什么原因會(huì)拉稀

　　拉稀高發(fā)于夏秋之季。拉稀給人們的生活與學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的不便之處，治療拉稀的方法是非常重要的。那么，什么原因會(huì)拉稀?拉稀吃什么好?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　什么原因會(huì)拉稀

　　1、一般是由于晚上沒(méi)蓋好被子,讓肚子裸露在外,著涼后就會(huì)導(dǎo)致拉稀。腸胃寒涼過(guò)度,容易導(dǎo)致功能紊亂,大便糖稀。這種情況通過(guò)用開(kāi)水沖紅糖姜水喝可以較快好轉(zhuǎn)。

　　2、如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門(mén)菌等細(xì)菌污染的食品,或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、拉稀等癥狀。特別是夏天的涼菜,很多小吃店或飯店的涼菜都不衛(wèi)生,容易滋生細(xì)菌,人們吃了會(huì)引發(fā)拉稀。這時(shí)要及時(shí)去看醫(yī)生,吃些藥會(huì)好的快。

　　3、有些人吃了過(guò)多的油膩食物,或者湯類(lèi),容易導(dǎo)致消化不良,就會(huì)拉稀。就是人們常說(shuō)的“滑腸了”。針對(duì)這種情況,一般只要調(diào)整好飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物就會(huì)慢慢好起來(lái)。

　　4、如果吃的食物引起過(guò)敏,就會(huì)導(dǎo)致拉稀。比如有些人純牛奶喝多了,就容易發(fā)生拉稀。因此這樣的人要少喝純牛奶,盡量用酸奶代替。

　　5、如果人因飲食不當(dāng),或者被傳染而感染輪狀病毒,就容易導(dǎo)致拉稀。這種情況不要使用抗生素,起不了多少作用,可以在家喝些加糖、加鹽的水,還可以吃一些收斂的生物制劑等。

　　拉稀吃什么好

　　一、飲食調(diào)節(jié)

　　拉稀飲食非常重要，拉稀的人胃腸道是比較脆弱的，應(yīng)該吃一些比較容易消化的食物。拉稀，不要吃過(guò)油、過(guò)冷、過(guò)辣的食物，飲食應(yīng)該清淡為主。

　　1、拉稀可以吃水果輔助治療

　　拉稀可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉稀可以吃蘋(píng)果、石榴等;拉稀不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉稀，取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重拉稀。

　　2、拉稀可以喝粥

　　拉稀可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無(wú)肉不歡，家長(zhǎng)怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復(fù)，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)。”專(zhuān)家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此拉稀后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

　　3、拉稀可以吃面食

　　拉稀需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉稀的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉稀的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　二、藥物治療

　　1、感染性拉稀，用抗生素

　　感染性拉稀，切勿急著用止瀉藥。感染性拉稀服用止瀉劑，可掩蓋病情，影響醫(yī)生診斷。如細(xì)菌性痢疾病人服用止瀉劑會(huì)影響腸道對(duì)細(xì)菌及毒素的排泄，使毒血癥狀加重，病程延長(zhǎng)。尤其是在拉稀的急性期，炎癥及中毒癥狀(如高燒)較明顯、膿血便較多時(shí)，應(yīng)視為止瀉劑的絕對(duì)禁忌。到了恢復(fù)期，病情明顯好轉(zhuǎn)，大便不帶膿血，僅水分較多時(shí)，可以短時(shí)間服用止瀉劑。常見(jiàn)的藥物有：黃連素、慶大霉素、諾氟沙星等。

　　2、非感染性拉稀，不要用抗生素

　　非感染性拉稀不需要用抗生素治療，這些病人如用抗生素可能會(huì)有三大害處：1)促使耐藥菌株增加;2)有毒副作用(如藥源性耳聾);3)易造成腸道菌群失調(diào)，致使拉稀遷延不愈。在我國(guó)，只有約30%的拉稀需用抗生素治療。對(duì)于非感染性拉稀，可以服用蒙脫石散、媽咪愛(ài)、整腸生等等進(jìn)行對(duì)癥治療。

　　三、避免誘發(fā)因素

　　拉稀吃什么好?其實(shí)，最好的方法是避免誘發(fā)因素，讓自己遠(yuǎn)離拉稀。要避免誘發(fā)因素，應(yīng)做到：1、避免吃不干凈的食物;2、注意生活衛(wèi)生，防治感染細(xì)菌;3、少吃路邊小吃;4、注意保暖，避免受驚受涼;5、注意飲食習(xí)慣，忌暴飲暴食。