什么原因會(huì)引起耳鳴

　　耳鳴患者由于耳鳴不能正常的工作、學(xué)習(xí)，耳鳴給患者帶來(lái)了巨大的傷害。那么，什么原因會(huì)引起耳鳴?耳鳴的預(yù)防方法有哪些呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　什么原因會(huì)引起耳鳴

　　主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽(tīng)神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴

　　血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張，血管畸形、血管瘤等，來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。

　　其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良。

　　另外，過(guò)量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現(xiàn)耳鳴和聽(tīng)力下降，且耳鳴比聽(tīng)力下降出現(xiàn)得早。

　　過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒過(guò)于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。

　　噪聲：暴震聲和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護(hù)，如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。

　　不良習(xí)慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。

　　耳鳴的預(yù)防方法有哪些呢

　　1、噪聲導(dǎo)致耳鳴的患者，不在少數(shù)，避免噪聲

　　忽然的巨大聲響和長(zhǎng)期的噪聲接觸，均能引起聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生，因此高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境里)尤應(yīng)注意噪聲防護(hù)，如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。另外，不要長(zhǎng)期、大音量的使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。避免噪聲也是預(yù)防耳鳴的方法之一，一旦發(fā)現(xiàn)有耳鳴的癥狀，要盡快治療。

　　2、耳鳴的預(yù)防，還要改變不良的飲食習(xí)慣

　　咖啡因和酒精，常使耳鳴癥狀加重。吸煙能夠使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞，又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，因此缺氧，會(huì)對(duì)毛細(xì)胞引起損害。平常應(yīng)注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥飲食的攝取量。

　　3、食用活血功效的食物，能有效地預(yù)防耳鳴的發(fā)生

　　活血化瘀的飲食，能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤眉t葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。

　　4、一些藥物的使用不當(dāng)，也會(huì)導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生

　　耳鳴病人，因其它疾病就診時(shí)，不要忘記告訴醫(yī)師，自已患有耳鳴。因有一些藥物，會(huì)使你已有的耳鳴的癥狀加劇。

　　5、預(yù)防耳鳴的發(fā)生，要多吃含鋅的食物

　　引起耳鳴、耳聾的因素許多，缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量，大大高于其它器官。常見(jiàn)含鋅可觀的飲食，如牛肉、魚(yú)肉、雞蛋、雞肉、種種海產(chǎn)品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。

　　以上就是預(yù)防耳鳴疾病的有效方法，希望廣大朋友能夠重視，只有日常生活時(shí)刻注意遠(yuǎn)離誘發(fā)耳鳴的病因，才能更好的預(yù)防耳鳴，避免該疾病帶來(lái)的痛苦。此外，希望各位耳鳴患者能夠積極配合醫(yī)生，早日擺脫疾病。