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      懷孕初期左右側(cè)下腹部隱痛的原因

      時間: 曉瓊996 分享

        懷孕后腹部的各個指標(biāo)也是深受眾多懷孕女性關(guān)注的,懷孕初期腹部隱痛也是經(jīng)常出現(xiàn)的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的懷孕初期左右側(cè)下腹部隱痛的原因,一起來看一看吧。

        懷孕初期左右側(cè)下腹部隱痛的原因

        1、生理性腹痛

        子宮在胚胎發(fā)育過程中逐漸變大,加上體內(nèi)激素的作用以及子宮韌帶的牽拉,很多孕媽媽這時會出現(xiàn)肚子疼痛、不適的現(xiàn)象,但這種疼痛往往是輕微的,休息后就可緩解。

        2、病理性腹痛

        最常見的就是先兆流產(chǎn)和宮外孕,另外如果吃了變質(zhì)食物或過冷食物,導(dǎo)致的腸痙攣也會讓孕媽媽感覺肚子疼;急性胃炎、胃腸炎、急性胰腺炎以及子宮肌瘤變性等疾病,也可能是病因之一,需及時到醫(yī)院就診,對癥治療,避免病情惡化或發(fā)生流產(chǎn)。

        3、先兆流產(chǎn)

        流產(chǎn)的主要臨床表現(xiàn)為懷孕初期小腹疼痛和陰道流血。如果發(fā)現(xiàn)懷孕初期小腹疼痛并半有出血一定要提高警惕。

        4、異位妊娠

        異位妊娠指的是胚胎著床發(fā)育的地方不是在正常子宮內(nèi),而在子宮以外的地方,如輸卵管、卵巢、腹腔等。這種胚胎除了因發(fā)育位置不對而無法健康成長之外,也會引起母體的病變及傷害,需要積極加以處理與治療。

        5、子宮平滑肌瘤

        子宮平滑肌瘤可能在懷孕期間長大,對懷孕的影響包括肌瘤壞死、肌瘤扭轉(zhuǎn)及直接干擾胎兒發(fā)育或阻礙生產(chǎn)等。這種疼痛通常來得忽然,且痛點(diǎn)固定不動,屬于局部疼痛。由于懷孕期間子宮血流充沛,子宮平滑肌瘤切除在此時期并不妥當(dāng),對于肌瘤壞死所導(dǎo)致的疼痛,懷孕期間只能以止痛藥的支持療法加以控制。 該疾病的治療如果被拖延往往會成為一種治療起來相當(dāng)棘手的疾病,但并不是盡癥,各位患者朋友,也不要有太大的心理負(fù)擔(dān),盡早到正規(guī)的醫(yī)院就診,讓有著多年行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生親身為您診治,通過科學(xué)的療法為您祛除疾病重返健康。

        懷孕初期腹痛怎么辦

        1、當(dāng)感覺腰部酸痛、腹部下墜感沉重等異狀時,及時停止活動,多休息,注意觀察,如果不能緩解的要及時就醫(yī)檢查。

        2、避免過度勞累和劇烈活動,懷孕3個月內(nèi)是流產(chǎn)高發(fā)期,應(yīng)盡量避免性生活。

        3、如果腹痛伴有陰道咖啡樣、褐色的血液流出,需及時就診,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行保胎治療。

        懷孕初期的安胎食譜

        營養(yǎng)素

        孕3月主打營養(yǎng)素:鎂、維生素A作用:促進(jìn)胎寶寶生長發(fā)育。

        鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關(guān)重要,而且也有助于骨骼的正常發(fā)育。研究表明,懷孕頭三個月攝取的鎂的數(shù)量關(guān)系到新生兒身高、體重和頭圍大小。在色拉油、綠葉蔬菜、堅果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麥?zhǔn)称分卸己苋菀渍业芥V。另外,鎂對準(zhǔn)媽媽的子宮肌肉恢復(fù)也很有好處。

        胎兒發(fā)育的整個過程都需要維生素A,它尤其能保證胎兒皮膚、胃腸道和肺部的健康。懷孕的頭三個月,胎兒自己還不能儲存維生素A,因此孕媽媽一定要供應(yīng)充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的維他命A。

        營養(yǎng)補(bǔ)充孕三個月初期胎兒體積尚小,所需的營養(yǎng)重質(zhì)不重量。11周以后,由于胎兒迅速成長和發(fā)育,營養(yǎng)的需求量也日漸增多,尤其蛋白質(zhì)、糖和維生素較多的食物供給,如肉、魚、豆、蛋、奶等食物。

        對于正常孕婦來說,沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。由于水果大多含糖量較高,而其脂肪、蛋白質(zhì)含量卻相對不足,因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病,也會影響寶寶生長發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)等的攝入。

        水果

        對于孕婦來說,最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃蘋果是最好的。它含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等,多吃可以防止過度肥胖,同時對胎兒發(fā)育很有幫助。此外,蘋果對腸胃功能也具調(diào)節(jié)作用,如果能連皮一起吃,無論對于便秘或拉肚子都能有所改善。”據(jù)了解,在所有水果中,櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富,幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍,因此孕婦多吃櫻桃,對胎兒很有幫助。

        孕早期:對葉酸的需要量大大增加,而其他營養(yǎng)素的需要和平時沒有區(qū)別,這時只需每天保證新鮮的綠葉蔬菜,每周2次動物肝、腎的攝入,就可以保證葉酸的充足供應(yīng);

        (1)熱量:每天需要比平時增加200至300千卡的熱能,這些能量只不過是一碗米飯的熱能,要分散到一日三餐、兩頓點(diǎn)心中,所以根本感覺不到自己比平時多吃了什么,而是應(yīng)該吃的食物雜一些;

        (2)鈣:孕中期每天需鈣1000毫克,到孕晚期需鈣1500毫克。除每天保證2大杯奶,還要適當(dāng)運(yùn)動和曬太陽;

        (3)鐵:一旦懷孕,易出現(xiàn)缺鐵性貧血,應(yīng)每周吃2次動物血或動物內(nèi)臟補(bǔ)充鐵質(zhì)。

        紅色肉類含鐵和鋅,每天應(yīng)適當(dāng)吃些,量不用很多,半塊大排、兩口肉絲即可;

        (4)蛋白質(zhì):魚蝦含大量蛋白質(zhì),但每餐手掌大一塊魚或5至6個基圍蝦就足夠了;

        (5)維生素:水果盡量挑選一些含糖少吃起來不怎么甜的,這樣既補(bǔ)充了維生素和微量元素,又不會攝入過多糖,造成體重增長過快;

        (6)膳食纖維:下午點(diǎn)心可以喝杯酸奶。每餐的主食可部分選擇粗糧雜糧。除了可以攝入B族維生素外,還可以增加膳食纖維的攝入,增加腸蠕動,保證大便通暢;

        (7)腦發(fā)育:增加一些堅果類食物,補(bǔ)充多不飽和脂肪酸,有利于腦細(xì)胞的發(fā)育;

        (8)烹飪:食物烹調(diào)方法以蒸燜煮煨為主,避免油炸、薰烤、腌制。


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