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      智商介紹:逆商與智商的知識(shí)介紹

      時(shí)間: 邱妹21268 分享

        智商就是IQ,通俗地可以理解為智力,是指數(shù)字、空間、邏輯、詞匯、創(chuàng)造、記憶等能力。下面就是小編給大家?guī)?lái)的智商介紹:逆商與智商的知識(shí)介紹,希望大家喜歡!

        智商介紹:逆商與智商的知識(shí)介紹(一)

        什么叫逆商?逆商即逆境商或挫折商,英文為AQ(Adversity Quotient),由美國(guó)著名心理學(xué)家保羅史托茲博士發(fā)明,它將AQ劃分為控制感、主動(dòng)性、影響范圍和持續(xù)時(shí)間四部分,分別從這四個(gè)維度衡量一個(gè)人的自我控制能力、心態(tài)的積極程度以及對(duì)環(huán)境、周?chē)巳汉妥晕仪榫w的把握能力。 根據(jù)保羅史托茲博士的研究,一個(gè)人AQ愈高:愈能以彈性面對(duì)逆境,積極樂(lè)觀,接受困難的挑戰(zhàn),發(fā)揮創(chuàng)意找出解決方案,因此能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現(xiàn)卓越。 相反的,AQ低的人:則會(huì)感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰(zhàn),缺乏創(chuàng)意,而往往半途而廢、自暴自棄,終究一事無(wú)成。 AQ不但與我們的工作表現(xiàn)息息相關(guān),更是一個(gè)人是否快樂(lè)的重要關(guān)鍵。有專家甚至斷言:100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。

        逆商是什么?逆商并不是一個(gè)嶄新的概念,卻在時(shí)下的白領(lǐng)群體中流行開(kāi)來(lái),反映了白領(lǐng)群體工作和生活壓力與日俱增、尋求減壓甚至自我救贖的一種迫切心理。

        企業(yè)HR部門(mén)也表示出對(duì)逆商的關(guān)注和認(rèn)可,以北京大中電器為例,逆商AQ已納入企業(yè)員工考核體系中,成為測(cè)評(píng)員工能力的重要指標(biāo)之一。一些HR負(fù)責(zé)人介紹,大多數(shù)企業(yè)的職場(chǎng)白領(lǐng)都曾經(jīng)或正在遭遇職業(yè)挫折,尤其是很多在之前順風(fēng)順?biāo)哪贻p白領(lǐng)們,遇到重壓往往都暴露出不同程度的抗挫折能力差的問(wèn)題。專家同時(shí)也提醒職場(chǎng)人士,通過(guò)自我測(cè)試和反省,在逆境面前正視自己的抗壓能力、形成良好的思維方式與行為反應(yīng)方式,將大大提高職場(chǎng)生存能力,拓展職場(chǎng)生存空間。

        逆商測(cè)試實(shí)例: 張建,男,某IT企業(yè)研發(fā)部門(mén)職員,工作年限5年。 29歲的張建白頭發(fā)越來(lái)越多,他說(shuō)IT業(yè)是公認(rèn)的高壓行業(yè),如今每天的壓力可以說(shuō)完全來(lái)自工作。本已經(jīng)當(dāng)上一個(gè)部門(mén)小主管的張建因?yàn)槔习逯匦抡{(diào)整部門(mén),而又回到了一個(gè)大部門(mén)的普通員工崗位。工資降低了,加班費(fèi)取消了,工作量絲毫不減,還要提心吊膽害怕完不成任務(wù)或出了差錯(cuò)會(huì)被裁員。

        這讓張建倍感打擊和失落,對(duì)上班也產(chǎn)生了抵觸情緒。現(xiàn)在,他幾乎每天早晨醒來(lái)都為要去上班而苦惱,而每天晚上又因?yàn)楣ぷ鞫?,甚至做?mèng)都在編程、開(kāi)會(huì)。這種日子讓他常常覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái),身體狀況比以前差多了。張建說(shuō)自己現(xiàn)在就是休息的時(shí)間也會(huì)滿腦子都是工作的事,常常想要放棄,但又怕眼下一時(shí)也找不到更好的工作。我覺(jué)得自己就是點(diǎn)兒背,跟很多同學(xué)相比,我工作比別人累,掙的比別人少,干了好幾年了升職也不見(jiàn)希望。張建說(shuō),他也不知道自己還能堅(jiān)持多久,總覺(jué)得整個(gè)人隨時(shí)要垮掉了。測(cè)試結(jié)果: 張建的AQ得分是118,在人群中屬平均偏低水平。

        專家點(diǎn)評(píng):逆商測(cè)試結(jié)果顯示,張建在職場(chǎng)主動(dòng)性方面和情緒控制方面明顯較弱。他覺(jué)得,挫折會(huì)是持續(xù)的,這種想法有時(shí)會(huì)阻礙他的行動(dòng),導(dǎo)致一些事情被拖延。面對(duì)小挫折,他仍能保持信心,但在重大挫折面前,他很容易氣餒,這時(shí)他更需要給自己重建信心。同時(shí),挫折在他看來(lái),會(huì)是特定的某個(gè)事件,但偶爾也可能會(huì)影響到生活的其他方面,比如在沮喪時(shí),會(huì)不自覺(jué)放大壞消息的影響,這時(shí)需要?jiǎng)e人在旁給他提醒,隨著挫折的增加,自己很難將這些挫折分開(kāi),容易處于壓力狀態(tài)。

        智商介紹:逆商與智商的知識(shí)介紹(二)

        智商就是IQ(IntelligenceQuotient,的簡(jiǎn)稱)。通俗地可以理解為智力,是指數(shù)字、空間、邏輯、詞匯、創(chuàng)造、記憶等能力。

        要測(cè)量智力,最簡(jiǎn)單的方法,當(dāng)然就是給予一個(gè)測(cè)驗(yàn),測(cè)驗(yàn)里的問(wèn)題很明顯地要體現(xiàn)到以上能力的運(yùn)用。

        智商的高低

        1905年,法國(guó)心理學(xué)家設(shè)計(jì)世界上第一智力測(cè)驗(yàn)。這些測(cè)驗(yàn),每個(gè)都共30題,由淺入深,測(cè)試人的判斷理解及邏輯等能力。這套測(cè)驗(yàn),給當(dāng)時(shí)的法國(guó)政府采用,用來(lái)測(cè)試學(xué)童的智力,以找出那些智力較低者,為其提供特殊教育服務(wù)。其后不斷修正先前設(shè)計(jì)的測(cè)驗(yàn),得出一個(gè)智力年齡的概念。

        智力年齡(MentalAge)是指某個(gè)年齡組別的孩子,平均而言,所能達(dá)到的智力水平。比如,一個(gè)歲的小孩子,他在智力測(cè)驗(yàn)的表現(xiàn),跟普通10歲的孩子一樣好,我們就說(shuō),這個(gè)孩子智力年齡是10歲,雖然他的實(shí)際年齡只有8歲。

        1916年,心理學(xué)家Stern提出一個(gè)智商(IntelligenceQuotient簡(jiǎn)稱I.Q.)的概念:如果一個(gè)小孩子的智力年齡與他的生理年齡一樣,那么他的智力就是一般;但如他的智力年齡高于或低于他的生理年齡,則他的智力便是高于或低于一般水平。

        智商(I.Q.)=(智力年齡/生理年齡)100%

        比如上例中,小孩的智力年齡是10,生理年齡8,故智商=(108)100=125。

        智商(I.Q.)智力等級(jí)

        140以上天才或近于天才

        120-140智力優(yōu)異

        110-120智力較高

        90-110普通智力

        80-90遲鈍偶為低能

        70-80介乎遲鈍與低能之間(每可歸入低能)

        70以下確定為低能

        根據(jù)統(tǒng)計(jì),約50%的人口,智商介于90與會(huì)110之間即普通智力約25%的人口,智商小于90,(根據(jù)定義,智商100當(dāng)然就是人口的平均智力水平)。智商介于是110與120者,約占人口14.5%;介于是120與會(huì)130者約占7%介于是130與會(huì)140者,約3%智商超過(guò)140者,僅占人口的0.5%。

        在低智力的一邊,亦有類似的分布情況。例如智商,在介于70與80者,有7%等等。

        可見(jiàn),天才與遲鈍的人都很少;絕大部分的人,都是一般智力。

        智商介紹:智商測(cè)試的進(jìn)化(三)

        塑造神童的人總喜歡拿愛(ài)因斯坦作標(biāo)桿,或許因?yàn)樗拿忠殉蔀樘觳诺拇~。英國(guó)13歲女童智商160,堪比愛(ài)因斯坦,類似標(biāo)題屢見(jiàn)不鮮。但這種對(duì)比的說(shuō)服力極低,智商測(cè)試不是通考。市面上最為流行的韋氏、斯坦福-比奈、瑞文測(cè)試各有評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),兒童與成人的試題也不相同。更重要的是,愛(ài)因斯坦生前并沒(méi)有接受過(guò)智商測(cè)試,雖保留了大腦,也無(wú)法用此估算屬于心理學(xué)概念的智商除非大腦復(fù)活,親自做一次智商測(cè)試。實(shí)際上,愛(ài)因斯坦的智商值來(lái)源于1926年凱瑟琳考克斯和路易斯特曼所做的300位歷史天才早年智力的估算。對(duì)這些智商測(cè)試發(fā)明前的人物,考克斯的研究方法相當(dāng)粗暴:閱讀傳記細(xì)節(jié),替他們做當(dāng)時(shí)流行的斯坦福-比奈(Stanfor-Binet)智力測(cè)試題??伎怂沟慕Y(jié)果或許令喜歡拿它對(duì)比的神童們失望:愛(ài)因斯坦的智商只排在中游,遠(yuǎn)低于斯圖亞特密爾的190、笛卡爾和伽利略的180,只與詩(shī)人艾略特持平。唯一超過(guò)200的人叫弗朗西斯?高爾頓,他并沒(méi)有前幾人的名望,但他有特殊的身份:智力測(cè)量的先行者,考克斯和特曼的學(xué)術(shù)偶像。尤為值得一提的是,在智商測(cè)試的改進(jìn)過(guò)程中,無(wú)論其注重考察何種能力,它始終是一個(gè)為現(xiàn)代社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)而設(shè)置的游戲。在某種意義上,它很難擺脫現(xiàn)代人的偏見(jiàn)。

        【智力測(cè)試的進(jìn)化】

        長(zhǎng)期以來(lái),智力高低都是仁者見(jiàn)仁,沒(méi)有精準(zhǔn)、抽象的標(biāo)準(zhǔn)。工業(yè)革命后,驚嘆于科學(xué)定理效力的人們,開(kāi)始將目光轉(zhuǎn)向以往含混不清的領(lǐng)域,智力就是其中之一。

        200分先生高爾頓是這方面的先行者。1859年,閱讀了他表哥達(dá)爾文的《物種起源》,高爾頓深受刺激,決定測(cè)量人類的智力,用精確的數(shù)據(jù)證明他的優(yōu)生學(xué)設(shè)想:人的智力由遺傳決定。

        高爾頓很快開(kāi)工了。他試圖在聽(tīng)力、手的靈敏度、中指長(zhǎng)度、頭顱大小等要素間,找到與智力高低的相關(guān)關(guān)系。結(jié)果令人失望,這些因素完全無(wú)法解釋智力的差異。不過(guò),這些失敗的舉措開(kāi)啟了量化智力的嘗試。

        法蘭西斯高爾頓1881年,法國(guó)開(kāi)始推廣義務(wù)教育。為區(qū)分普通兒童和有缺陷兒童,教育部門(mén)急需合適的檢測(cè)工具,以便因材施教。需求刺激下,法國(guó)的阿爾弗雷德比奈和西蒙在1905年制作了第一份智力測(cè)量表,并在1908年的修訂中,創(chuàng)造性地按不同的年齡段設(shè)計(jì)了試題,提出了心理年齡概念。相比較后人,比奈沒(méi)有宏偉的野心,他清楚地強(qiáng)調(diào)他的測(cè)驗(yàn)只能測(cè)量部分智力,對(duì)預(yù)測(cè)有學(xué)習(xí)困難的兒童可能有效。

        接下來(lái),改進(jìn)智力測(cè)試的交接棒傳到了美國(guó)。20世紀(jì)初,這個(gè)生機(jī)勃勃的國(guó)家里,征兵、移民、教育,都急速擴(kuò)展,成千上萬(wàn)的學(xué)歷不明,各式背景的移民蜂擁而入,迫切需要更有效率的區(qū)分方法,在混亂中整理出秩序。

        同時(shí),應(yīng)用心理學(xué)正在美國(guó)快速的發(fā)展,人們相信,心理學(xué)家可以搞定一切:婚姻失和,工作不滿,推銷(xiāo)保險(xiǎn)。于是被法國(guó)人漠視的比奈測(cè)試在這里大放異彩。戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)催化了狂熱需求,智商測(cè)試就在這個(gè)背景下大踏步地走入美國(guó)人的生活。

        1916年,路易斯特曼,就是給歷史名人估算智商的考克斯的導(dǎo)師,修改了比奈-西蒙測(cè)量表,將新版本命名為斯坦福-比奈智力測(cè)試。特曼吸收了1911年德國(guó)人威廉斯特恩提出的智力商數(shù)(IQ)概念,根據(jù)不同年齡兒童做測(cè)試的分?jǐn)?shù)均值,設(shè)為智力年齡標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)兒童的個(gè)人智力數(shù)值,取決于心理年齡與生理年齡的比率。這種測(cè)試方法被稱為比率智商,公式如下:

        所以,高爾頓智商被測(cè)為200,是考克斯和特曼認(rèn)為他3歲就能完成達(dá)到正常兒童6歲的斯坦福-比奈智商測(cè)試水平,同理,愛(ài)因斯坦的傳記等材料被認(rèn)為只能體現(xiàn)1.6倍的心理年齡/生理年齡比。

        此后,智商測(cè)試不斷進(jìn)化。1949年,韋克斯勒編制了不同于比奈系列的新測(cè)試表,稱為韋氏智商測(cè)試,影響至今。韋氏測(cè)試分為成人、兒童、幼兒三版,采用離差智商計(jì)算,將同一組的智商平均值設(shè)為100,標(biāo)準(zhǔn)差設(shè)為15,整組的數(shù)據(jù)呈正態(tài)分布。與比率智商不同,離差智商不計(jì)算不同年齡的成績(jī)比率,而將挑選出來(lái)的同年齡人作常模參考,表示個(gè)人在同年齡組的相對(duì)位置。

        這種新的參照方法也影響了斯坦福比奈智商測(cè)試。在1960年第三次修訂時(shí),它也采用了離差智商,但其標(biāo)準(zhǔn)差為16。這意味著高智商的分?jǐn)?shù),在韋氏測(cè)試應(yīng)為130,在斯坦福比奈測(cè)試則為132。

        所以,即使考克斯的傳記估算法合理,媒體上介紹可與愛(ài)因斯坦媲美的聰明的少年時(shí),也該先確定幾個(gè)問(wèn)題:你使用哪種測(cè)試?成人組還是少兒組?標(biāo)準(zhǔn)差多少?參考的常模又是哪些?
       


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