女性抑郁的原因

　　女性患抑郁的幾率是男性的2倍，不同種族、信仰、經(jīng)濟(jì)水平都是這樣。那么，女性抑郁的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家女性抑郁的原因吧!

　　女性抑郁的原因

　　1. 經(jīng)前期問題：月經(jīng)周期中激素波動可以導(dǎo)致經(jīng)前期綜合征(PMS)，如腹脹，煩躁，疲勞，情緒反應(yīng)。大部分的女性反應(yīng)比較輕，但是一部分人癥狀干擾了生活，就診斷為經(jīng)前期緊張綜合征(PMDD)。

　　2. 懷孕和生產(chǎn)：孕期多種激素的變化都可以導(dǎo)致抑郁，特別是高危孕婦。其他和懷孕相關(guān)的問題如不孕、意外懷孕、流產(chǎn)也可以導(dǎo)致抑郁。

　　3. 產(chǎn)后抑郁：許多媽媽有產(chǎn)后情緒障礙，是正常的反應(yīng)，經(jīng)過幾周就會消失。如果癥狀嚴(yán)重就會成為抑郁癥，叫產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后抑郁部分是受激素變化的影響導(dǎo)致。

　　4. 圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)期：女性在圍絕經(jīng)期發(fā)生抑郁的危險顯著增加，這個階段性激素劇烈變化，容易導(dǎo)致抑郁癥。以前有抑郁癥的患者這個事情抑郁的風(fēng)險會增加。

　　女性抑郁的心理因素

　　1. 負(fù)性思維：抑郁時女性更容易對負(fù)性思維進(jìn)行冥思。冥思包括渴望緩解情緒緊張，努力表達(dá)為什么抑郁，和朋友談?wù)撘钟簟?但是冥思可以導(dǎo)致抑郁癥狀持續(xù)不減，甚至更加惡化。男性，傾向于抑郁的時候分散自己，分散注意力可以減輕抑郁。

　　2. 應(yīng)激(壓力)：研究顯示在小的應(yīng)激下女性比男性更容易產(chǎn)生抑郁。女性對應(yīng)激的生理反應(yīng)是不同的。女性產(chǎn)生的應(yīng)激性激素高于男性，女性性激素孕酮緩解女性的情緒正在。

　　3. 體像問題：抑郁癥性別差異在青少年就開始了。青春期起了重要的作用，研究指出，對體型的不滿可以促進(jìn)青春期女孩子的性發(fā)育，也可以導(dǎo)致青春期女孩子抑郁發(fā)作增加。