寶寶不吃飯是什么原因

　　寶寶吃飯時(shí)挑挑揀揀，或者根本就不吃，寶寶不吃飯是什么原因?不吃飯?jiān)趺崔k?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　寶寶不吃飯是什么原因

　　1、4.7%的寶寶有進(jìn)食問(wèn)題

　　兒童飲食行為問(wèn)題其實(shí)是兒童很常見(jiàn)的問(wèn)題，全國(guó)1-3歲兒童飲食行為問(wèn)題流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示發(fā)病率高達(dá)34.7%;在門(mén)診中，兒童常見(jiàn)的問(wèn)題通常有吃得少、吃得慢，對(duì)食物不感興趣，拒絕某些食物，不愿嘗試新的食物，吃飯時(shí)做看電視、打游戲等其他事情，吃飯地點(diǎn)不固定，吃飯時(shí)需要一些小道具等等，可以說(shuō)是五花八門(mén)。

　　針對(duì)存在飲食行為問(wèn)題的寶寶，我們需要對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)行評(píng)估，比如生長(zhǎng)是否明顯低于正常標(biāo)準(zhǔn)、有沒(méi)有明顯原因所導(dǎo)致的生長(zhǎng)速度降低、有沒(méi)有微量元素的缺乏等。此外，寶寶的口腔運(yùn)動(dòng)功能如吸吮、咀嚼、吞咽等進(jìn)食技能的評(píng)估也不容忽視。

　　2、饑餓感家長(zhǎng)要“狠心”

　　對(duì)于進(jìn)食少，進(jìn)食慢的寶寶，可以鍛煉培養(yǎng)寶寶的饑餓感，提高食欲，比如盡量保證每天3頓正餐和2次點(diǎn)心，點(diǎn)心要與正餐間隔2個(gè)小時(shí)以上，并且以易消化的水果和奶制品為主，正餐時(shí)間要盡量保證在半小時(shí)內(nèi)吃完。這時(shí)候家長(zhǎng)要狠下心來(lái)，即使沒(méi)有吃完，也要立即撤走。餐后不提供零食，吃飯的時(shí)候也盡量減少分心，如固定進(jìn)餐地點(diǎn)，鼓勵(lì)自己進(jìn)食，不允許看電視，不允許玩游戲。

　　對(duì)于存在偏食挑食的寶寶，可以盡量提供少量的食物，反復(fù)多次刺激，家長(zhǎng)通過(guò)積極的示范，愉悅的引導(dǎo)，也可以增強(qiáng)寶寶進(jìn)食的興趣。家長(zhǎng)可以將極少量食物加入到寶寶愛(ài)吃的食物中，逐漸增加新食物的比例，當(dāng)然在添加新食物的過(guò)程中父母要保持放松的態(tài)度，耐心地陪寶寶慢慢改變。

　　3、過(guò)度關(guān)注也不可取

　　在寶寶吃飯的問(wèn)題上，除了寶寶本身的問(wèn)題之外，家長(zhǎng)也有可能有需要改進(jìn)的地方，家長(zhǎng)常常犯的錯(cuò)誤，是對(duì)寶寶過(guò)分關(guān)注。

　　針對(duì)父母過(guò)度關(guān)注的兒童，要定期測(cè)量身高和體重，指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)生長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)有適當(dāng)?shù)钠谕?，不要與其他兒童攀比進(jìn)食量，允許個(gè)體差異。對(duì)于寶寶的吃飯問(wèn)題，家長(zhǎng)既不能忽視，也不能過(guò)度關(guān)注。

　　寶寶不吃飯?jiān)趺崔k

　　1、家長(zhǎng)可不能慣著寶寶，每天飯點(diǎn)要固定，自己也要起到示范的作用哦，同時(shí)注意營(yíng)造一個(gè)溫馨的進(jìn)餐環(huán)境，不要在吃飯時(shí)講一些令人不愉快的事情或討論激烈的問(wèn)題。千萬(wàn)不要和寶寶較勁：他需要吃飯是因?yàn)樗I了而不是因?yàn)樾枰?。也?yīng)該避免用下列方式來(lái)要挾：“你吃完我就給你一顆糖”。上述措施會(huì)阻礙寶寶正視自己的饑餓感。應(yīng)該相信他。

　　2、加強(qiáng)寶寶的戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉。增加寶寶活動(dòng)量，這樣寶寶消化能力增加，會(huì)增加寶寶的食欲。如早上的鍛煉身體和晚飯后的散步及運(yùn)動(dòng)游戲等等。

　　3、不建議口服用藥調(diào)理治療,如小孩不吃飯?jiān)趺崔k呢,麻麻們可以在烹調(diào)方式上換換花樣，以提升寶寶的興趣，寶寶喜歡咬有嚼感的食物,不妨在這時(shí)把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起寶寶的食欲,相信你的寶寶會(huì)有食欲的。