生命在于運動的文章_關于生命在于運動的文章
生命在于運動,運動在于鍛煉,鍛煉貴在堅持,堅持就是勝利。下面就是學習啦小編給大家整理的生命在于運動的文章,希望大家喜歡。
生命在于運動的文章一: 生命在于運動
生命是寶貴的。人生猶如百代過客,電光火石,來去匆匆。珍惜生命。保持健康的身體,離不開運動。生命在于運動,運動在于鍛煉,鍛煉貴在堅持,堅持就是勝利。
是的,身體是學習的本錢。小學生朋友們,面對繁重的學習任務,沒有強壯的體魄不行。有的家長溺愛子女,常買一些營養(yǎng)豐富的保健品給孩子吃。結果,身體非但不健康,而且吃出來肥胖癥。醫(yī)生會建議他們減肥,早知今日,何必當初。有家長寵子心切,常買些雞、鴨、魚、肉等高蛋白、高脂肪食物給孩子吃,有時候還開小灶加餐,認為充足的營養(yǎng)可以吃出一個健康的身體,還是事與愿違。小胖墩體型伴隨著孩子而來。胖子對身體的負面影響很大。如好吃懶動,無心學習,長大以后,易得心血管毛病,到時候后悔就來不及了。
因此,家長給孩子合理的吃重要,鍛煉身體更重要。一日三餐,合理營養(yǎng),葷素搭配。少吃零食,不吃油條,多喝牛奶、豆奶,最好把牛奶、豆奶當飲料喝。每天吃一只雞蛋。因為奶類、雞蛋營養(yǎng)十分豐富,是滋補身體的高級食品。
最佳的鍛煉方式是天天運動,時間至少為一個小時。老師和家長把孩子培養(yǎng)成喜愛運動的良好習慣。運動方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。集體運動(體育課)要參加,單獨運動要自覺去練。晨練使你一天精神煥發(fā)。運動可以消耗人體多余的能量。有選擇的運動方式可預防和改變“豆芽菜”體型。如俯臥撐、仰臥起坐、單杠運動、雙杠運動。持之以恒的運動,可以預防身體的“外強中干”。運動使身體全面接受良性刺激,人體機能常運不衰,免疫功能得到提高,使體質增強,同時可以預防疾病。據(jù)悉,學校因病缺課的學生不在少數(shù),可見他們中參加運動的時間太少了,亡羊補牢,猶為晚矣。從現(xiàn)在開始,每天堅持鍛煉,體質就會從弱到強。有的家長來門診部咨詢:“醫(yī)生,我的孩子體質虛弱,給他打一針人血丙種球蛋白,以增強體質,預防感冒。”我語重心長地對他說:“人血丙球不能預防感冒。我告訴你一個運動處方,日久見效。科學鍛煉才是防治感冒的良方。”孩子的身體練強壯了,精力充沛地投入到學習中去,學習成績也就上去了,家長也放心了。運動的好處無窮。
如果你想身體強壯,運動吧!如果你想學習成績好,運動吧!小學生朋友們,你看運動有這么多的好處,你還不去鍛煉行嗎?
生命在于運動的文章二:生命在于運動
我們每個人從小學開始都經歷過各種形式的運動會,在每次運動會中,我們都或者為勝利者而歡呼,或者為失敗者惋惜,但我們感謝所有運動會的參與者讓我們更清楚地明白生活的意義。
因為:
如果沒有三千米長跑,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳高,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有擲鉛球,就不可能感受到力量之美,也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
更快、更高、更強,是人類永不放棄的追求!
看野生動物世界,它們風餐露宿、覓食求生,卻往往無疾而終。而人的一生,總要受疾病陰影的籠罩。差別就在于運動,因為運動可以訓練身體,增強抵抗力。
運動,是身體的語言,是生命的吶喊!運動, 是人與生俱來的本能, 是超越國界.不需任何言語便能傳遞的信。
我們在運動中收獲成功,亦在運動中汲取經驗。用每一顆汗水的滴落換來更加堅強的自我。
所以,聽身體的,跑吧!
在我們的創(chuàng)造中,我們生活在我們的自我之中,世界越來越變成我們自己選擇的世界,它隨著我們的運動而運動,運動的范圍不僅僅局限于激烈的賽場,它也存在于美妙的音樂世界、雄觀的舞臺、生活的繁華中,等等。運動的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒,由此,人們懂得了“生命在于運動”的道理。只有運動,才能撩起生命的霧紗;只有運動,才能奏起生命的凱歌。
法國哲人蒂索曾說:“運動就其作用來說,幾乎可以代替任何藥物,但在世界上一切藥物并不能代替運動的作用?!边@話說得妙啊!在“超級女生”中,曾有過一個震撼人心的故事:一個約四十歲的婦女柱著拐杖,拖著沉重的步子,蹣跚地走向舞臺.她曾是一個病人,醫(yī)生給其父母的只有灰與黑兩種選擇:一是生命結束準備后事;二是生命保住了,也是一個沒有知覺的植物人.然而,他們選擇了后者,他們不當生活的配角,而要做生活的編導,導出了一幕精彩的戲劇.他們也相信:只要生命存在一分鐘,就有一分鐘的希望;這種死永遠也不代表毀滅,就像是落地的葉、脫殼的筍、成熟的果……他們聽到了女兒的心跳,聽到了女兒大呼喚。由此兩年來,每天都毫無間斷地為她播放她喜愛的音樂,讓音樂帶去他們做父母的呼喚,帶去親人的關愛,帶去朋友的囑咐。
光陰荏苒,日復一日。終于,一天她睜開了眼睛看到了一縷陽光,看到了親人欣慰的雙眸,微笑著接受了重生.如今讓自己站在這里,圓潤的歌聲唱出了她飽受滄桑的人生:無論生命有多少次沉落,無論黑暗有多深的云層,她都不會屈服于命運。她的生命在永無休止地升騰,仿似洪水在奔流,不遇到島嶼、暗礁怎能激起美麗的浪花。倘若其父母放棄了她,她也對自己說:”我認命了,放棄吧!”那么她真的會永遠躺下不復醒.但他們都沒有放棄,而是一直在默默地努力。
人可以打敗自己,也可以成全自己,她不懈努力的精神讓種子沖出了泥土,讓綠葉伸向了藍天,讓生命充滿了希望.
前方,總有無數(shù)條路---滿布荊棘的路;灑滿陽光的路;充滿危險的路……無論你選擇哪一條路都必須滿懷希望、堅持不懈地走下去,才會走出屬于自己的精彩.
2003年8月3日已宣布第29屆奧運會會徽----“中國印·舞動的北京”,它藝術地將中國健康子女的雄姿刻畫出來。一個舞動的人型闡述著“以運動員為中心”和“以人為本”的體育內涵,它體現(xiàn)了人體,力量和精神之美,是運動員們在臺下堅韌不拔百折不撓的結晶。
奔跑的“人”形,代表著生命的絢麗與燦爛。它是一幅壯美的圖畫,為全世界展現(xiàn)出“和平、友誼、進步”的宣告;它是一個宣傳的喇叭,為全人類奏響”更高、更快、更強“的激情樂章。優(yōu)美動感的曲線,像龍的蜿蜒身軀,訴說著一種文明的過去與未來;它像河流,承載著悠久的歲月與民族的榮耀;它像血脈,涌動著生命的勃勃活力;它----更像是一個在賽場上奔跑的運動員,展示著他健美的雄姿。
“臺上一分鐘,臺下十年功”,他們不斷地拼搏,接受痛苦的考驗,接受困難的磨練,接受時間的挑戰(zhàn)。他們系著中國人民的寄托,帶著自己的信念沖向自己的夢想。
我們?yōu)閯倮吆炔剩貉灾蛔?,歌?歌之不足,舞之蹈之。但“勝雖可喜,寵辱不驚,看庭前花開花落;敗亦無憂,信心仍在,望天空云卷云舒”。我們也同樣為失敗者擊鼓,因為我們懂得戰(zhàn)勝自我,超越自我。歷史也因此而延伸,社會也因此而改變,可見:
昨日之情是“長太息,以掩涕兮,哀民生之多艱”,人民只能在局限的范圍內跳動,只能低沉的對著生命哀怨。
今日之況是“海闊憑魚躍,天高任鳥飛”,我們可以自由地在世界各類賽場上、各類舞臺上展現(xiàn)自我。
明日之貌定是“等閑識得東風面,萬紫千紅總是春”。
生命在于運動。運動是拼搏,是奮斗,更是一種信念。而我們的生命尤如一只小船,自己就是船楫,只有我們不停地向前劃動,船會到達成功的彼岸。
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