亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>知識大全>原因大全>

      血壓低的原因是什么

      時間: 曉賢752 分享

        生活中不少人會出現血壓低的現象,但是卻不知道血壓低的原因是什么。那么,血壓低的原因是什么?血壓低的人吃什么好?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

        血壓低的原因是什么

        血壓低的情況,一般都是可能會是遺傳或者是自身的體質弱導致的,多見于20~50歲的婦女和老年人,輕者可無任何癥狀,重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛,甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。

        部分患者的低血壓發(fā)生與體位變化(尤其直立位)有關,稱為體位性低血壓。體位性低血壓定義為:在改變體位為直立位的3分鐘內,收縮壓下降>20mmHg或舒張壓下降>10mmHg,同時伴有低灌注的癥狀,這些癥狀包括:頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。老年單純收縮期高血壓伴有糖尿病、低血容量,應用利尿劑、擴血管藥或精神類藥物者容易發(fā)生體位性低血壓。

        3某些疾病或藥物可以引起低血壓,如脊髓空洞癥、高度的主動脈瓣狹窄、二尖瓣狹窄、慢性縮窄性心包炎、特發(fā)性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性營養(yǎng)不良癥等,以及服用降壓藥、抗抑郁藥。這些疾病引起的低血壓也可以出現頭昏、頭暈等低灌注的癥狀。

        血壓低的人吃什么好?

        1、多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。所以,低血壓患者應該加強營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。

        2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

        3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

        4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。

        低血壓的日常生活預防常識

        1、晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀。

        2、鍛煉身體,增強體質。平時養(yǎng)成運動的習慣,均衡的飲食,培養(yǎng)開朗的個性,保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。

        3、早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些。洗澡水溫度不宜過熱、過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足。

        4、飲食上,少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

      血壓低的原因是什么

      生活中不少人會出現血壓低的現象,但是卻不知道血壓低的原因是什么。那么,血壓低的原因是什么?血壓低的人吃什么好?下面就由學習啦小編告訴大家吧! 血壓低的原因是什么 血壓低的情況,一般都是可能會是遺傳或者是自身的體質弱導致的,多
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 血壓不穩(wěn)定是什么原因_什么原因影響血壓不穩(wěn)
        血壓不穩(wěn)定是什么原因_什么原因影響血壓不穩(wěn)

        很多高血壓的患者在治療高血壓的時候會出現血壓不穩(wěn)定的情況,血壓不穩(wěn)定給患者帶來了極大的心理壓力,那么,血壓不穩(wěn)定是什么原因?血壓不穩(wěn)定怎么

      • 血虛是什么原因導致的
        血虛是什么原因導致的

        去看中醫(yī)的時候,經常會被說是血虛,很多人都會很奇怪,這血虛是什么意思呢?血虛又是什么原因導致的?血虛怎么辦?下面就由學習啦小編告訴大家吧! 血

      • 血虛的原因是什么
        血虛的原因是什么

        血虛是指體內陰血虧損的病理現象??捎墒а^多,或久病陰血虛耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。那么,血虛的原因是什么?下面就由

      • 蕁麻疹是什么原因
        蕁麻疹是什么原因

        蕁麻疹病人在皮膚科門診病人中,似乎有慢慢增加的趨勢,那么,蕁麻疹是什么原因?蕁麻疹怎么預防?下面就由學習啦小編告訴大家吧! 蕁麻疹是什么原因

      781730