長篇勵志文章
長篇勵志文章
生活中總是有很多意想不到的困難，不用怕，因?yàn)槿松褪沁@樣，只有勵志的戰(zhàn)勝它才是最重要的，下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的長篇勵志文章，希望大家喜歡。
長篇勵志文章：再苦再艱難也要笑給別人看
文/蓑依
你哭著對別人說，別人會在心里笑你;而你笑著對別人說，別人會在心里流淚，這就是人與人之間的邏輯。
每當(dāng)受到上司批評的時(shí)候，自己還沒緩過神來，周圍的同事都撲過來，安慰你說：“親，不要難過啊，沒什么大不了的。”你心里想著：“就是沒什么大不了的啊，我覺得上司批評我不認(rèn)真是對的啊，我為什么要難過呢?”倘若你在朋友圈里說和男友分手了，那更不得了，你看著下面的評論和安慰，會覺得應(yīng)該喝藥毒死自己一次，或者上個(gè)吊、跳個(gè)河，才能表現(xiàn)出他們以為的悲傷。
如果你創(chuàng)業(yè)失敗，發(fā)個(gè)“今早起來喝了杯咖啡，沐浴在溫暖的陽光中，突然就覺得好幸福”的狀態(tài)，看到的熟人幾乎不約而同地說：“就應(yīng)該是這樣嘛，失敗一次，沒什么大不了的，好好享受生活才是最重要的。”你看后，恨不得把咖啡杯摔掉，心想：“你們真行，我喝個(gè)咖啡，都會被你們理解為治愈系。”
從小到大，長輩一直在告訴我們：“有難處了，千萬要說出來，即便別人幫不了你什么忙，起碼心里會好受些。”長大后，你才知道，長輩是多么的善良和理想，事實(shí)是：你有難處了，千萬不要說出來，你說出來了，別人不但幫不了你什么忙，可能還會給你添堵，給你無形中增加額外的壓力，心里非但不好受，而是更難過。
有這樣一類人，不知你身邊有沒有：如果你用5分鐘的時(shí)間找她哭訴了某件事情，她會用兩分鐘的時(shí)間來安慰你，然后用8分鐘的時(shí)間來說在這件事情上她做的是如何如何好。有些人真的是你不管和她聊什么，她都能夠輕松自如地過渡到她自己的身上，如何的優(yōu)秀，如何的快樂，如何的成功。這還沒有結(jié)束，半個(gè)小時(shí)之后，估計(jì)你周圍的幾個(gè)人都會知道了你哭訴的事情，她的解釋會是：“多幾個(gè)人安慰，會覺得好一些吧。”你恨不得扇自己幾個(gè)巴掌，“讓自己多嘴”!
之前，我也是一個(gè)遇到困難就想著第一時(shí)間打電話給朋友的人，漸漸地發(fā)現(xiàn)，自己好像成了祥林嫂，別人記住的都是你的苦難、你的眼淚，好像痛苦比快樂要更讓人印象深刻，哭訴的多了，別人看你就是一副“倒霉蛋”的樣子。
記得上大學(xué)時(shí)，大一那年，我體育選修課修的是健美操。班上有一名女孩子，性格內(nèi)向，肢體也很僵硬、不協(xié)調(diào)，不知為什么，也修了這門課。第一次上課，她就被老師叫到了最前排，和老師正對著，老師說：“咱班里我看就你基礎(chǔ)最差，你以后每次都站在這個(gè)位置好了，我方便手把手教你。”后果是她由于緊張，壓力又很大，在最前排，全班同學(xué)都能看到她“張牙舞爪”的樣子，她簡直要崩潰了，第一節(jié)課后，她在教室里嚎啕大哭，那是我到現(xiàn)在為止聽到過的最大聲的哭泣，整個(gè)教室都安靜了，所有人都看著她，她就一直哭，一直哭，第二節(jié)課，她沒有向老師請假就離開了。
后來的每一節(jié)課，她都來，站在第一排，臉上沒有一點(diǎn)笑容，即便老師做了一個(gè)很搞笑的動作，她也從來沒有笑過。班里的同學(xué)下課時(shí)，都不敢去找她玩，擔(dān)心無話可說，會冷場。她會戴著耳機(jī)，站在窗邊聽歌，不聞不顧。整整一個(gè)學(xué)期，她的健美操都跳得很笨拙，雖然能看出她很努力，但每個(gè)動作都不是很到位。
到現(xiàn)在，我還記得她，反倒不是因?yàn)樗慕∶啦俸芨阈?，而是她的那一次大哭。那一次大哭，讓我們所有的人都見證了她的悲傷，以至于讓我們不敢靠近她。那一次大哭，讓我們覺得她特別可憐，覺得自己很幸運(yùn)，而幸運(yùn)的人怎么好意思和不幸的人一起快樂呢?那一次大哭，仿佛給她戴上了一層盔甲，她想笑都笑不出來了，所有人都見證了她的嚎啕大哭，笑就顯得那么微不足道。
我想，倘若那時(shí)，她是笑著面對，以打趣自己的態(tài)度面對老師，即便心里流血，但面上還是開自己的玩笑，結(jié)果可能會完全不同。也許，她會和我們打成一片，我們私下里都愿意幫助她;也許，老師會覺得她是個(gè)好相處的人，愿意課下多給她一些時(shí)間教她;也許，她會慢慢覺得自己沒有那么糟，會發(fā)現(xiàn)周圍還有幾個(gè)人和她差不多，她們可以組成一個(gè)“聯(lián)盟”，厚著臉皮，享受不一樣的舞蹈的快樂;更有可能的是，快樂的她，會花費(fèi)更多的時(shí)間來練習(xí)，終有一日，她的身體會輕盈很多，協(xié)調(diào)很多，將來成為一名健美操老師也說不一定呢。
但是，她一哭讓所有的可能都成為了不可能，哭泣的威力就是這么大?？奘蔷哂衅茐男缘模κ蔷哂薪ㄔO(shè)性的，哭泣會讓你在痛哭中越陷越深，而笑容則會激勵你，拔開云霧重見天日。
更何況，所有艱難的路，不都是你自己選擇的結(jié)果嗎?自己有能力去選擇，自己就要有力量去承擔(dān)、去面對所有的后果。再艱難，也要通過笑容，告訴給別人：你不后悔自己的選擇，在你的世界里，你是自己的英雄。
吳念真在《這些人，那些事》中說：“母親說再艱苦也要笑給天看。”佐賀的阿嬤卻更犀利，她說：“再艱苦，也要讓老天笑出聲來。”老天，就是命運(yùn)，不屈服于命運(yùn)，并且要讓命運(yùn)為自己喝彩。倘若我們還不能面對命運(yùn)的種種，那就先從笑給別人看開始吧，你去引領(lǐng)自己的情緒，而不是讓別人定義你的情緒。(文/蓑依)
長篇勵志文章：做自己生命中最重要的人
在你痛苦的時(shí)候，是誰對你不離不棄，真正扶你走出傷痛的 牢獄?在你遭遇挫折一蹶不振的時(shí)候，是誰鼓勵你爬起來，繼續(xù)向 前?在決定你人生起落的大事件上，是誰果斷地作出抉擇，決定自 己前方的道路?是媽媽?是爸爸?是愛人?是朋友?或許我們的親 人和朋友會給我們建議，給我們關(guān)愛，然而，一個(gè)人如果自己不去 思考，不去努力，不想向前，他人所有的努力都毫無意義。誰才是 你生命中最重要的那個(gè)人?不是他人，而正是你自己!所以，請認(rèn) 清自己，珍愛自己，相信自己，你是這個(gè)世界的唯一!你的存在就 是一種價(jià)值!在人生的關(guān)鍵時(shí)候，唯有自己才能拯救自己。你才是 自己人生的真正創(chuàng)造者!
在我們生活的每一個(gè)當(dāng)下，我們最容易忽略的人，不是其他 人，而是我們自己!
你有沒有問過自己：“你喜歡自己嗎? ”如果你自己都不愛自己的話，如何讓他人來愛自己呢?外在世界對我們的評價(jià)，是通過 我們自己對自己的評價(jià)來界定的!
王雅麗是一個(gè)很自卑的人，一直覺得自己不如他人，在公共 場合也很少發(fā)表自己的看法，甚至覺得別人不喜歡自己?？吹侥切?活潑幽默的人，她就自慚形穢，感覺自己寡然無味。她非常討厭 這樣的自己?？墒窃绞菐в羞@樣的想法，她就越加沉默了。有一次 下班，她和領(lǐng)導(dǎo)搭同一部電梯，和領(lǐng)導(dǎo)打招呼。領(lǐng)導(dǎo)竟然不知道她 是誰。雅麗終于找到自己在單位雖然勤勞肯干，卻不被重用的原因 了。一直以來，她過分謙虛、內(nèi)向，雖然工作做得不錯(cuò)，但是很多 時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)甚至不知道這是她的功勞。
雅麗決定做一個(gè)改變，她找到心理咨詢師，坦明自己的情況， 從喜愛自己，增強(qiáng)自信入手，一步步提升自己的信心。
果真，不到三個(gè)月的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)就找她談話，提升她做部門主 管。雅麗立即將自己內(nèi)心的想法和建議一股腦吐露，領(lǐng)導(dǎo)對她的想 法非常感興趣。兩天以后，雅麗做了新的部門主管。用她自己的話 說：“這在以前是不可想像的。如果是以前，我可能會說，我沒有 管理經(jīng)驗(yàn)，恐怕自己還不能勝任主管職位。XX比我更合適。”
如果你堅(jiān)信自己不行，沒有人喜歡自己，你很可能就真的不 行，也無法得到別人的愛!因?yàn)槟阕约憾疾粣圩约海愣阍谝粋€(gè)黑 暗的角落里，太陽怎能照得到你?
然而，如果你能夠從這種錯(cuò)誤的認(rèn)識中走出來，真心地愛自 己，相信自己，那么，你的世界一定會是另一副摸樣!就像上面的 雅麗一樣，如果她不懂得愛自己，不相信自己的能力，她自然無法 意識到自己的價(jià)值，更無法在領(lǐng)導(dǎo)面前表明自己的想法，得到重用 和認(rèn)可。
生活中，很多人過得木快樂，根本原因，就是他們不喜歡自 己!心理學(xué)研究表明，一個(gè)人的自我價(jià)值感越低，越容易對外在的 事物不滿。一個(gè)每天抱怨生活的人，表面看是在訴說生活的不完 美，而本質(zhì)上，卻是他自己對自己的不滿意所造成的!
一個(gè)人對自己不滿意，也就是缺乏自信。為什么缺乏自信呢? 根本原因，要追究到自己的原生家庭對待孩子的方式!父母如果常 常以賞識的方式對待自己的孩子，讓孩子及時(shí)受到肯定，他就會極 大增強(qiáng)自己的自信心。反之，在打罵、批評中長大的孩子，就會非 常容易產(chǎn)生自卑心理，總是對自己不滿意，因?yàn)樵谒砷L的過程 中，沒有能及時(shí)得到父母的肯定!如果說一個(gè)孩子一年需要100次表 揚(yáng)的話，而你只給了孩子50次，那么孩子的自信心就會不足。
每一個(gè)人的出生都是注定的，我們無法選擇自己的家庭，也 不能去責(zé)怪我們的父母。將自己的不足怪罪在父母身上。因?yàn)楦改?不可能教會我們他自己也不懂的事情，父母有自己的局限，有些父 母他們也不懂得如何地愛自己，不懂得如何愛你才能讓你更好地成 長!他們只是竭盡全力地用他們自己的方式愛著我們，盡管有時(shí)候 這樣的愛對我們來說是一種傷害。他們的不恰當(dāng)?shù)膼鄣姆绞交蛟S又 要追溯到他們的家庭生活的教育中!所以說，為了我們自己，也為 了我們的下一代，我們應(yīng)該學(xué)會愛自己!
從現(xiàn)在開始，開始愛自己，由衷地，發(fā)自內(nèi)心地!查爾斯?哈 尼爾說：……就讓自己麵愛，直到你成為愛的磁鐵! ” 一個(gè)能夠愛自己的人，他自己就是整個(gè)世界，他不需要依靠 他人的贊許才能肯定自己的價(jià)值!他不會沉迷于網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)樗兄?自我，不必在虛擬的空間尋找精神上的寄托!他不會將自己迷醉于 酒精的世界中，因?yàn)槟鞘窃诼樽碜约?，而他們知道自己是?yīng)該被愛 護(hù)，被照顧的!
一個(gè)人，真心地愛自己，才會感受到世界的美好!
莉莎·妮可斯說：“在好幾次的交往關(guān)系中，我一直都期待伴 侶能稱贊我的美麗，因?yàn)槲铱床坏阶约旱拿?。在我成長過程中，我 的英雄就是‘無敵女金剛’、‘神力女超人’和‘霹靂嬌娃’，我 覺得她們好棒，但我長得不像她們。直到我愛上自己一愛我的咖 啡色皮膚、我的厚唇、我的圓臀、我黑色的卷發(fā)，整個(gè)世界才會愛 上我。”
愛自己，首先要接納自己，接納自己所有的一切!優(yōu)點(diǎn)自不 用說，我們的缺點(diǎn)也是我們應(yīng)該接納的。上帝是公平的，他在給予 你缺點(diǎn)的同時(shí)，自會傳遞與你另一種東西，讓你獲得感悟，得到提 升，我們應(yīng)該從我們的缺點(diǎn)中，從生活的挫折中尋找它們的價(jià)值。
接納自己，就要接納自己的全部。每個(gè)人都是多面的，如果刻 意壓抑自己某一方面(自己不喜歡的方面)的特質(zhì)，將會造成自己 內(nèi)心的沖突，妨礙個(gè)人應(yīng)有能量的發(fā)揮。
凡事由接納而改變，面對一件我們不喜歡的事情，我們首先要為白g斗二奮一T做的是接納’而非抗拒，接納才能改變。
比如說，一個(gè)人非常害怕孤獨(dú)，他討厭孤獨(dú)的感覺，因此，當(dāng) 這種感覺一來，他就不停地和朋友打電話、聊天，忙碌地工作。可 是這些事情一結(jié)束，那種孤獨(dú)感就又跟隨了，它像鬼魂般折磨著自 己的內(nèi)心。
為什么如此呢?首先，我們需要承認(rèn)，人是需要和自己獨(dú)處 的，這樣才能更好地看清自己的內(nèi)心，明白自己到底需要什么。其 次，我們應(yīng)該接納孤獨(dú)的感覺，你討厭它，想把他趕跑，可是越 是這樣，它越是跟隨你。如果，你試著接受這種感覺，享受這種感 覺，跟他和諧相處，你會發(fā)現(xiàn)，這種孤獨(dú)感竟然不知道何時(shí)已經(jīng)不 見了。
愛自己就要贊同自己。當(dāng)你贊同自己的時(shí)候，你就會為自己創(chuàng) 造一個(gè)安全的空間。你會感覺到信任，感覺到自己的價(jià)值，這樣你 就會創(chuàng)造生活中更多友好的人際關(guān)系!
愛自己，就要欣賞自己，而不是總是為難自己，責(zé)備自己。任 何責(zé)備和批評都是負(fù)面的，只會限制我們才能的發(fā)揮，把我們越來 越導(dǎo)向我們不喜歡的方向。要理解自己，關(guān)愛自己，人生沒有誰是 不犯錯(cuò)誤的，重要的是我們會朝著越來越好的方向發(fā)展!
愛自己，就應(yīng)該多聽聽自己內(nèi)心深處的聲音，做一個(gè)內(nèi)在和外 在和諧的人。身心和諧，才是一種健康的人生狀態(tài)，身心和諧我們 才能最大限度地發(fā)揮自己的能量。
一個(gè)懂得愛自己的人，應(yīng)該讓自己的心靈喜‘悅。每個(gè)人都能讓自己喜‘悅，都有責(zé)任讓自己喜悅。如果我們能夠選擇喜悅，為何要 讓自己愁眉苦臉呢?尊重自我，悅納自我，讓喜悅隨時(shí)跟隨自己。
鮑勃·普克特說：“你有著非常棒的特質(zhì)。我研究自己四十四 年了，有時(shí)候連我都想吻一下自己!因?yàn)槟惚囟ㄒハ矚g自己，我 指的不是自負(fù)，而是一種對自己有益的尊重。當(dāng)你愛自己，你自然 就能夠愛他人。”
讓自己做一個(gè)充滿愛的磁鐵吧!
長篇勵志文章：有夢想，就要努力去實(shí)現(xiàn)
作者：meiya
1
起初，我們總是會害怕，害怕不能得到自己渴望的物質(zhì)生活，害怕遇不到那個(gè)好好愛自己的人，害怕失去青春也換不回事業(yè)上的進(jìn)步，害怕會做下一個(gè)讓自己悔恨的決定……可這一路，我們就是這樣踩著自己的害怕和悔恨走來，漸漸地，在害怕中一點(diǎn)點(diǎn)成長、充實(shí)，日益強(qiáng)大，對當(dāng)初做下的決定釋然，最終迎接另一種不懼怕未來的自己。
在這個(gè)時(shí)代，你要對自己寬容一點(diǎn)，允許自己迷茫，允許自己困惑，允許自己慢慢來。
年輕的時(shí)候不知道自己想要什么，不必太過焦慮，但你需要了解自己對什么感興趣，愿意把時(shí)間投入在哪一方面。如果你連自己對什么感興趣都不知道，如何認(rèn)識人生和世界?
你若真的沒有發(fā)現(xiàn)自己喜歡的事情，那就不要放過任何嘗試的機(jī)會，直到找到自己內(nèi)心真正熱愛的，找到自己愿意為之努力的夢想。
馮唐想寫小說就去寫，想開公司就去開，一路都在做自己想做的事情。我也只是做自己喜歡做的事情，去想去的地方，一步步地跑，一字字地寫。
人生從來不是規(guī)劃出來的，而是一步步走出來的。找到自己喜歡的事情，每天做那么一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間一長，你就會看到自己的成長。
2
不管你想要怎樣的生活，你都要去努力爭取，不多嘗試一些事情怎么知道自己適合什么、不適合什么呢?
你說你喜歡讀書，讓我給你列書單，你還問我哪里有那么多時(shí)間看書;你說自己夢想的職業(yè)是廣告文案，問我如何成為一個(gè)文案，應(yīng)該具備哪些素質(zhì);你說你計(jì)劃晨跑，但總是因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作辛苦或者身體不舒服第二天起不了床;你說你一直夢想一個(gè)人去長途旅行，但是沒錢，父母覺得危險(xiǎn)……其實(shí)，我已經(jīng)厭倦了你這樣說說而已的把戲，我覺得就算我告訴你如何去做，你也不會照做，因?yàn)槟愀臼裁炊疾蛔觥?/p>
真正有行動力的人不需要別人告訴他如何做，因?yàn)樗呀?jīng)在做了。就算碰到問題，他也會自己想辦法，自己動手去解決或者主動尋求可以幫助他的人，而不是等著別人為自己解決問題。
首先要學(xué)習(xí)獨(dú)立思考。花一點(diǎn)時(shí)間想一下自己喜歡什么，夢想是什么，不要別人說想環(huán)游世界，你就說你的夢想是環(huán)游世界。
很多人說現(xiàn)實(shí)束縛了自己，其實(shí)在這個(gè)世界上，我們一直都可以有很多選擇，生活的決定權(quán)也一直都在自己手上，只是我們?nèi)狈π袆恿Χ选?/p>
如果你覺得安于現(xiàn)狀是你想要的，那選擇安于現(xiàn)狀就會讓你幸福和滿足;如果你不甘平庸，選擇一條改變、進(jìn)取和奮斗的道路，在這個(gè)追求的過程中，你也一樣會感到快樂。所謂的成功，即是按照自己想要的生活方式生活。最糟糕的狀態(tài)，莫過于當(dāng)你想要選擇一條不甘平庸、改變、進(jìn)取和奮斗的道路時(shí)，卻以一種安于現(xiàn)狀的方式生活，最后抱怨自己沒有得到想要的人生。
因?yàn)橄矚g，你不是在苦苦堅(jiān)持，也因?yàn)橄矚g，你愿意投入時(shí)間、精力，長久以往，獲得成功就是自然而然的事情。
3
我從跑步中得到的東西有許多，比如，一個(gè)健康的身體，積極的生活態(tài)度，跑步時(shí)揮汗如雨的暢快感，認(rèn)識了有共同愛好的朋友……沒有一步是浪費(fèi)的。在生活中也是如此，只要用心生活，沒有一天會是虛度的，你總會有所收獲，你行走的每一步都是為了抵達(dá)美好的未來。
我漸漸意識到做一件事，開始的興趣帶來的熱情只是最初的火種，想要形成燎原之勢還需要持續(xù)不斷的投入。人是因?yàn)閷σ患虑楦傻迷絹碓胶貌旁絹碓接信d趣的，不是對什么感興趣才干得好的。小目標(biāo)完成后給予及時(shí)的小獎勵，會促使自己去實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)，大目標(biāo)完成后，更要好好犒賞自己一下。
一生之中，每一天都是不同的，而我們常常把完全不一樣的每一天過得都一樣。摒棄重復(fù)無聊的日子，迎來未來精彩美好的生活，這是我們每個(gè)人的期望，但對大多數(shù)人來說，這樣的生活簡直就是奢侈，因?yàn)槲覀兞?xí)慣對自己日復(fù)一日的生活產(chǎn)生依賴感和麻木感，巨大的惰性會拖垮我們。我們寧愿麻木不仁地生活，安全地受困，也不愿意冒險(xiǎn)改變，以至于沒有精彩美好的未來。
有夢想，就要努力去實(shí)現(xiàn)。
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