卵巢囊腫屬?gòu)V義上的卵巢腫瘤的一種，各種年齡均可患病，但以20—50歲的女性最為多見(jiàn)。

　　疾病原因

　　1、環(huán)境因素。膳食結(jié)構(gòu)不合理，高膽固醇飲食，維生素A、C、E的缺乏，吸煙、電離輻射等環(huán)境因素與卵巢囊腫的發(fā)生有關(guān);

　　2、內(nèi)分泌因素。未產(chǎn)婦或未育婦的發(fā)病率增加;月經(jīng)初潮偏早(12歲之前)、絕經(jīng)時(shí)間在50歲之后、月經(jīng)過(guò)頻、應(yīng)用促排卵劑超過(guò)3個(gè)周期、性早熟或男性化等也與卵巢囊腫的發(fā)生有關(guān);

　　3、不良生活習(xí)慣。生活習(xí)慣不好、心理壓力過(guò)大等因素造成體質(zhì)過(guò)度酸化，人體整體的機(jī)能下降，引起腎虛，進(jìn)而引起下焦代謝循環(huán)變慢，造成內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能下降，終致卵巢囊腫;

　　4、先天性因素。如身體細(xì)胞處于酸性體液中，進(jìn)而形成身體正常細(xì)胞溶氧量下降，造成細(xì)胞的活性下降，代謝循環(huán)減慢，正常細(xì)胞就無(wú)法生存，細(xì)胞的表型發(fā)生改變，從而形成囊腫實(shí)體。

　　5、遺傳。這是屬于最為主要的一個(gè)誘發(fā)因素，經(jīng)過(guò)調(diào)查有超過(guò)20%的患者都有家族史。在平時(shí)的生活中不注意護(hù)理很容易導(dǎo)致這種疾病的出現(xiàn)。

　　如何保養(yǎng)

　　1、服用維生素C維生素E

　　研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%.然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢(xún)醫(yī)生適量服用藥片或制劑來(lái)補(bǔ)充。但需注意的是，女性最好不要隨便去市面上買(mǎi)一些所謂的補(bǔ)藥，要補(bǔ)充微量元素，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　2、高鈣飲食

　　重慶武警醫(yī)院婦產(chǎn)科研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

　　3、少吃煎蛋

　　女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會(huì)增加患卵巢癌的危險(xiǎn)。因?yàn)樵趯?duì)雞蛋進(jìn)行油煎的過(guò)程中，會(huì)導(dǎo)致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的細(xì)胞毒性作用，尤其會(huì)對(duì)女性卵巢組織的親和性造成影響，進(jìn)而會(huì)成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。