眼壓高的原因有哪些

　　眼壓高不僅會(huì)導(dǎo)致我們眼睛視力的降低，也會(huì)導(dǎo)致我們的身體健康出現(xiàn)問(wèn)題，那么，眼壓高的原因有哪些?眼壓高如何預(yù)防？下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　眼壓高的原因有哪些

　　一.由于長(zhǎng)期不良習(xí)慣用眼，而使眼睛得不到很好的休息和放松，使眼球長(zhǎng)期充血，腫脹，眼壓的正常值就得不到穩(wěn)定，眼球內(nèi)部的壓力過(guò)大，就有可能造成眼壓高。

　　二.如果高度近視以后，還使用不正當(dāng)方法戴隱形眼鏡，再加上過(guò)度的右眼，也導(dǎo)致眼壓高的原因。

　　三.對(duì)眼壓影響最大的就是房水，房水的產(chǎn)生和排出一定要保持平衡，如果在一定時(shí)間內(nèi)房水的排出受到阻礙，而使房水的量增加，就會(huì)使得眼壓值過(guò)高，從而引起眼壓過(guò)的癥狀。

　　四.在日常生活中如果過(guò)多地?cái)z入能量食物，也會(huì)使眼壓的值升高。

　　五.眼壓高有時(shí)候也是由于某種疾病引起的，比如的青光眼的人，如果沒(méi)有及時(shí)的去治療，就會(huì)使眼水房不通暢，使得眼球內(nèi)部得不到平衡，也會(huì)引起眼壓高。

　　六.眼壓高還跟血壓升高和冬季來(lái)臨的因素也有關(guān)系，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)的前期如果沒(méi)有好好的調(diào)理，對(duì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能的紊亂，眼壓的值也就得不到很好的穩(wěn)定效果，也會(huì)引起眼壓值過(guò)高。

　　七.眼壓高有時(shí)候也是因?yàn)槟挲g，體重的增加而引起，飲食如果沒(méi)有規(guī)律就是導(dǎo)致眼壓高最根本的原因，隨著年齡的增長(zhǎng)眼壓的值也會(huì)隨之增長(zhǎng)，這也是導(dǎo)致眼壓高的一個(gè)內(nèi)在因素。

　　眼壓高如何預(yù)防

　　一.在心理上要保持精神愉快，生活有規(guī)律，避免情緒的波動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間處在暗的環(huán)境中工作學(xué)習(xí)。

　　二.在飲食上禁止吸煙，飲酒，喝太多的濃茶，咖啡以及吃辣的刺激性食物，要適當(dāng)?shù)娘嬎?，多吃蔬菜以及蜂蜜，蜂蜜不僅可以降血壓，通便，還可以避免眼內(nèi)房水分泌增加而引起眼壓值過(guò)高。

　　三.在生活中要合理的安排，不要讓眼睛過(guò)度勞累，要時(shí)常讓眼睛得到放松;如果在室外的時(shí)候可以配戴一款名牌偏光太陽(yáng)鏡，可以防止紫外線進(jìn)入眼睛，防止眼睛內(nèi)部充血引起眼壓高。

　　造成眼壓高的原因有哪些? 眼壓高可以由很多種原因引起，不管是在心理上，飲食上，生活中都一定要適度，一定要避免眼睛過(guò)度的勞累，避免內(nèi)動(dòng)脈壓增高，才可以預(yù)防眼壓值過(guò)高，不然會(huì)使眼內(nèi)的房水積壓太多，而引起眼壓高。