皮膚起皮是什么原因
皮膚起皮是什么原因
皮膚起皮就是因為干燥嗎?其實皮膚起皮的原因可不單單是缺水哦。那么,皮膚起皮是什么原因?下面就由學習啦小編告訴大家皮膚起皮的原因吧!
皮膚起皮是什么原因
一,年紀增長
隨著年紀增長,皮膚保存水分的能力會下降,皮脂分泌亦會減少,使皮膚中的水份
二,皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當?shù)乃荨?一旦皮脂的分泌減少,就無法滿足制造皮脂膜的需要,皮膚就會變得起皮。
三,睡眠不足、疲勞
睡眠不足加上疲勞,會使身體受到相當程度的傷害,血液循環(huán)也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產(chǎn)生起皮及粗糙的現(xiàn)象。
四,減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會是皮膚變得起皮。當平膚無法得到充分的營養(yǎng)素時就會失去彈性及水份,使皮膚變得起皮而脆弱。皮膚起皮癥又稱為干皮病。
五,其它原因
室內(nèi)外的溫度相差過大、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變,如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少。
皮膚起皮怎么辦
1、每天我們必須要多喝水,只有給肌膚補充足夠的水分,當皮膚起皮的時候就會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象,這個時候一定要多加的提醒自己多喝水。不要等渴了再去想著喝水,因為這樣的話,皮膚已經(jīng)嚴重缺水了。
2、晚上睡覺前做個補水面膜。作為女人,特別是奔三的女人,不要想著老師在夜市里泡起。偶爾去和朋友聚聚可以,但是別經(jīng)常,我們可以在家里敷個面膜看看書,這樣不僅可以讓自己變得美麗,甚至更有內(nèi)涵。
3、遠離電腦的輻射,如果每天必須要面對電腦,那盡量不要每時每刻的在電腦旁邊,可以適當?shù)男菹⑵?,讓皮膚吸收一下外面的空氣?;蛘哔N上防輻射的膜。在電腦旁邊養(yǎng)殖一些花花草草之類的這樣可以凈化空氣。
4、經(jīng)常在的地方空氣起皮的話,建議買一臺加濕器??諝馓^起皮的話,皮膚的水分就會流失掉,如果有加濕器在辦公室里,這樣不僅空氣不起皮了,皮膚也會得到改善的。
5、多吃蔬菜水果,盡量避免吃辛辣的食物,本來天氣就熱,如果再吃辛辣的食物,不僅對皮膚不利,對自己的身體也不好,容易引起上火等疾病