什么原因?qū)е律窠?jīng)性頭疼

　　神經(jīng)性頭疼對(duì)病患的生活和工作影響是非常大的，所以早期治療非常重要。那么，什么原因?qū)е律窠?jīng)性頭疼?神經(jīng)性頭疼的治療方法有哪些?神經(jīng)性頭疼的注意事項(xiàng)有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　什么原因?qū)е律窠?jīng)性頭疼

　　第一、睡眠障礙導(dǎo)致的神經(jīng)性頭疼。這是神經(jīng)性頭疼非常常見的病因，由于睡眠不足、早醒、無法入睡等問題造成的頭疼發(fā)作，加上工作時(shí)過度用腦導(dǎo)致神經(jīng)性頭疼的病情加劇。

　　第二、飲食上出現(xiàn)了問題也是會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性頭疼發(fā)作，過度的飲用開發(fā)費(fèi)會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張從而引起頭疼，吃過冷、過甜的食物也會(huì)產(chǎn)生頭疼反應(yīng)，當(dāng)然，有頭疼征兆的患者不要喝酒。專家統(tǒng)計(jì)出容易導(dǎo)致頭疼癥發(fā)作的食物排名便是酒精飲品、乳制品、巧克力等。

　　第三、由于外界因素導(dǎo)致患者心理受到刺激也是容易患上神經(jīng)性頭疼，不良事件導(dǎo)致患者產(chǎn)生了焦慮的情緒或者長期處于抑郁悲觀的狀態(tài)中，在生活或者工作中無法平衡自己的心態(tài)，脾氣容易暴躁、不穩(wěn)定者會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性頭疼發(fā)作。

　　神經(jīng)性頭疼的治療方法

　　1、丹地粥

　　丹皮10g，丹參5g，山茱萸肉5g，熟地黃10g，大米50g。先將上述所有材料清洗干凈，鍋內(nèi)加水取汁，去渣備用，大米放入鍋內(nèi)，加水熬粥，快熟時(shí)加入藥汁，可以分次食用。

　　2、棗仁煎百合

　　鮮百合500克，酸棗仁15克。將百合用清水浸泡24小時(shí)，取出洗干凈，棗仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟，隨意飲服。

　　3、遠(yuǎn)志大棗湯

　　遠(yuǎn)志15g。每天煎1次，每次需加大棗7個(gè)，像煎中藥一樣早晚煎服，晚上服藥時(shí)把7個(gè)大棗吃掉。

　　4、菊花熏蒸

　　取白菊花200g，加水2000ml，煎沸后，倒入臉盆內(nèi)，趁熱熏蒸頭部。將頭部置于離水面適宜的高度，蒙蓋毛巾(以防盆內(nèi)熱氣外泄)，至藥汁溫度降至體溫以下為宜。薰蒸后防止受涼，一般1次就可見效。

　　神經(jīng)性頭疼的注意事項(xiàng)

　　1、多飲水

　　一個(gè)人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發(fā)揮達(dá)到頂峰，而脫水是造成頭疼的一個(gè)普遍原因。

　　2、減少飲酒

　　飲酒可導(dǎo)致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導(dǎo)致頭疼的酪胺。

　　3、進(jìn)食不要太頻繁

　　吃正餐與小食之間相隔的時(shí)間不應(yīng)超過五個(gè)小時(shí)，在每次進(jìn)食之間，一個(gè)人的血糖會(huì)下降，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。

　　4、不要吃過多止痛丸

　　過量使用藥物會(huì)導(dǎo)致“止痛反彈”式頭疼。如果你懷疑這正是你頭疼的起因，可停服止痛丸一段時(shí)間，看看頭疼有沒有停止