女性皮膚差的原因

　　好的皮膚不是人人都擁有的,有的女性皮膚粗糙、晦暗、沒(méi)有光澤。那么，女性皮膚差的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家女性皮膚差的原因吧!

　　女性皮膚差的原因

　　腹腔、盆腔受寒，血流不通暢。

　　腹腔、盆腔的血液占人體血流的70%左右，等于是個(gè)人體的大血庫(kù)。而且盆腔血管有個(gè)特點(diǎn)，血管壁薄，彈性小，所以流到這里的血液速度會(huì)減慢。這個(gè)時(shí)候，如果盆腔或者腹腔再受涼，血流的速度就會(huì)更慢。要知道，女人最關(guān)心的身體的毒素是要借助血液的流動(dòng)而排出體外的，血流變慢了，毒素的清除速度自然也變慢，毒素瘀積就在這個(gè)基礎(chǔ)上發(fā)生了。即便是你的飲食很健康，也注意喝水，少吃肉甚至不吃肉，身體多少仍會(huì)有沒(méi)有及時(shí)代謝出去的毒素吧，這些毒素就會(huì)隨血流的緩慢沉積下來(lái)，日久天長(zhǎng)真的就需要排毒了。

　　盆腔淤血綜合征

　　很多女孩子會(huì)有一組癥狀，一個(gè)是腹部的墜痛，嚴(yán)重的是站久了就墜得難受，在月經(jīng)來(lái)之前更明顯。按的時(shí)候腹部的兩側(cè)明顯疼痛，而且會(huì)本能地拒摁，醫(yī)生檢查時(shí)稍微用力就會(huì)喊疼，這個(gè)癥狀很容易被懷疑是附件有炎癥，但做B超之類(lèi)的未必能發(fā)現(xiàn)異常，這種情況，醫(yī)學(xué)上有個(gè)名詞，叫“盆腔淤血綜合征”，要通過(guò)更為細(xì)微的檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)，有這個(gè)“綜合征”的人的盆腔靜脈的血流明顯變緩，靜脈也變得狹窄。前面說(shuō)的腹痛、腹墜乃至毒素瘀積等癥狀就是這些病理變化的結(jié)果，當(dāng)然了，直接反映子宮狀況的黑眼圈也會(huì)隨即出現(xiàn)。

　　便秘是影響皮膚的重要原因

　　皮膚逐漸變得粗糙、長(zhǎng)痘，這種人需要排毒，但不是生硬地通便這么簡(jiǎn)單，而是要進(jìn)行保溫，特別是腹腔盆腔的保溫，血液流暢了，婦科臟器和消化器官的功能恢復(fù)了，毒素自然會(huì)排出。

　　女性皮膚差怎么辦

　　1、每天早晨用冷水洗臉，晚上睡前用溫水洗臉，可以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、適度的運(yùn)動(dòng)，可以出汗、促進(jìn)血液流動(dòng)，快速排出體內(nèi)毒素，加快皮膚微循環(huán)的新陳代謝。

　　3、多喝水，桌子上放幾包顏活力茶，開(kāi)水沖泡后，每天飲用，改善人體內(nèi)部機(jī)能，從根本上進(jìn)行改善，讓皮膚由內(nèi)而外的改變。

　　4、不熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉快的心情，心胸開(kāi)闊，常微笑。

　　5、多吃水果蔬菜，以及富含維B2、維B6的食物。