環(huán)境里,手腳就不會發(fā)涼。家里有空調(diào),最好把溫度調(diào)到20℃左右,如果溫度太高孩子經(jīng)常出汗,也很容易引起疾病。

        3、發(fā)熱引起的手腳冰涼:寶寶在發(fā)熱時(shí)常常伴有手腳發(fā)涼,這時(shí)有手心足心無汗干燥現(xiàn)象,用手背觸及小兒前額可以感到發(fā)熱,必須及時(shí)看醫(yī)生。

        寶寶睡覺手腳冰涼的預(yù)防

        1、多運(yùn)動:冬天只要是陽光好的天氣,就要帶寶寶到戶外運(yùn)動,如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戲、模仿操等。對剛剛會站立或?qū)W走的小寶寶,也要帶去在草地上玩耍,大人拉著寶寶的雙手,跳一跳、蹦一蹦,有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力,使肢體手腳溫暖。

        2、飲食調(diào)養(yǎng):寶寶手腳冰涼吃什么?在寶寶的膳食中,適當(dāng)添加一些富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素的食物,如玉米、小米、牛奶、肉、魚、蛋黃、堅(jiān)果、胡蘿卜等,尤其是溫?zé)嵝允澄?,能讓寶寶抵御寒冷的侵襲,手腳也會溫暖起來。

        3、日常保健:在日常生活中,媽媽經(jīng)常給寶寶泡澡、按摩,用暖手保暖手暖腳,使四肢溫暖,從而改善寶寶手腳冰涼的現(xiàn)象。寶寶從外邊玩?;貋?,小手凍得通紅時(shí)不能立即取暖,不宜馬上用熱水泡手,要等適應(yīng)了室溫后,再去取暖。

        4、常搓手腳:冬天寒冷,要經(jīng)常給寶寶搓手搓腳,使寶寶雙手雙腳發(fā)熱,加速血液循環(huán),腳暖則一身皆暖,幫助寶寶抵御寒冷。

      寶寶睡覺手腳冰涼什么原因相關(guān)文章:

      1.寶寶睡覺手腳冰涼是什么原因

      2.兒童手腳發(fā)涼是什么原因

      3.寶寶手腳冰涼什么原因

      4.寶寶手腳冰涼出汗怎么回事

      5.寶寶手涼的原因

      6.人手腳冰涼的原因

      7.寶寶感冒手腳冰涼是怎么回事

      3305856