吃什么可以防止腎結石
吃什么可以防止腎結石
腎結石是腎臟出現(xiàn)病變是導致的，很多人由于不注意生活飲食，而引起腎結石。那么我們生活中應該如何預防腎結石呢?吃什么可以預防呢?以下是由學習啦小編整理關于吃什么可以防止腎結石的內(nèi)容，希望大家喜歡!
吃什么可以防止腎結石
1、黑木耳
黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質(zhì)，它不僅僅是腎結石的克星，同時也是多種結石的克星。多吃黑木耳能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
2、奶制品
我們都知道腎結石的主要成為是鈣，而奶制品的鈣質(zhì)可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質(zhì)。
3、蜂蜜
蜂蜜含有各種微量元素，多吃蜂蜜能夠?qū)δI結石的治療起到一定的作用。
4、梨
梨含有富含維生素B1和維生素C，這對于溶解腎結石有很大的好處。
5、赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內(nèi)金、白茅根合用以治療各型結石。
6、米麥麩
米麥麩性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結石的復發(fā)。
7、刀豆
刀豆性溫味甘，有溫中補腎的功效，可用于長期結石停留不出，伴有腎虛腰痛者。
腎結石患者飲食禁忌
1、戒除會發(fā)食品和海鮮。戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，而飲牛奶后2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰，鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結石，因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補、發(fā)、熱氣的中藥。病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽，又照點，不吃不利前列腺康復的食物。可以吃的肉類有瘦肉，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉，鴿子，蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品。腎結石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。
6、勿過量服用魚肝油。魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結石。
7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆制品：含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。;大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。
腎結石會引發(fā)哪些癥狀
1、無癥狀：多為腎盞結石，體格檢查行B超檢查時發(fā)現(xiàn)，尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。
2、腰部鈍痛：多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動后可有血尿。
3、腎絞痛：常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。
4、排石史：在疼痛和血尿發(fā)作時，可有沙?；蛐〗Y石隨尿排出。結石通過尿道時有尿流堵塞并感尿道內(nèi)刺痛，結石排出后尿流立即恢復通暢，病人頓感輕松舒適。
5、感染癥狀：合并感染時可出現(xiàn)膿尿，急性發(fā)作時可有畏寒、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。
6、腎功能不全：一側腎結石引起梗阻，可引起該側腎積水和進行性腎功能減退;雙側腎結石或孤立腎結石引起梗阻，可發(fā)展為尿毒癥。
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