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      寶寶有白頭發(fā)是什么原因

      時(shí)間: 曉賢752 分享

        生活中小孩子也是白頭發(fā)的容易發(fā)生的人群,這讓小孩子和父母為此都非常著急,很迫切想知道小孩白頭發(fā)的原因。下面就由小編帶你解開寶寶有白頭發(fā)的原因。

        寶寶有白頭發(fā)的原因

        白發(fā)是指頭發(fā)全部或者部分變白,可分為先天性和后天性兩種,寶寶有白頭發(fā)常見原因有家族性遺傳,營養(yǎng)障礙如體內(nèi)微量元素缺乏有。.因?yàn)楹谏^發(fā)的色素中含有銅,鈷,鐵等微量元素,寶寶體內(nèi)如果缺乏這些物質(zhì),頭發(fā)就可能變白。過多地食用激素和色素食品導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂也是有白頭發(fā)的原因之一。例如以下這些食物吃多了可能導(dǎo)致長白發(fā):

        1、糖:很多人都不知道糖其實(shí)可以導(dǎo)致頭發(fā)變白這件事,事實(shí)上糖會(huì)降低血液中維生素E的含量,這對于頭發(fā)的生長來說非常重要,另外一點(diǎn),糖會(huì)令我們組織的彈性降低,而當(dāng)你吃越多的糖,彈性就越差。糖還會(huì)干擾體內(nèi)吸收的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和血液,它對于我們的牙齒、骨骼結(jié)構(gòu)和頭發(fā)都非常重要。

        2、高動(dòng)物蛋白:如果身體中有過高動(dòng)物蛋白質(zhì),對身體和頭發(fā)來說都不是好現(xiàn)象。這是因?yàn)槲覀兊纳眢w不能消化多余的動(dòng)物蛋白,而剩下的動(dòng)物蛋白會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生多余的尿酸,它會(huì)引起白發(fā)。

        3、軟飲:你知道一罐蘇打水中含有10茶匙的糖嗎?除了糖之外,軟飲中還含有人工甜味劑、色素,如果我們長期攝入軟飲,不僅會(huì)長出白頭發(fā),還會(huì)導(dǎo)致我們的蛀牙發(fā)病率增加,甚至連體重都發(fā)生改變。

        4、色素和人工甜味劑:人工甜味劑和色素完全不健康,它們會(huì)容易引起過敏、耳聾、偏頭痛甚至白發(fā)。因此,一定要盡量避免食用含有人工甜味劑和色素的食品和飲料。

        5、鹽(鈉):有些人喜歡重口味的食物,不過為了我們的健康著想,一天之內(nèi)不能攝入超過2300毫克的鹽,如果超過這個(gè)量,就會(huì)引起頭發(fā)變白等狀況。

        6、味精:味精對健康有很大的影響,白發(fā)只是其中諸多影響中的一種,而味精主要會(huì)存在于在香腸、薯片和湯中,所以為了我們秀發(fā)能一直烏黑亮麗,一定要盡量減少使用這些食物。

        治寶寶白發(fā)做到以下幾點(diǎn)

        1、合理安排飲食,科學(xué)搭配。多吃含銅豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、海魚、核桃肉等;多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、蛋類、豆類、肉類;多吃一些深顏色(黑、紅、綠、黃、紫)的食物,如黑芝麻、黑米、黑木耳、冬菇、紅豆、燈籠辣椒等;盡量吃植物油,不吃動(dòng)物油,不吃油炸食品,少吃甜食,養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。

        2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩頭發(fā)干枯變黃時(shí),除了及時(shí)添加營養(yǎng)和放松心情外,還可多按摩頭部,增加頭部的血液循環(huán),改善發(fā)質(zhì)。

        3、一些慢性病和消耗性疾病,如營養(yǎng)不良、長期發(fā)熱、結(jié)核病、胃腸道疾病等,易導(dǎo)致體內(nèi)一些相關(guān)營養(yǎng)素吸收不良和消耗過多,影響頭發(fā)營養(yǎng)而導(dǎo)致頭發(fā)變白;一些內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,也會(huì)引起白頭發(fā)。這些原因引起的白發(fā)要積極治療原發(fā)病。

        4、飲食要注意營養(yǎng),要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素和維生素等食物,營養(yǎng)要均衡,睡眠要充足,心情要舒暢,避免精神過度緊張,同時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

        5、白發(fā)的形成與營養(yǎng)不良密切相關(guān),特別是維生素B、葉酸及泛酸缺乏,頭發(fā)最易變白、豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等都含有豐富的B族維生素。

        6、盡量避免情緒焦慮及緊張,保持心情舒暢,工作學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合,積極參加體育鍛煉。同時(shí),還要注意飲食營養(yǎng),糾正偏食習(xí)慣,多吃高蛋白食物及粗糧、綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟、芝麻、核桃、花生等。從小抓起,一般都不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題。

        白發(fā)按摩什么穴位

        1、太沖穴

        位于腳部大拇趾和第二趾中間,向上約1指寬度的凹陷處。此穴具有調(diào)理肝氣的作用。

        2、合谷穴

        位于手背虎口部位,第二掌骨中點(diǎn),向食指骨側(cè)按壓酸脹處。此穴常與太沖穴合并使用,可舒壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)。

        3、百會(huì)穴

        位于頭頂?shù)恼醒肫筇?,是所有陽?jīng)的交會(huì)之處,經(jīng)常按摩可促進(jìn)氣血循環(huán),維持頭發(fā)所需營養(yǎng)的供給正常,也能減輕頭脹、貧血、疲勞等癥狀。

        4、風(fēng)池穴

        位于頭部后方枕骨下方,靠近發(fā)際線上方的凹陷處,左右各一。常按此穴可疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)行血,平衡陰陽氣血。

        日常護(hù)理頭發(fā)的方法

        1、洗頭要徹底

        洗頭看似簡單普通,其實(shí)是日常護(hù)理頭發(fā)最中藥的一個(gè)環(huán)節(jié)。洗頭要注意一些小技巧。如洗發(fā)次數(shù)不應(yīng)該過多或過少,過多導(dǎo)致頭皮油脂被沖干凈,失去了天然保護(hù),過少則容易造成油脂分泌旺盛,不利于頭發(fā)生長。

        此外,洗頭的洗發(fā)水一定要溫和,不要用特別刺激的洗發(fā)水,過度刺激的洗發(fā)水不僅本身對頭發(fā)有一定的刺激,而且難以沖洗干凈,留在頭發(fā)的殘液容易對頭發(fā)造成二次傷害,因此洗發(fā)水要溫和,洗發(fā)后吹風(fēng)也要溫和,這樣才能在洗發(fā)的過程中做好日常的頭發(fā)護(hù)理。

        2、護(hù)發(fā)素的使用

        僅僅是洗頭,可能無法達(dá)到最好的日常護(hù)理頭發(fā)的效果,但是我們也不需要做過多的護(hù)理,使用一些護(hù)發(fā)素就足夠了。護(hù)發(fā)素不僅僅有一定營養(yǎng)的成分,而且能很好的中和頭發(fā)中的負(fù)電荷,其中的主要成分陽離子季銨鹽可以中和殘留在頭發(fā)表面帶陰離子的分子,并留下一層均勻的單分子膜,這層奇妙的東西會(huì)給頭發(fā)帶來一系列好處:柔軟、光澤、易于梳理、抗靜電,并使頭發(fā)的機(jī)械損傷和化學(xué)燙、電燙、染發(fā)劑所帶來的損傷受到一定程度的修復(fù)。

        3、按摩頭皮

        頭發(fā)的營養(yǎng)來自血液循環(huán),因此血液循環(huán)的好壞對于頭發(fā)的日常護(hù)理也是有非常重要的意義的。一般來說,洗頭的時(shí)候適當(dāng)按摩一下頭皮,或者用不帶靜電的寬齒梳子多梳幾次頭,都會(huì)起到很好的護(hù)理和保健作用。


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