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      女生提升自己必看的書(shū)籍

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        女生提升自己必看的書(shū)籍

        1、《超越死亡——恩寵與勇氣》

        《超越死亡——恩寵與勇氣》是多年來(lái)最愛(ài)的書(shū),沒(méi)有之一。讀了三次,每次都淚流滿面。是我向內(nèi)看,探向精神世界的第一本入門書(shū)。

        它由肯·威爾伯和妻子崔雅合著。美麗、聰慧的崔雅,三十六歲邂逅肯·威爾伯.一見(jiàn)鐘情,婚禮前夕卻意外卻發(fā)現(xiàn)患了乳癌。這份浪漫而美好的因緣并沒(méi)有因病魔而撼動(dòng)。作為美國(guó)著名的心理學(xué)家、哲學(xué)家的肯·威爾伯,他選擇和崔雅一起共同面對(duì)她的疾病,他們四處求醫(yī),卻一再惡化,他們共同煎熬了五年,直到崔雅死亡。書(shū)中他們夫妻雙方的互相協(xié)助、互相打氣,當(dāng)然也有各自的恐懼???middot;威爾伯的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)在書(shū)里也有大部分介紹,穿插在故事其中。

        通過(guò)這本書(shū),讓我發(fā)現(xiàn)了世間有這種真愛(ài),還有這種勇敢的女子,崔雅對(duì)待自己疾病的方式,從開(kāi)始的厭惡到慢慢接納、化解,她像天使一樣,可能因?yàn)樘捞槪於始t顏,所以才會(huì)生病,才會(huì)讓她把這輩子的劫難記下來(lái),分享給讀者。

        從崔雅身上,我學(xué)習(xí)到堅(jiān)強(qiáng)和勇氣,像她一樣,我開(kāi)始學(xué)著和內(nèi)心對(duì)話,感受身體的個(gè)個(gè)器官。時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)在,讓生命散發(fā)她原本的魅力。

        2、《十四堂人生創(chuàng)意課》

        讀臺(tái)灣創(chuàng)意天后李欣頻的《十四堂創(chuàng)意課》是個(gè)很奇妙的旅程,這本書(shū)像是了解李欣頻的入門,然后便可以順藤摸瓜摸到一座圖書(shū)館。李欣頻有多重身份,是廣告、創(chuàng)意、創(chuàng)作、出版、旅游、心理學(xué)各方面都是集大成者。她就像是一個(gè)寶藏,讓我深陷其中。

        《十四堂人生創(chuàng)意課》是她從事多年廣告創(chuàng)意之后集結(jié)的“創(chuàng)意自我訓(xùn)練14招”,她的文字看似簡(jiǎn)單,其實(shí)是巨大的輸入之后的深入淺出,她堅(jiān)持每天讀一本書(shū)、看一部電影,去過(guò)三四十國(guó)家,她知識(shí)的廣度和深度無(wú)法用一般人來(lái)衡量。

        讀她的書(shū),我驚訝于一個(gè)人大腦的豐富性,三十多年的歷練,讓她創(chuàng)造出非常多的創(chuàng)意方法,比如她堅(jiān)持冥想,認(rèn)為每一天都是獨(dú)立的一生一世,怎么過(guò)好一天,就怎么過(guò)一生。

        在李欣頻身上,我看到一個(gè)人的可能性,打造創(chuàng)意版的自己,是每個(gè)女生一生的修行。

        3、《與神對(duì)話》

        由美國(guó)作家尼爾•唐納德•沃爾什撰寫(xiě)的《與神對(duì)話》,系列叢書(shū)共9部,我讀了《與神對(duì)話》前三部曲。

        作者在他人生最落魄時(shí)寫(xiě)下《與神對(duì)話1》,借用“我”和“神”的對(duì)話,探討人生,思辨人性。它主要涉及個(gè)人問(wèn)題,聚焦在個(gè)人生活中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。這里的“神”只是一個(gè)代稱,沒(méi)有任何宗教意義。在“我”與“神”的系列對(duì)話中,解答了人類關(guān)于情感、成功、金錢、關(guān)系、健康等一系列的困惑。

        尼爾借本書(shū)與讀者分享、傳播他對(duì)喜悅、真理與愛(ài)的感悟。這本書(shū)讓我發(fā)現(xiàn):我們每個(gè)人生而平等,每個(gè)人都是“神”的孩子。每個(gè)孩子都是特別的,都是金色的。

        它讓我重新審視自己的生活,不再蜷縮自己的角落里舔著傷口,不再委曲求全,而是正視自己的位置,爭(zhēng)取自己應(yīng)得的權(quán)益。

        這本書(shū)也能刷新了大家對(duì)金錢、人際關(guān)系等各方面的認(rèn)識(shí)。

        4、《被討厭的勇氣》

        這是一部心理學(xué)與哲學(xué)相結(jié)合的書(shū),也是通過(guò)哲人與青年的對(duì)話形式,重新詮釋了每個(gè)人必須處理的課題,關(guān)于自卑、關(guān)于人生課題、人生意義,人際關(guān)系等方面。

        這本書(shū)讓阿德勒心理學(xué)不再深?yuàn)W、晦澀,而讓每個(gè)人都能輕輕松松改變思維定勢(shì),更好的與人相處。

        在職場(chǎng)上,大部分人都會(huì)小心翼翼,會(huì)隱藏自己的真實(shí)想法,擔(dān)心被人排擠,被人討厭,但這本書(shū)在人際關(guān)系中:把自己的人生課題和他人的人生課題分開(kāi),解決自己的人生課題,放手他人的人生課題,如有個(gè)愛(ài)打小報(bào)告的同事,那就完完全全的做好自己的工作,其他隨他去。

        對(duì)于每個(gè)個(gè)體,把自己本身的特質(zhì)看成是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn),全憑自己決定。我們無(wú)法改變客觀事實(shí),但可以任意改變主觀解釋。

        每次遇到問(wèn)題,翻開(kāi)這本書(shū),我覺(jué)得一切都可以迎刃而解。

        5、《就要一場(chǎng)絢麗突圍:30歲后去留學(xué)》

        人物傳記類的書(shū)籍中,今年我非常喜歡的一本,由國(guó)內(nèi)口述歷史專業(yè)第一人范海濤撰寫(xiě),她用一本書(shū)講述了自己30歲之后在美國(guó)哥倫畢業(yè)大學(xué)求學(xué)的心路歷程。

        書(shū)中能引起廣大女性的共鳴,年齡到底是不是女性的限制?30歲左右是該穩(wěn)定還是該突破?應(yīng)該為夢(mèng)想闖蕩還是堅(jiān)守陣地?她毫無(wú)保留的分享了求學(xué)之路的種種艱辛和點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲。

        范海濤的文字有力量有思想有深度,是新一代中國(guó)女性成長(zhǎng)的范本,也是我們成長(zhǎng)必讀書(shū)之一。

        6、《你的身體,就是一切美好的開(kāi)始》

        《你的身體,就是一切美好的開(kāi)始》的作者是好萊塢女明星卡梅隆·迪亞茨,她曾出演過(guò)《霹靂嬌娃》、《我最好朋友的婚禮》、《戀愛(ài)假期》、《青蜂俠》等多部作品。

        這本書(shū)并不是一她的玩票,是她通過(guò)與眾多醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、健身、科學(xué)、健康、心理學(xué)等各方面的專家交流后的成功,同時(shí)她也把自己15年專注于身體和心靈的經(jīng)歷分享出來(lái)。

        她想用一本書(shū)來(lái)告訴讀者:學(xué)習(xí)了解自己的身體,是你能做到的最重要的事之一。她希望大家能關(guān)注自己的身體,學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)、健身、意識(shí)、自律等各方面的知識(shí)。

        當(dāng)然,這本書(shū)不是節(jié)食瘦身書(shū),不是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生書(shū),是女性成長(zhǎng)的一部指南,她希望大家了解自己的身體和心靈,去遇見(jiàn)那個(gè)真實(shí)的、強(qiáng)大的、健康的、自信的、神奇的自我。

        這六本書(shū)只是書(shū)山學(xué)海中的一小部分,我相信能成為女孩成長(zhǎng)中的一扇窗。教會(huì)我們專注于自己的身體和心靈,可以幫助我們從糾結(jié)、不安、害怕、惶恐等境遇中解救出來(lái)。讓我們發(fā)現(xiàn):人生不止是眼前的困境,還有希望和遠(yuǎn)方。

      女生提升自己必看的書(shū)籍

      女生提升自己必看的書(shū)籍有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為您整理的女生提升自己必看的書(shū)籍,希望您喜歡! 女生提升自己必看的書(shū)籍 1、《超越死亡恩寵與勇氣》 《超越死亡恩寵與勇氣》是多年來(lái)最愛(ài)的書(shū),沒(méi)有之一。讀了三次,每次都淚流滿
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