為什么會有瓶頸期？我們是應(yīng)該擁抱瓶頸還是逃避瓶頸？
為什么會有瓶頸期？我們是應(yīng)該擁抱瓶頸還是逃避瓶頸？
因為現(xiàn)在時常覺得自己，工作中遇到了瓶頸，而進展很慢。厲害的人呢，學(xué)習(xí)能力、理解能力都很強，快速學(xué)習(xí)而找到解決辦法。感覺自己很欠缺。如何高效做完自己不喜歡的工作?如何改變自己的思維和工作習(xí)慣，并得到正反饋?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的原因大全，一起來看看吧!
瓶頸是什么，我們是應(yīng)該擁抱瓶頸還是逃避瓶頸?
作者：白詩詩
上次更新后，很多人在后臺激情滿滿地向我訴說你們內(nèi)心的隱秘，對這份信任，我要向你們表達謝意。有很多內(nèi)容我沒有來得及回復(fù)，畢竟留言確實太多。但你們的每一條留言，我都收藏起來了，抬頭三尺有神明，神能證明我所言非虛。
往后我會挑選這些留言仔細給大家做解答，今天就挑到下面這個。有時我會寫得長一點，目的只有一個，那就是多囊括一些有用信息，讓內(nèi)容輻射到更多相關(guān)的疑問，也可讓更多人得到一些啟發(fā)和收獲，so，寫得長的時候，也請你們耐心一看，肯定會讓你收獲更多。
挑到的問題來自一位讀者：
因為現(xiàn)在時常覺得自己，工作中遇到了瓶頸，而進展很慢。厲害的人呢，學(xué)習(xí)能力、理解能力都很強，快速學(xué)習(xí)而找到解決辦法。感覺自己很欠缺。如何高效做完自己不喜歡的工作?如何改變自己的思維和工作習(xí)慣，并得到正反饋?
先從“瓶頸”說起。
什么是瓶頸，我們是應(yīng)該避開瓶頸呢，還是應(yīng)該擁抱瓶頸?
意愿上我們肯定是要避開瓶頸，誰不想要一直高速發(fā)展?但從一般事物的成長發(fā)展軌跡規(guī)律來看，瓶頸是避不開的，因為成長總是帶著階段性，慢速發(fā)展期、平臺期、快速發(fā)展期。
假設(shè)你和另一個人在某個行業(yè)競爭，你更快的遇到了平臺期，這意味著什么?第一可能意味著你更笨，以至于你這么快就遇到了瓶頸的束縛，這的確夠令人沮喪。
另一種可能意味著你發(fā)展的更快----因為你更快的達到了你自己的瓶頸期，你可以更早的去攻克瓶頸問題，也有機會更早進入下一階段的高速發(fā)展。從與人競爭的角度看，的確存在著這兩種可能。
但若從個人自我成長的角度看，這兩種解釋又可以合為一體:對于個人來說，笨不笨并不重要，如果我們天生就笨，我們再哀嘆又用什么用?重要的是，我們要節(jié)省時間、加快步伐、更快找到我們的真問題，然后早點著手解決，這會讓我們自個的人生多一點優(yōu)勢，興許還可以讓你更聰明一點。
我的觀念一直是擁抱瓶頸，不僅是擁抱，還要追求，瘋狂的去追求瓶頸。
為什么要追求，怎么個追求法?
有一個詞叫做紅利期，以前我在給高中小朋友提學(xué)習(xí)建議的時候，我就跟他們說，要趁早把自己的紅利期消耗完。(詳細可見：給高中小朋友的一些學(xué)習(xí)方法。)
那些成績不好，或者是成績一般般的人，我跟他們說，不要慫就是干，只要拼命努力，就可以在短期內(nèi)把成績追到全班平均分水平，初期大面積的粗暴努力可以帶來相當大的成果，這就是紅利。
到平均分以后，就要注重學(xué)習(xí)方法了，為什么?因為平均分以后再傻乎乎的努力，成效已經(jīng)沒有那么明顯，所以一定要改變方式，一定要注重方法，不然你會在這個上升通道的瓶頸期上不上下不下，煎熬很久。
另一個例子。
一個閱讀小白想要提高自己的閱讀能力，第一階段應(yīng)該怎么做?
回答是，第一階段應(yīng)該饑不擇食的閱讀。
一開始，你不要去找什么人要書單，隨便讀就可以。找到感興趣的，然后就開始大量閱讀，讀到自己讀不下，讀到想吐。
如果你過去的閱讀量不足，那這個階段就是在彌補過去你在閱讀量的缺失。
千萬不要擔心自己讀到爛書壞書，其實讀壞書爛書都是一種需要經(jīng)歷的過程，你只有碰到過爛書以后才會挑，你挑書的能力是在不斷閱讀之中積累出來的。
這一階段你唯一需要關(guān)心的事情，就是你有沒有處在閱讀的狀態(tài)。
短時間內(nèi)的大量閱讀會讓你的大腦持續(xù)處在一種亢奮和高潮之中，因為你以前沒有這么頻繁接受過知識的刺激，那么你一旦開始大量閱讀，就會發(fā)現(xiàn)有很多意想不到的知識點，闖進你的大腦、闖進你的認知、洗刷你的三觀，這會讓你高潮。
我女朋友在遇到我之前是不怎么閱讀的，但是在我這個閱讀狂魔影響之下，她現(xiàn)在也變得超愛閱讀，去年她的閱讀量已經(jīng)超過我。
她說，很感謝我對她的影響。確切的說，我只是一個誘導(dǎo)的作用，真正對她來說有用的肯定是書中的那些閃光那些智慧，那才是真正吸引她的，不然我再怎么把她帶入坑，她也入不了，如果書不是好東西的話。
知識是性感的，書是好東西，而你之前的閱讀又不怎么夠，那你的第一階段要不要來一個大量閱讀，讓自己的大腦爽一下?
說了這么多，我想要讓大家明白的是，無論是學(xué)習(xí)成績的初期的爭取，還是閱讀水平的提高，亦或者是工作技能的提升，一開始的態(tài)度還是猛烈一點，就是干，努力就可以榨取初期的成長紅利。
不要害怕瓶頸，而且要歡迎它。早日迎接瓶頸，我們能就更早一步去面對那些我們真正需要去針對性提高的能力，去克服需要專門克服的問題。
克服瓶頸是一個系統(tǒng)性問題，這個時期需要耐心，同時需要具備攻克艱難困苦的心態(tài)。我們攻堅的對象是什么呢?
“厲害的人呢，學(xué)習(xí)能力，理解能力都很強，快速學(xué)習(xí)而找到解決辦法?！?/p>
在題主看來，突破瓶頸需要攻堅的對象是快速學(xué)習(xí)能力，理解能力——那該如何獲取快速學(xué)習(xí)能力、提高理解能力?
如果有一個經(jīng)?？磿充N書的同學(xué)來問我如何提高理解能力，我給他的答案會是去看論文，你信不信?
信不信由你。
一位心理學(xué)博士跟我講，他現(xiàn)在基本不看市面上的暢銷書，不嚴謹，而且很多書都只是國外論文翻譯、加工出來的副產(chǎn)品，并且這些翻譯還有很嚴重的時間滯后性，最重要的是，暢銷書里的那些知識對他來說密度太低，去看時間成本就太高。
這是一個博士的選擇，但我為什么也建議如果你想提高理解能力，就直接去看論文呢?
原因也很簡單，發(fā)現(xiàn)沒有，論文里面的那些內(nèi)容，作者是不會站在普通讀者的角度考慮的，他們不在乎普通大眾能不能讀懂，他們在乎的是邏輯。
讀這樣的文字，對于很多讀者來說會犯難----也因此，你如果能夠真正的把這些對理解來說“不友好”的論文讀下來，肯定就能夠在不知不覺之間獲得不可思議的閱讀理解能力。
注意，這個論文是可以選擇的，比如你要學(xué)習(xí)時間管理，那就看時間管理相關(guān)的學(xué)術(shù)論文......不過其核心都在一個“難”字。
不斷的提高自己的標準，不斷去做那些讓自己犯難的事情，用死磕的精神去鉆研去研磨，理解能力自然會上去。
另外，題主想要的那種快速學(xué)習(xí)能力從本質(zhì)上來說和理解能力的提高是一回事，所謂厲害的人，能夠通過“快速學(xué)習(xí)而找到解決辦法”，
實際上就是說，那些厲害的人面對同樣的事物同樣的事情，他們有更深更徹底的理解能力，以至他們能夠在你找不到解決方案的地方找到鑰匙，當然，這種學(xué)習(xí)能力也是積累的結(jié)果。
第一階段，通過狂轟亂炸般努力的積累，我們快速把個人紅利消耗完，到達一個瓶頸----這一階段是努力行為的粗放式積累。
接下來是走入下一階段，這個階段我們就要死磕性質(zhì)的針對性積累了，需要系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，第二階段的關(guān)鍵詞是，死磕性質(zhì)的針對性積累。
以編程舉例，編程開發(fā)過程中的開源項目，一開始你只需要做到會用就行，但工作一段時間之后，你就不能再局限于此，你應(yīng)該著手去開始閱讀開源項目背后的源代碼，因為只有那里才蘊藏著原理。
開始閱讀源代碼的時候肯定是很痛苦的，因為讀不懂。
但沒有關(guān)系，死磕。
一次讀不懂沒關(guān)系，再讀，再讀，慢慢的你就會開始懂一點，然后肯定會懂得更多。你懂得背后的原理，又懂得操作，肯定會讓你工作的越來越游刃有余。
比如又以公眾號寫作為例----以我舉例不合適，因為就算我不更新，知乎那邊還是會有粉絲過來，我們說說別人H。
H在公眾號寫，一開始他的增長模式是，文章寫出來發(fā)到各種群，甩紅包讓大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)，這樣他獲得了一些關(guān)注上的積累。但是這個模式并不能讓他長期的持續(xù)下去。如果他想讓公眾號真正發(fā)展起來，最后還是要靠文章本身的自傳播。
這時他就需要去研究復(fù)合公眾號調(diào)性的文章應(yīng)該怎么寫，從每一次標題到素材的選取，再到內(nèi)容的編排方式，都要進行有針對的研究，他需要知道傳播的背后原理是什么，這涉及傳播學(xué)，他需要理解人們每一次轉(zhuǎn)發(fā)的動機是什么，這涉及對人性的了解，他需要知道做什么樣的活動可以提高用戶的活躍、增加粉絲的粘性，這方面又涉及到營銷學(xué)原理。
真正的學(xué)習(xí)是他遇到瓶頸之后才開始的，這個時候他才知道什么是他迫切需要學(xué)的。
所以我們說，一個人想要獲得快速的進步，第一階段可以積累的是轟轟烈烈的行為;第二個階段想要獲得快速進步，它需要積累的是原理，誰能夠掌握到更多的原理，誰就能夠突破第二階段的瓶頸。
我們最后說一說，“如何改變自己的思維和工作習(xí)慣，并得到正反饋?”
我建議你把關(guān)注點放在具體事情上，無論是思維呀還是工作習(xí)慣，都是在我們做具體事情的時候體現(xiàn)的，“黑貓白貓，能解決問題的就是好貓”，能解決問題的思維和習(xí)慣，才是好的思維和好的習(xí)慣----而且，把具體的事情做好，那不才是我們真正的目的嗎?
至于說到反饋，我們看重反饋，而且反饋一定是需要的，但是也一定要意識到，每一個階段的發(fā)展，反饋呈現(xiàn)的方式不同。
第一階段，反饋可以很明顯呈現(xiàn)在做事的效果上。
我知道一種高效的學(xué)習(xí)方法是，項目式學(xué)習(xí)法，比如說你想要完成一個什么樣的事情，做成一個什么樣的東西，然后接下來才去想什怎么實現(xiàn)，需要學(xué)習(xí)什么知識什么技能，這樣的學(xué)習(xí)往往是最快的，反饋也是最明顯的，目的也是最明確的，而不是一般的那種先確定要學(xué)什么東西，然后去查要學(xué)習(xí)什么知識，最后按部就班的發(fā)現(xiàn)要看很多的理論和資料，這種情況往往會讓學(xué)習(xí)過程變得枯燥，而且缺乏動力。
第二階段，我們要積累的是對原理的認知。
這一階段的反饋不會很明顯，而且比較漫長，對于多數(shù)的人來說，尤其漫長，也因為如此，大多數(shù)的人長久地被阻隔在第一階段里面。
那從第一階段怎么熬到第二階段?
靠主動的動力，有些人，他們天生就有一種死磕的精神，比如我的一個朋友，當她打算在知乎寫文章，她就會研究透知乎的規(guī)則、推薦機制，然后入場。這種人就是做事精，他們做什么，從第一階段到第二階段，“熬”的周期都比普通人短。
靠被動的動力，另一種，比如家里欠錢欠債必須要還，或者是小時候的環(huán)境帶給他們對某樣?xùn)|西比如錢的強大渴望，他們會有很多的壓力和動力，也很勵志。
普通人怎么辦?
普通人能怎么辦，普通人就只能普通這樣著呀，這不就是大多數(shù)普通人普通著的方式嗎?
但還是有一些普通人熬了過來，那些熬了過來的都會被解讀為不普通——但大多數(shù)的“不普通”們都是從普通里熬出來的。
這些人是怎么熬過來的?這時我們要講一講心理學(xué)的那個詞匯——延遲滿足感。
所謂延遲滿足感，其實就是調(diào)息自己的心態(tài)，不要讓自己太依賴于當下的反饋做事，而要依賴理性、認知、信念這些更深層的東西。巴菲特的長期價值投資，他看好一家公司長期的未來發(fā)展，買了股票之后就不會每天盯著，要是他每天盯著，心臟可能會受不了。
所以你長期堅信什么，那你就一直做下去，它的長期就一定能帶來回報。