膽囊息肉手術(shù)后背疼是什么原因
膽囊息肉手術(shù)后背疼是什么原因
現(xiàn)代生活壓力逐漸增大，人們正在慢慢受到亞健康的侵蝕。腰酸背痛眼睛痛是常有的事。那膽囊息肉手術(shù)后背疼有什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的膽囊息肉手術(shù)后背疼的原因，希望對(duì)您有用。
膽囊息肉手術(shù)后背疼的原因
膽囊息肉分3種，膽固醇息肉、炎癥息肉、瘤樣息肉?；颊叨嗍悄懝檀枷⑷狻Ｄ懝檀枷⑷夂脱装Y息肉不會(huì)惡變。瘤樣息肉有10%左右癌變。膽囊息肉主要表現(xiàn)在右上腹隱痛和右后背反射性疼痛。
目前沒有對(duì)膽囊息肉有效的藥物或者保膽手術(shù)。也沒有能給息肉定性的檢查方法?？梢允褂玫缕业闹兴幚┦娌瑁浜霞冎参锾烊徊荼九浞?，安全溫和，清肝利膽，滋養(yǎng)膽囊，可長期使用。
但多發(fā)性息肉多可不必驚慌，半年復(fù)查一次就可。單個(gè)直徑超過1公分的，或者并發(fā)結(jié)石、膽管阻塞的最好手術(shù)治療。
膽囊息肉手術(shù)后背疼怎么辦
1、按摩
專家認(rèn)為，按摩的感覺很棒，除了能緩解局部疼痛外，還可以放松全身肌肉。按摩療法可以提高腦內(nèi)啡肽水平，是身體天然的止痛劑，并能降低情緒應(yīng)激激素的水平。
梅奧診所的Weil醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn)，按摩能顯著減少疼痛，并有助于降低焦慮情緒。腰痛、關(guān)節(jié)炎、緊張性頭痛、纖維肌痛、頸痛和手術(shù)相關(guān)不適都可以通過按摩方法治療。
2、認(rèn)知行為療法
認(rèn)知行為療法可以改變你思考疼痛的方式，并能減少壓力，從而減輕許多種類的痛苦。
專家認(rèn)為，認(rèn)知行為治療可能是最有效的治療慢性疼痛的方法。這種方法之所以有效，是因?yàn)樗梢愿淖兩罘绞剑⒛軠p輕壓力，不僅有助于減輕疼痛，也可以幫助你應(yīng)對(duì)不良情緒。
3、針灸
梅奧診所的Bauer醫(yī)生在25年的醫(yī)學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，針灸在治療慢性疼痛方面起到了令人難以置信的效果。它不僅能減少痛苦，還能改善神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉骨骼系統(tǒng)，這些通常都是引起痛苦的原因。針灸對(duì)慢性背部疼痛、偏頭痛、緊張性頭痛、纖維肌痛、關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都有很好的效果。
4、瑜伽
目前大約有2000萬美國人在練瑜伽，因?yàn)樗茏屇闳硇牡姆潘?。最近的研究表明，?jīng)過兩個(gè)月的瑜伽練習(xí)，患有下背部疼痛的患者減少疼痛癥狀的有42%，減小抑郁癥狀的有46%。瑜伽對(duì)慢性背部疼痛、關(guān)節(jié)炎、偏頭痛都有很好的治療效果。
5、催眠狀態(tài)和引導(dǎo)想象
催眠療法將人誘導(dǎo)進(jìn)入一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，將醫(yī)生的言語或動(dòng)作整合入患者的思維和情感，從而產(chǎn)生治療效果。它能創(chuàng)造積極的身體生理改變，包括引起的疼痛。慢性背部疼痛和纖維肌痛都可以通過催眠療法治療。
背疼的緩解方法
食物療法。辣椒是天然鎮(zhèn)痛劑。多吃點(diǎn)辣椒可以緩解或消除背痛。而大蒜有“天然抗生素”之稱?？梢詫⑺獍険v碎榨汁抹在后背上，躺著睡下，蓋上毛毯。起床后，背痛就會(huì)消失。
運(yùn)動(dòng)療法。有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練有助于防止背痛。如跑步、游泳、健身操等。而對(duì)于那些因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的背痛，可通過瑜伽等拉伸運(yùn)動(dòng)緩解。
枕頭療法。背痛在夜間會(huì)加重。如果睡覺時(shí)膝蓋下方墊上枕頭，就有助于減輕背部壓力，緩解疼痛。
調(diào)節(jié)汽車座位。調(diào)節(jié)好汽車座位高度可以減輕腰部壓力。坐下時(shí)，雙膝高度超過臀部，會(huì)增加腰部壓力，時(shí)間一長會(huì)導(dǎo)致慢性腰背疼痛。所以長時(shí)間開車的人應(yīng)保持座位的平整。
音樂療法。很多情況下，背痛都是由于壓力過大所致。可選擇一些能夠平靜心情的輕松音樂，釋放心情，減輕癥狀。
打坐和深呼吸療法。打坐和深呼吸是一種有效的減壓方法，在早晨或傍晚，選擇一個(gè)較安靜的地方，采用盤坐式，閉上雙眼，集中精力，進(jìn)入較深的意識(shí)狀態(tài)，其效果和背痛理療一樣好。
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