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      夏天子宮受寒什么原因

      時(shí)間: 曉賢752 分享

      夏天子宮受寒什么原因

        冬天寒冷,人們?nèi)菀赘惺芎?,卻不知夏天也容易受寒,女性夏天子宮甚至?xí)芎?。女性夏天子宮受寒什么原因?夏天如何防止子宮受寒?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

        夏天子宮受寒什么原因?

        1、夏天因陽氣外浮而周身毛孔打開,汗液排出的同時(shí)也可幫助機(jī)體降溫,汗出時(shí)若進(jìn)入空調(diào)屋子,毛孔猝然收縮,會把寒氣斂入體內(nèi),或表現(xiàn)為筋肉關(guān)節(jié)的拘急、疼痛,或出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥狀,體質(zhì)虛弱者或大病患者甚至?xí)又夭∏椤?/p>

        2、夏天陽氣外浮而內(nèi)陽反虛,若因天熱而大吃寒涼食物,如冰淇淋、生冷瓜果、冰啤酒、生魚片等,則中焦容易感寒,或?yàn)榧{差、腹痛、腹瀉,或?yàn)槊嫔喟?、手足怕冷,陽虛體質(zhì)的人會加重其陽虛,久病體弱的人甚至?xí)又夭∏?。因此,夏天最需要溫飲溫食以養(yǎng)中陽,而絕不能寒飲寒食。

        3、夏天炎熱的天氣,使得女性會整夜吹著空調(diào)或者開著風(fēng)扇睡覺,而且喜歡喝冰涼的食物,寒氣在女性的不知不覺中侵入子宮,導(dǎo)致宮寒現(xiàn)象。

        4、不知道女性朋友們有沒有發(fā)現(xiàn),經(jīng)常坐在辦公室的女性,長期處于空調(diào)的冷風(fēng)下,很容易影響卵巢的功能,使排卵發(fā)生紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或不孕等癥狀。

        5、夏日睡臥貪涼,或子夜睡臥之時(shí)突然風(fēng)雨交加又缺乏防護(hù),或脾腎陽虛,又貪吃生冷瓜果,皆易引發(fā)胃腸炎。

        6、夏日貪涼,坐臥濕地,或居處潮濕,或涉水淋雨,或水中作業(yè),或頭身大汗淋漓而突然用冷水澆頭沖身,皆易導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)、肌肉,致使其疼痛沉重或拘攣麻痹等。

        夏天如何防止子宮受寒?

        子宮是女性朋友的生育重地,子宮受到威脅,那么女性的生育能力就會受損,甚至?xí)?dǎo)致不孕。

        1、夏季子宮受寒的原因之一就是吃太多冰冷的食物,所以呵護(hù)子宮的第一招就是減少冰冷食物的攝入,這樣能夠避免寒氣積累在體內(nèi),影響子宮。

        2、在有涼和熱的兩種食物時(shí),要先吃熱的食物,再吃涼的食物。因?yàn)橄瘸詻龅氖澄锖蟪詿岬氖澄?,會使得涼氣被熱氣壓到子宮,讓子宮受寒。

        3、很多女性喜歡整夜吹著空調(diào)或者風(fēng)扇睡覺,這很容易讓寒氣入侵子宮。所以保暖工作要做到位。在睡覺的時(shí)候,可以用一張薄薄的被單蓋住肚子的部位,避免子宮受涼。

        4、在辦公室的白領(lǐng)注意備上一件外套,在冷的時(shí)候可以加衣。

        5、中醫(yī)上說“動則生陽”,可以通過運(yùn)動的方式,疏通經(jīng)脈,調(diào)暢氣血,促進(jìn)血液循環(huán),能夠使得全身溫暖起來,子宮自然也會溫暖起來。最簡單、最快捷的方法就是快步走,或者在卵石路上行走。

        6、盡量避免居住在低矮潮濕之地。晴天應(yīng)多開窗通風(fēng),陰雨天外面濕度太大時(shí)則應(yīng)少開窗,或利用電扇、空調(diào)、電熱毯的除濕功能,保證室內(nèi)濕度不超過60%,保持衣服干燥清爽,免受寒濕之害。

        7、夏日避暑不要過于避熱趨涼,不要露宿室外或睡于室內(nèi)通風(fēng)處,午睡休息或夜間睡眠要避免電扇直吹人體,空調(diào)溫度不要調(diào)得過低。

        8、天再熱也不要赤身露體,睡覺時(shí)最好穿個(gè)背心,或用毛巾被將腹部遮蓋,以免夜間感受風(fēng)寒。

        9、盡量避免涉水淋雨,水中作業(yè)。頭身大汗淋漓之時(shí),切不可為貪一時(shí)之快,而用冷水澆頭沖身。

        10、婦科檢查是能夠了解自己身體狀況的一種很好的方式,如果等到發(fā)現(xiàn)問題了,才到醫(yī)院檢查,那時(shí)可能已經(jīng)晚了。定期的檢查能夠及早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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