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      后背左側(cè)下方疼痛是什么原因

      時(shí)間: 邢納1094 分享

      后背左側(cè)下方疼痛是什么原因

        我們都知道,如果我們長時(shí)間坐在那里沒有得到有效的運(yùn)動(dòng)的話,后背左側(cè)下方就會(huì)非常的不舒服。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料,希望大家喜歡!

        后背左側(cè)下方疼痛的原因

        后背疼有以下幾種可能

       ?、傩匦£P(guān)節(jié)功能紊亂。

       ?、陬i椎病。

       ?、垠w虛后背疼痛。

       ?、軤砍锻?。

       ?、蒿L(fēng)濕痛。

       ?、薮蠖嗍情L期勞作引發(fā)的

        以下兩種疾病需要注意

        1、強(qiáng)直性脊柱炎

        人類直立時(shí),從側(cè)面來看,脊柱并不是垂直的一條直線來支撐身體,而是骨盆以上稍呈S形彎曲,骨盆相對(duì)于地面也稍稍傾斜,在這種狀態(tài)下身體受向前移動(dòng)力的作用,使腰部負(fù)擔(dān)過重。左后背疼是怎么回事

        2、頸椎病

        支撐頭頸部的是肩背部,對(duì)肩而言,懸掛著占體重1/8的兩條胳膊,兩條胳膊在拿重物時(shí),所有負(fù)擔(dān)就全落在肩背上了。以脊背為中心,頸部與腰部經(jīng)常承受過重負(fù)擔(dān),加之腰背部結(jié)構(gòu)精密、巧妙、復(fù)雜,因而很容易受損而患病?!『蟊程弁词且环N癥狀,可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重,需要認(rèn)真對(duì)待,如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;有的后背疼痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼、姿勢(shì)不良引起,不必過于焦慮。除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的后背疼痛外,一般由受涼、勞累、姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療,常??梢允盏胶芎玫寞熜А?/p>

        治療措施

        除了疲勞、損傷外,還可能是其它疾病的癥狀表現(xiàn),因此希望大家能引起重視,早日確診病情,及時(shí)采取有效的治療措施。

        一、想要預(yù)防、緩解后背疼痛,平時(shí)坐姿端正是必須的,在坐立的時(shí)候,要盡量保持腰部正常的曲線,可利用靠墊等來協(xié)助支撐腰部,盡量減輕腰背部的負(fù)擔(dān)。

        二、平時(shí)多做一些上肢運(yùn)動(dòng),要放松身體的肌肉、強(qiáng)化背部肌力。

        三、在閑暇之時(shí),可以去按摩店、SPA店做個(gè)按摩,放松一下自己緊繃的神經(jīng)、肌肉,對(duì)緩解后背疼也有好的幫助。

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