亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 原因大全 > 足跟痛原因及治療方法有哪些

      足跟痛原因及治療方法有哪些

      時間: 淑賢744 分享

      足跟痛原因及治療方法有哪些

        相信很多人時常都會感覺我們的腳后跟一陣陣的痛,那就是足跟痛。導(dǎo)致足跟痛原因很多,怎么治療足跟痛?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的足跟痛原因及治療方法,希望對你有用!

        足跟痛的原因

        1、跖筋膜炎

        足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變,表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂及其修復(fù)過程。在跟骨下方偏內(nèi)筋膜附近處可有骨質(zhì)增生,形成骨嵴。在側(cè)位X射線照片上顯示為骨刺。

        后者常被認(rèn)為是足跟痛的原因,但臨床研究證明它與足跟痛的因果關(guān)系很難肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。

        如果出現(xiàn)足跟痛的時候,則可以墊高足跟,從而減輕跟腱對跟骨的拉力,而減輕病痛。同時也可以進(jìn)行藥物注射的方法進(jìn)行治療。

        2、跟墊痛

        常發(fā)生在老年人,跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔,以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊;青年時期,跟墊彈力強(qiáng),可以吸收振蕩。老年時,跟墊彈力下降,跟骨在無襯墊的情況下承擔(dān)體重,嚴(yán)重時可形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積,引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同,在整個足跟下方都有壓痛。治療方法為使用海綿跟墊或局部藥物注射。

        3、跟骨后滑囊炎

        最易發(fā)生在跟腱與皮膚之間的滑囊,由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起?;冶诳勺兎屎?囊內(nèi)充滿滑液,局部腫脹,并有壓痛。治療方法宜改善鞋型。若滑囊腫脹不消,可以穿刺吸引,并可注入氫化考的松。

        4、跟骨骨突炎

        常發(fā)生于8~12歲的男孩,病變與小腿脛骨結(jié)節(jié)骨突炎相似,是在發(fā)育過程中,未愈合的骨骺受肌腱牽拉引起的癥狀,疼痛在跟腱附著點下方,可雙側(cè)同時發(fā)病。跑步與足尖站立可使癥狀加重。骨骺愈合后癥狀自然消失。一般作對癥處理,可使患兒減輕活動,也可用跟墊減輕跟腱對跟骨的拉力。

        5、距骨下關(guān)節(jié)炎

        常發(fā)生在跟骨骨折后,是一種創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。X射線照片上前跗竇處,負(fù)重時疼痛加重。若保守治療失效,則應(yīng)進(jìn)行跟距關(guān)節(jié)融合術(shù)。

        陳舊性跟骨骨折或少見的跟骨腫瘤或結(jié)核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛癥者,有類風(fēng)濕性脊椎炎,壓迫骶神經(jīng)根的腰椎間盤突出,發(fā)生在小腿的脛神經(jīng)擠壓等。

        6、骨刺

        骨刺即骨質(zhì)增生的俗稱,是中老年的常見病、多發(fā)病,關(guān)于本癥的命名,國內(nèi)外尚未統(tǒng)一。本病多發(fā)生于45歲以上的中年人或老年人,男性多于女性,常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病。這里所說的“跟骨骨刺”是中老年人的多發(fā)病。多數(shù)人因為腳后跟長骨刺,引起滑囊無菌性炎癥造成的疼痛。

        足跟痛治療方法

        一、足跟痛熏洗方

        材料:白醋50升,夏枯草60克。

        做法:先將夏枯草放入鍋里,加適量清水煎30分鐘,然后去渣,將藥汁倒入盆里,再加入白醋

        用法:趁熱熏洗足跟患處20分鐘,每天熏洗1次,堅持用7天。

        二、足跟痛外敷方

        材料:蜂蜜、白醋食療,川芎30克。

        做法:將川芎研成細(xì)末,與等份的蜂蜜、白醋調(diào)成膏即可。

        用法:每天睡前用適量膏敷在足跟部位,次日清晨拿掉,連續(xù)用7天。

        偏方一、二可以同時使用,先熏洗足跟再外敷。

        三、紅花活絡(luò)酒

        材料:白酒500毫升,紫草9克,赤芍和當(dāng)歸各9克,紅花15克。

        做法:將所有的藥材放入白酒里浸泡,密封放7天,去渣剩藥酒。

        用法:用藥酒按摩足跟部

        預(yù)防足跟痛請?;顒幽_后跟

        足跟痛本來是身體機(jī)能退化出現(xiàn)的疾患,但是現(xiàn)在竟然在二三十歲的年輕人中間呈現(xiàn)"流行"趨勢。專家提醒,男性頻繁足跟痛往往是前列腺疾病的預(yù)兆,早年足部保養(yǎng)不好,會引起老年后前列腺疾病。

        專家表示,抬腳后跟這個動作可有效鍛煉男性的腎和膀胱,防治前列腺、足跟痛問題。

        關(guān)于足跟痛,很多人認(rèn)為是足跟骨刺造成的。其實這更多的是腎和膀胱的虛證。因為男性在更年期的時候,腎和膀胱開始虛弱,最容易出現(xiàn)足跟痛的問題。有的人,能夠順利把這關(guān)走過,有的人耗散太過,連帶的疾病就出來了。

        專家表示,抬腳后跟對男性養(yǎng)生尤為重要。男子小便時,若能常抬腳后跟,可一定程度上防治前列腺疾病。抬腳后跟這個動作簡單易行,男性朋友在排隊買菜、超市結(jié)賬、等汽車時,都可以常做這個動作。

        專家指出,男性保健應(yīng)做到“健身生活化,生活健身化”。疾病的預(yù)防保健本身并不復(fù)雜,行走坐臥皆可鍛煉,惟一需要的就是一點耐心,一點堅持。一旦發(fā)現(xiàn)不適,及時選擇合適的方法治療腳后跟痛,藥物治療可以使用足跟痛貼組合,同時保持良好的生活習(xí)慣與樂觀心態(tài),爭取早日康復(fù)。


      猜你喜歡:

      1.足跟痛的原因

      2.足跟痛的原因是什么

      3.足跟痛是什么原因

      4.老人腳后跟疼的原因有哪些

      5.腳疼痛預(yù)兆的病因有哪些

      3821325