假性宮縮在懷孕6周左右，就已經(jīng)開始了，要到懷孕中期以后才開始有感覺。那么，假性宮縮的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家假性宮縮的原因吧!

　　假性宮縮的原因

　　分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。這種宮縮無規(guī)律性，無周期性，也不會(huì)有疼痛感。

　　假性宮縮是什么感覺

　　假性宮縮的感覺會(huì)因每個(gè)人的身體情況等而有所差異，一般來說，當(dāng)出現(xiàn)假性宮縮時(shí)，肚子會(huì)有繃緊發(fā)硬感，疼痛無規(guī)律性等。

　　1、整個(gè)肚子繃緊發(fā)硬。

　　2、與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣，疼痛感因人而異。

　　3、疼痛只限于子宮下部，經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，無規(guī)律性。

　　假性宮縮與真宮縮的區(qū)別

　　臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長，至40秒—60秒。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3—5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。

　　開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)婦感覺在腰部。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱因人而異。

　　宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸并排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。有位博士說得好：“產(chǎn)婦緊張，宮口緊縮;產(chǎn)婦放松，宮口松弛。”只有孕婦放松，寶寶才能順利來到這個(gè)世上。

　　假性宮縮頻繁怎么辦

　　宮縮一般開始于分娩前的一個(gè)月左右，準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺宮縮頻率越來越高。一般計(jì)算宮縮時(shí)，如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。

　　需要注意的是，不要自行用藥，以免藥物使胎兒受損傷。而且服用藥物一般也不能緩解，這時(shí)，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫(yī)院就診。

　　同時(shí)孕媽媽可以學(xué)習(xí)呼吸法，應(yīng)對(duì)宮縮。

　　第一，平臥，閉目，思緒放松，以鼻深呼吸。

　　第二，以口深呼吸放松腹部。

　　第三，以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣。