多年來，卵巢早衰一直困擾著女性的生殖康健。那么，卵巢早衰的原因有哪些?卵巢早衰如何預防?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　卵巢早衰的原因有哪些

　　卵巢早衰的病因復雜，主要包括遺傳學因素、免疫學因素、醫(yī)源性因素及代謝、環(huán)境、感染等因素。

　　1、遺傳學因素

　　部分患者有家族史。姐妹數(shù)人或祖孫三代可共同發(fā)病。家譜分析表明，卵巢早衰和早絕經(jīng)有較高的家族遺傳傾向。

　　2、免疫性因素

　　可合并其他內(nèi)分泌腺體或系統(tǒng)的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲狀腺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、重癥肌無力、甲狀旁腺功能減退、類風濕性關節(jié)炎、特發(fā)性血小板減少性紫癜、糖尿病等。

　　3、促性腺激素受體異常

　　促性腺激素FSH、LH及其受體(FSHR、LHR)的缺陷可引起POF。FSHR與LHR在卵泡發(fā)育過程中起關鍵的作用。

　　4、酶的缺陷及異常

　　常伴有高半乳糖血癥,機理是調(diào)節(jié)半乳糖代謝的基因突變引起紅細胞內(nèi)半乳糖磷酸尿嘧啶轉(zhuǎn)移酶缺陷，使紅細胞內(nèi)半乳糖濃度>0.9nmol/L。

　　5、醫(yī)源性因素

　　卵巢周圍組織手術可能損傷卵巢血液供應，可能引起卵巢早衰的手術有子宮切除、輸卵管結扎或切除、子宮內(nèi)膜異位癥的保守或半根治手術、輸尿管盆腔段手術、卵巢腫瘤剝出術或一側(cè)卵巢切除術等。

　　6、高危因素

　　飲食、生活習慣與卵巢早衰。新鮮蔬菜和水果由于富含木質(zhì)素而具有抗卵巢早衰作用。吸煙、飲酒、失眠是卵巢早衰發(fā)生的危險因素。吸煙的女性比不吸煙的女性更易發(fā)生卵巢早衰。

　　卵巢早衰預防

　　1、避免人流手術：女性多次人流不僅會導致子宮內(nèi)膜變薄，而且還會對人體正常的內(nèi)分泌造成干擾，進而影響卵巢的正常排卵，使得卵巢的功能越來越差，容易導致流產(chǎn)早衰。

　　2、避免輻射：如今的輻射越來越多，大多數(shù)的現(xiàn)代女性無論是工作還是生活中都離不開電腦，在電腦的輻射影響下，就容易引起女性卵巢早衰，所以大家要盡量避免輻射。

　　3、學會情緒調(diào)節(jié)：現(xiàn)代社會節(jié)奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學會把握良好的心態(tài)，學會排解不良情緒。

　　4、避免久坐：女性在日常生活和工作當中要注意避免久坐，長時間的坐姿容易影響到盆腔生殖器官、卵巢、子宮等的血液微循環(huán)，使得卵巢的營養(yǎng)供應出現(xiàn)問題，時間長了就容易影響卵巢的正常功能，引起卵巢早衰。

　　5、保證睡眠：良好的睡眠是恢復身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足，因加班，聚會，泡吧，通宵達旦上網(wǎng)，在不知不覺中透支了自己的健康。

　　6、注意飲食營養(yǎng)：平時的飲食當中，除了攝入足量蛋白質(zhì)外，女性還要注意攝入足夠的維生素以及脂肪、糖類及礦物質(zhì)，避免造成卵巢早衰。