寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧的原因
寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧的原因
不少寶寶會(huì)出現(xiàn)白天睡覺(jué)，晚上哭鬧不睡覺(jué)的情況，寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)真是對(duì)父母的一種折磨。那么，寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧怎么辦呢?是什么原因呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧的原因，希望對(duì)大家有幫助。
寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧的原因
1、長(zhǎng)牙期的疼痛
提醒您注意的是，寶寶從5個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)牙，到2歲半長(zhǎng)全，寶寶會(huì)有因?yàn)殚L(zhǎng)牙帶來(lái)的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴，如果有明顯的口水引起的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等，就要考慮是否有長(zhǎng)牙疼痛困擾著寶寶。
2、憋尿而哭吵
有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，于是寶寶就會(huì)表現(xiàn)為睡覺(jué)不踏實(shí)、來(lái)回翻身、伴哭吵。解尿后，寶寶就會(huì)繼續(xù)安靜地睡覺(jué)。不要在寶寶臨睡前半小時(shí)給寶寶進(jìn)乳、喝水，否則，入眠后半小時(shí)～2小時(shí)之間，寶寶會(huì)解尿3～4次。如果您掌握了寶寶解尿的時(shí)間規(guī)律，也可以主動(dòng)在一定時(shí)間，提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效減少寶寶因憋尿引起的哭吵。
3、小寶寶的鼻塞
有經(jīng)驗(yàn)的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，小寶寶常會(huì)出現(xiàn)吃奶時(shí)的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，會(huì)使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。這樣，干燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會(huì)引起寶寶突然大哭。要學(xué)會(huì)用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，寶寶才能順利地吸吮，繼續(xù)安然入眠。
4、注意夜間溫度
室內(nèi)溫度最好不要超過(guò)24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過(guò)多，使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉，繼而感覺(jué)寒冷，也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)哭吵?？刂剖覂?nèi)的溫度，便于寶寶安靜入睡。
5、空氣中的刺激物
臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發(fā)生過(guò)敏、阻塞，因而發(fā)生哭吵。刺激物可來(lái)源于香煙味、痱子粉、驅(qū)蚊花露水、油漆等。讓室內(nèi)空氣流通，盡量少用痱子粉、驅(qū)蚊花露水等，保持室內(nèi)清潔和空氣清新。
6、蟯蟲(chóng)
另外，媽媽可以在孩子深睡眠時(shí)，檢查一下孩子的肛門(mén)。當(dāng)寶寶深睡眠時(shí)，有蟯蟲(chóng)會(huì)在此時(shí)爬出來(lái)活動(dòng)，這也是2歲寶寶晚間哭鬧的原因之一。蟯蟲(chóng)很小很細(xì)，是白色的。媽媽只需要用棉簽把蟯蟲(chóng)粘住帶下來(lái)就可以了。
7、感冒
患感冒的寶寶半夜容易醒來(lái)哭吵。因?yàn)楦忻翱稍斐蓪殞毜暮粑雷枞叭淼牟贿m，應(yīng)對(duì)癥處理，盡快縮短病程，減輕癥狀。這時(shí)多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用減輕鼻堵的藥物。側(cè)臥的睡眠方式，更適合感冒的寶寶。
8、發(fā)燒
寶寶在發(fā)燒時(shí)，會(huì)不斷哭鬧。父母應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理應(yīng)用解熱的方法，給寶寶盡早的解熱，進(jìn)行降溫護(hù)理，以免引起高熱驚厥。
9、患有腸道疾病
寶寶經(jīng)常會(huì)因吃東西不當(dāng)引起過(guò)敏或腹部不適，常會(huì)在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時(shí)要注意寶寶的腹部有沒(méi)有脹氣、包塊(包括糞塊)或拒按的情況，如果有，父母應(yīng)立即帶寶寶去醫(yī)院診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧的注意事項(xiàng)
1、要保證按時(shí)睡眠，寶寶不像成人，他們沒(méi)有累的感覺(jué)。
2、全家盡量統(tǒng)一時(shí)間就寢，媽媽即使需要熬夜，也盡量小聲。
3、不要開(kāi)燈，有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著，在墻角處設(shè)有壁燈，徹夜不關(guān)，這特別不好，對(duì)寶寶的神經(jīng)有影響，自然也影響睡眠。
4、寶寶睡覺(jué)前不要在讓他再看書(shū)什么的，或者玩得太過(guò)興奮，入睡前看的電視或聽(tīng)的故事使他過(guò)度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能靜下心來(lái)的活動(dòng)。(白天運(yùn)動(dòng)不足有的寶寶白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應(yīng)增加活動(dòng)量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。)
寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧的建議
1.減少寶寶白天睡覺(jué)的時(shí)間
在白天可與寶寶多玩耍，或?qū)殞毞胖玫焦饩€充足的地方，使之不易入睡;每睡兩個(gè)小時(shí)將寶寶弄醒1次，醒來(lái)后不要急著喂奶，先跟他玩半小時(shí)再喂。到了晚上就盡量把光線調(diào)暗，環(huán)境安靜，使其舒適而能安睡。
2.培養(yǎng)其獨(dú)自入睡能力
有些寶寶習(xí)慣在爸爸媽媽的懷里睡覺(jué)，而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡著以后，才敢將寶寶放到床上。但實(shí)驗(yàn)證實(shí)，在完全清醒或犯困但未睡著的狀態(tài)下就寢的寶寶相對(duì)于完全睡著后就寢的寶寶，夜晚醒來(lái)的次數(shù)較少，最長(zhǎng)連續(xù)睡眠的時(shí)間也較長(zhǎng)。
3.讓寶寶與父母同屋不同床
研究發(fā)現(xiàn)，相比于同床睡眠的寶寶，選擇同屋不同床和單獨(dú)房間睡眠方式的寶寶，入睡需要時(shí)間短，夜晚醒來(lái)次數(shù)少，睡眠效率高。
4.用紙尿褲等養(yǎng)育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率
在寶寶睡著的時(shí)候難免會(huì)尿床，家長(zhǎng)頻繁更換尿布，會(huì)打擾到寶寶的睡眠。而紙尿褲能夠幫助寶寶維持較長(zhǎng)時(shí)間睡眠，減少醒來(lái)的次數(shù)。
寶寶睡眠很重要，如果寶寶晚上不睡覺(jué)，媽媽要及時(shí)找出原因并掌握讓孩子安然入睡的妙招哦。
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