要吃什么才會(huì)有體香
要吃什么才會(huì)有體香
吃什么有體香呢?那就吃花吧，現(xiàn)在許多超市里都可以買(mǎi)到可以食用的花朵，以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于吃什么有體香的內(nèi)容，希望大家喜歡!
吃什么有體香
1、桃花
《神農(nóng)本草經(jīng)》將桃花入藥列為上品，說(shuō)它能“令人好顏色”，以后的醫(yī)籍對(duì)其“悅澤面容”的記載更是名目繁多。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，從桃花中提取出的生物和植物激素，有抑制血凝、促進(jìn)末梢血液循環(huán)的特殊作用。而且桃花富含鐵，還有補(bǔ)血改善面色的功能，將花瓣泡茶或研究制成蜜丸服用，常食會(huì)使人體散發(fā)香氣。
2、玫瑰花
玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等，有理氣解郁、和血散淤的功效：玫瑰花不僅美麗芳香，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，且具有獨(dú)特的滋潤(rùn)肌膚的功效。用鮮花作為飲品，不僅有利于健康還能美容養(yǎng)顏。
3、蘭花
蘭花又名蘭草，花朵清香濃郁，沁人肺腑。蘭花性平，味辛，具有清熱解郁、和血養(yǎng)顏的功效。蘭花稀少名貴，可泡茶飲用。菜肴中配蘭花，味道鮮美，具有厚味去膩、淡味提香、清除肺熱、通九竅、利關(guān)節(jié)等作用。經(jīng)常食用可使肌膚潤(rùn)澤，體味芳香。
4、茉莉花
茉莉花作為美容物，由來(lái)已久?！侗静菥V目》中稱它能“長(zhǎng)發(fā)潤(rùn)燥香肌”中醫(yī)認(rèn)為，此花馨香異常，能順氣活血，調(diào)理氣機(jī)?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質(zhì)，有抑制皮膚色素形成及活化表皮細(xì)胞的作用。中醫(yī)認(rèn)為，此花馨香異常，常食之可使肌膚溢香、靚澤。
5、桂花
桂花即使名花、良藥也是極好的美食，其花也是提煉芳香精油的上等原料。常食桂花茶可暖胃平肝，益腎散寒，舒筋活絡(luò)，美白皮膚。常飲桂花茶，可消除口臭，使體味芳香宜人。
6、丁香花
丁香花芳香濃郁，沁人心脾，使人倍感大自然賦予的溫馨。丁香有溫胃、暖腎、降逆、除臭的功效。花蕾含有丁香油酚等成分，常服用丁香可使體味芳香宜人。
7、蘆薈
蘆薈中含有一種高分子配體糖，配體糖本身并沒(méi)有香氣，但經(jīng)機(jī)體消化吸收后，能散發(fā)出芳香。新鮮蘆薈去皮拌涼菜或炒菜均可食用。也可取其汁液作為沐浴或化妝用，令體味芳香宜人。
8、杏仁
根據(jù)中醫(yī)理論，鎂入肺經(jīng)，而肺主皮毛，故皮膚毛發(fā)均與肺有關(guān)，這是鎂元素美容的中醫(yī)理論依據(jù)。杏仁中含有豐富的鎂，常食用可去除體味不雅者的煩惱。除此之外，香蕉、無(wú)花果、冬瓜籽、玉米、紅薯等均是高鎂食物，長(zhǎng)期食用都有香體的作用。
體香是怎樣產(chǎn)生的
1、脂質(zhì)類(lèi)物質(zhì)，像皮膚分泌出的皮脂和汗液。皮脂即我們通常說(shuō)的皮膚表面的油，它會(huì)在皮膚表面形成皮脂膜。皮脂長(zhǎng)時(shí)間接觸空氣便會(huì)被氧化，形成氧化脂質(zhì)，氧化脂質(zhì)會(huì)發(fā)出氣味。而我們知道汗液也是有味的。
2、蛋白質(zhì)類(lèi)物質(zhì)，包括我們的排泄物。蛋白質(zhì)發(fā)酵時(shí)的味道比脂質(zhì)濃得多。
3、糖分，包括呼出的二氧化碳，也有一些是有機(jī)酸。人體分泌出的這三類(lèi)物質(zhì)都會(huì)發(fā)出氣味。
4、有一種學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人體分泌的汗液中有一種成分叫丁酸酯，存在于人體分泌的汗液中，惟有其濃度適中，才是別具魅力的體香。
5、還有一種學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人體能蘊(yùn)藏和釋放自身“性香”。這種“性香”是男女體內(nèi)雌二醇酮等與某些飲食中化學(xué)成分作用的結(jié)果，通常隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化，到了青春發(fā)育階段則更為濃郁，異性感受最為明顯。
體香生成的奧秘
同是人的體味，為什么有的微腥、有的暗香?這是因?yàn)槿说捏w味由多種腺體的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其濃度的高低就基本決定了氣味如何：濃度稍大就會(huì)腥甚至臊，濃度更大就會(huì)發(fā)臭，如果是稀薄的濃度時(shí)表現(xiàn)出的就會(huì)是一種香型體味。
另?yè)?jù)考證：人體散發(fā)出的體味中還有一種“P甾酮”，當(dāng)它與稀薄濃度的丁酸酯結(jié)合時(shí)，就能散發(fā)芳馨襲人的體香。當(dāng)然，由于每個(gè)人身體狀況的不同，飲食結(jié)構(gòu)的差異，以及生活習(xí)慣和代謝情況的變化，分泌物中所含丁酸酯濃度都會(huì)有所不同，體味當(dāng)然也會(huì)有差別。所以由此不難得出結(jié)論，體香是可以通過(guò)人為手段來(lái)控制的。
蘊(yùn)體生體香的秘訣
在女人使自己散發(fā)體香的諸多途徑中，各種香水與香薰產(chǎn)品常常成為女人制造體香的主要手段。另一方面，既然人體具有代謝功能，并且與體質(zhì)、飲食密切相關(guān)，那么，通過(guò)合理的養(yǎng)生與飲食來(lái)使自己散發(fā)芳香是完全可能的。體內(nèi)污物和毒素是形成體臭及多種疾病根源，經(jīng)常清除體內(nèi)毒物，既可保持內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，又可為自體生香打下基礎(chǔ)。
具體方法有四：一是咳嗽清肺：每天到戶外選擇空氣新鮮而又避風(fēng)的地方，做深呼，清潔肺部。二是沖洗腸道：每天定時(shí)排便，以保持腸道清潔。三是發(fā)汗驅(qū)毒：堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，可使人體吸入比平常多十幾倍的氧氣，使機(jī)體免疫細(xì)胞防病能力顯著增強(qiáng)，從而加強(qiáng)體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，阻遏體內(nèi)毒物的積聚。四就是通過(guò)食物來(lái)解毒：常飲鮮果汁或鮮蔬菜汁，使體內(nèi)血液呈弱堿性，把積存在細(xì)胞中的毒素溶解，由排泄系統(tǒng)排除體外。
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