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      消磨職場(chǎng)斗志的七大因素

      時(shí)間: 若木620 分享

        過(guò)度疲勞。

        工作強(qiáng)度太大、任務(wù)過(guò)重,身體長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),不僅會(huì)讓身心疲憊不堪,這種“過(guò)度刺激”,還會(huì)很快讓人對(duì)工作產(chǎn)生厭倦感。

        任務(wù)沖突。

        很多人遭遇過(guò)這樣的情景,一位上司剛剛交代你去做一件事情,另一位領(lǐng)導(dǎo)則需要你去干其他的活兒。這種情況不僅相當(dāng)讓人尷尬,而且次數(shù)一多,會(huì)讓你覺(jué)得分身乏術(shù),哪件事都不想做。

        缺少控制。

        一份工作如果條理不清,不知道怎么著手、也不清楚完成得如何,你對(duì)它的興趣自然逐漸消退。

        職責(zé)不清。

        如果不清楚自己的工作到底是要做些什么、達(dá)到什么目標(biāo),常常會(huì)導(dǎo)致心中茫然、郁悶,甚至全身乏力、提不起精神,萌發(fā)“過(guò)一天算一天”的想法。

        人際矛盾。

        人際矛盾包含工作中的各個(gè)層面,如上司過(guò)于苛刻、同事恃強(qiáng)凌弱、被孤立等,研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境中,會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙,失去工作積極性。

        時(shí)間透支。

        很多職場(chǎng)人抱怨“加班是魔鬼”,的確,如果用時(shí)間拼效率,寶貴的休息時(shí)間一次次被霸占,失去生活平衡,大多數(shù)人都會(huì)心生抵觸情緒。

        任務(wù)拖延。

        不管因?yàn)楹畏N原因,如果總是無(wú)法按時(shí)完成任務(wù)、不能達(dá)到預(yù)設(shè)目標(biāo),很容易讓一個(gè)人失去信心,進(jìn)而懷疑自己的能力,工作熱情也會(huì)大打折扣。

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