現(xiàn)實(shí)中有很多人因?yàn)檠莱舳鴮?dǎo)致自信心大受打擊，口臭自然是令人尷尬的事情。不過只要找出原因，就可以治療。下面是小編為大家整理的牙臭的原因，希望會對大家有所幫助！

　　牙臭的原因

　　牙縫味道的來源主要是來自齲壞的牙洞，由于長時(shí)間崁塞食物，不容易清理出來，時(shí)間久了，崁塞食物就會發(fā)臭，當(dāng)清理出來時(shí)就能感覺到臭味。

　　齲齒是多因素疾病，主要包括三個(gè)方面：細(xì)菌、飲食、牙和唾液，三者相互關(guān)聯(lián)，缺少一個(gè)方面都不能發(fā)生齲齒。當(dāng)前學(xué)者們認(rèn)為唾液作為牙齒的外環(huán)境，是重要影響齲病的因素。

　　1、細(xì)菌

　　齲齒發(fā)生和發(fā)展過程中，由于細(xì)菌在齲病發(fā)病中起著主導(dǎo)作用，因此，近年來國際上公認(rèn)齲病是細(xì)菌病致齲的細(xì)菌種類很多，最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。這些細(xì)菌與唾液中的粘蛋白和食物殘屑混合在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中。這種粘合物叫作牙菌斑或菌斑(dental plaque)。菌斑中的大量細(xì)菌產(chǎn)酸，造成菌斑下面的釉質(zhì)表面脫鈣、溶解。臨床調(diào)查證明口腔中菌斑多的兒童齲齒也多。

　　2、飲食

　　在齲齒形成過程中，飲食是細(xì)菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，這些物質(zhì)既供給菌斑中細(xì)菌生活和活動(dòng)能量，又通過細(xì)菌代謝作用使糖酵解產(chǎn)生有機(jī)酸，酸長期滯留在牙齒表面和窩溝中，使釉質(zhì)脫礦破壞，繼之某些細(xì)菌又使蛋白質(zhì)溶解形成齲洞。致齲的糖類很多，最主要的是蔗糖。

　　牙齒發(fā)育時(shí)期，營養(yǎng)決定牙齒組織的生化結(jié)構(gòu)，鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中含有的礦物鹽類、主要維生素和微量元素，如鈣、磷、維生素B1、D和氟等不足，牙齒的抗齲性就低，造成齲齒發(fā)病的條件。乳牙在胎兒期即已發(fā)生、發(fā)育和鈣化，母新乳期的營養(yǎng)，對胎兒乳牙的發(fā)育雖然沒有決定性影響，但加強(qiáng)母體營養(yǎng)仍對乳牙鈣化有利的。除非母體患嚴(yán)重代謝障礙病或遺傳病，一般乳牙不易受到嚴(yán)重影響。

　　3、牙齒

　　牙齒的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和位置與齲齒發(fā)病有明顯的關(guān)系。牙齒咬面的窩溝是發(fā)育過程中留下的缺陷，深窩溝內(nèi)容易滯留細(xì)胞和食物殘屑，而且不易清除掉，容易誘發(fā)齲齒。礦化不足，特別是鈣化不足的牙齒，釉質(zhì)和牙本質(zhì)的致密度不高，抗齲性低，容易患齲齒。氟在牙齒礦化結(jié)構(gòu)中的含量雖然很微少，但對增強(qiáng)牙齒的抗齲性很重要。牙齒中含適量氟就不易發(fā)生齲齒。乳牙和年輕恒牙的結(jié)構(gòu)和鈣化程度都還不夠成熟，因此容易受致齲因素的影響，患齲率高。

　　唾液是牙齒的外環(huán)境，起著緩沖、洗滌、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗滌牙齒表面，減少細(xì)菌和食物殘屑堆積。量少而稠的唾液易于滯留，助長菌斑形成和粘附在牙齒表面上。唾液的性質(zhì)和成分影響其緩沖能力，也影響細(xì)菌的生活條件。

　　改善牙臭的方法

　　1.“環(huán)保飲品”

　　“環(huán)保飲品”是口腔異味的佳方法，健康額方式?？梢允褂煤腥~綠素成分的漱口水，有助于口氣清香。環(huán)保飲品可以由小麥草汁、大麥草汁等充當(dāng)主要材料，每日一杯葉綠素汁，對于改善口腔異味問題有很大幫助。

　　2.注意口腔的衛(wèi)生狀況

　　用餐完畢后，清潔牙齒和舌頭，用牙線剔除牙縫中殘留的各種污垢。同時(shí)，好經(jīng)常更換牙刷，至少每隔90天換一次，保證牙刷的清潔，避免殘留物以及細(xì)菌的累積。

　　3.補(bǔ)充維生素C

　　每天補(bǔ)充230-270毫克的維生素C。補(bǔ)充維生素C有助于修復(fù)受損的牙齦以及防止牙齦流血，并且排除口腔中過多的黏膜分泌物。

　　4.多吃蔬菜

　　多吃蔬菜，解決腸胃問題，有助于緩解腸胃負(fù)擔(dān)，減輕牙臭。

　　牙齒臭的治療偏方

　　偏方一

　　藥方一：藿香、佩蘭、金銀花、甘草各10克。

　　藥方二：蘆根、甘草各10克。

　　療效：藥方里的藿香、佩蘭芳香化濁;金銀花性寒味甘，氣味芳香而藥體輕揚(yáng)，能清熱解毒;甘草口味甘甜，能清熱解毒、調(diào)和藥性;蘆根味甘性寒，能清熱生津。

　　制作方法：上兩方中藥物各取等分劑量，用200～300毫升開水沖泡，蓋上蓋子，靜置15～20分鐘后，漱口用即可。藥方一除含漱能消除口臭外，夏天代茶飲還能清除暑熱;藥方二還能治胃熱打嗝。

　　偏方二

　　配方：藿香粥。

　　材料：藿香15克(鮮品30克)，粳米50克。

　　制作方法：將藿香洗凈，放鋁鍋內(nèi)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用;再將粳米洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。

　　配方：薄荷粥 。

　　材料：鮮薄荷葉30克，粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用;再將粳米淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

　　偏方三

　　材料：藿香、佩蘭、金銀花、甘草各10克。

　　療效：藿香、佩蘭芳香化濁;金銀花性寒味甘，氣味芳香而藥體輕揚(yáng)，能清熱解毒;甘草口味甘甜，能清熱解毒、調(diào)和藥性。

　　制作方法：用200～300毫升開水沖泡，蓋蓋兒，靜置15～20分鐘后，漱口用即可。夏天代茶飲還能清除暑熱。

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