頭屑多什么原因
頭屑多什么原因?是什么造成了頭皮屑多?如何去除頭皮屑問題?下面小編就帶你們一塊去學(xué)習(xí)一下吧。
一種是干燥性的,一種是油脂性的,各自分別有不同的原因和相應(yīng)有效的處理方法。
干燥性頭屑干燥性類型的頭屑,由頭皮干燥、頭皮脫落等問題導(dǎo)致。頭皮一直很干燥,頭皮就會(huì)失去失去潤濕感,頭皮防御能力下降,更容易受到外界的刺激,頭皮也容易脫落,就出現(xiàn)頭屑的癥狀。一抓頭皮,頭屑就出來,在干燥季節(jié)更容易出頭皮的人也很多。
油脂性頭屑油脂性類型的頭屑通常由以頭皮的皮質(zhì)為營養(yǎng)的細(xì)菌滋生而導(dǎo)致產(chǎn)生。通常情況下,人有一種常在的細(xì)菌,如果該類細(xì)菌過多,皮脂將會(huì)過度分解。這樣,頭皮的生命周期就會(huì)加快,頭皮的角質(zhì)更容易脫落,從而產(chǎn)生頭屑。
頭皮屑多的原因
1) 因?yàn)轭^皮角質(zhì)細(xì)胞的異常增生,造成頭皮屑的產(chǎn)生。
2) 頭皮分泌過多的皮脂,與塵埃等物混雜在一起,久而久之,干掉后就形成了頭皮屑。
3) 新陳代謝旺盛者和腦力勞動(dòng)者更容易產(chǎn)生頭皮屑。
4) 體內(nèi)缺乏維生素B也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑多。
5)此外,一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)、人體內(nèi)血液循環(huán)不暢等原因都會(huì)造成頭皮屑過多。
去除頭皮屑
1) 勤洗頭,建議2天洗一次頭發(fā),頭屑較嚴(yán)重的可以1天洗一次;
2) 要用含有去屑成份的大品牌洗發(fā)水,如海飛絲去屑洗發(fā)水,對解決頭皮屑問題有很大幫助;
3) 如頭皮癢勿用指甲或齒間較尖銳的梳子梳頭,避免刺激頭皮;
4) 可用溫水洗頭,勿用過涼或過熱的水洗頭發(fā);
5) 改善自我飲食,不吃辛辣的食物
6) 保持睡眠充足。因?yàn)轭^皮角質(zhì)細(xì)胞的異常增生,造成頭皮屑的產(chǎn)生。