吃東西口酸怎么回事
吃東西口酸多為肝膽之熱侵脾所致，這種情況是因?yàn)楦挝覆缓?，以致胃酸過多引起。那吃東西口酸怎么回事呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃東西口酸的原因，希望對(duì)您有用。
吃東西口酸的原因
多因肝熱上犯，或肝熱乘脾，宿食停積所致。多見于消化不良，膽汁反流性胃炎和消化性潰瘍的病人，屬于肝胃不和。這與胃酸分泌過多有關(guān)，是肝氣上溢的征兆;如有乏力、脈弱、情緒低落、不想吃東西，可能是肝郁脾虛的表現(xiàn)?？沙孕┙∑B(yǎng)肝的藥，如香砂和胃丸，更年期婦女可服用加味逍遙丸。
吃東西口酸怎么辦
1、不良的飲食習(xí)慣混亂著人們的味覺系統(tǒng)，而更糟糕的是，這還會(huì)加速鋅的流失，而鋅就是慫恿人們味覺逃亡的主犯。鋅是唾液中的味覺素的組成成分之一，長期缺鋅會(huì)影響舌表面的味蕾的生長，而只有舌表面有足夠的味蕾，才能感覺到飯菜的味道。措施：一天補(bǔ)鋅約15mg，就可以預(yù)防味覺障礙。含鋅最多的食物是牡蠣，每100克含鋅40-70mg。此外小魚、綠茶、可可、芝麻、杏仁、海藻、黑米、蛋黃、動(dòng)物肝臟也是含鋅量較高的食物。
2、平時(shí)護(hù)理
(1)補(bǔ)充維生素A、E及復(fù)合維生素B。
(2)經(jīng)常吃含鋅多的食物，口服硫酸鋅或攝入含鋅豐富的動(dòng)物類食品、貝類水產(chǎn)品。
(3)咀嚼口香糖、用小蘇打水漱口。
(4)改變食物品種及烹調(diào)方法，從色、香、味來刺激食欲。
(5)進(jìn)食時(shí)充分咀嚼，讓食物與味蕾接觸機(jī)會(huì)增加，提高其興奮性。
(6)每餐不吃得太飽，讓味蕾經(jīng)常處于興奮狀態(tài)。
(7)避免刺激性及過冷過熱的食物。這些可能破壞舌面的味蕾，影響味覺神經(jīng)，使口味越來越重。
(8)由于味蕾細(xì)胞都是由周圍上皮細(xì)胞更新，所以味覺的恢復(fù)至少在10天以上。不過一定要及早發(fā)現(xiàn)治療，味覺障礙產(chǎn)生后一個(gè)月內(nèi)發(fā)現(xiàn)進(jìn)行治療的，80%能恢復(fù)正常。半年內(nèi)發(fā)覺、治療的治愈率為70%。超過半年的治愈率不到50%。
吃東西口酸的預(yù)防
口酸多是因?yàn)楦螣岢似⒒蛘呶杆徇^多等引起的，這時(shí)可以使用當(dāng)歸龍薈丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，有宿食積滯現(xiàn)象時(shí)需要進(jìn)行通腸利便，及時(shí)將代謝廢物排出體外，晚上最好要早點(diǎn)入睡，以有效的保證肝臟的排毒工作的正常進(jìn)行，以免毒素積壓對(duì)身體產(chǎn)生二次傷害。同時(shí)飲食上也需要做出積極的改善，不要食用過多辛辣刺激性食物，少吃容易刺激到胃部和肝臟的食物。
口腔潰瘍的時(shí)候是可以喝酸奶的因?yàn)榭谇粷冇械氖且驗(yàn)橐恍┥眢w的上火造成的，而喝算哪可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加速身體內(nèi)廢物的排泄，排除身體的毒素，這樣對(duì)口腔潰瘍也有很好的恢復(fù)的作用，口腔潰瘍的時(shí)候在平時(shí)要注意口腔的清潔，要經(jīng)常的喝一些淡鹽水來清潔口腔里，不要喝酒，生活中要保證睡眠的充足，飲食要清淡，多吃一些清淡的食物，不要經(jīng)常的吃辛辣刺激的食物。
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